ダイエットにんじんの効能について知りましょう
にんじんは、生でも調理してもとても美味し…
著者について
カトリック大学シルバ・エンリケス校で体育教育学を専攻（2011年）。チリオリンピック委員会から運動と健康の専門家として、チリマッサージセラピー研究所からマッサージセラピーの専門家として認定されています。また、ニートワークデジタルビジネススクールのデジタルマーケティングで上級コースを取得（2020年）。
その他様々なコースを受講し、トレーニングを経ており、中でも、インターコンチネンタル工科大学の「スポーツ組織におけるマネジメント」、メキシコ国立自治大学（UNAM）の「権威、マネジメント、リーダーシップ」、レザール研究所の「経営管理ツール」は注目に値するものである。
運動や栄養の分野で10年以上の経験を持ち、健康やパーソナルケアに関連する記事のSEOライターとして、さまざまなウェブサイトで活躍中。現在、パーソナルトレーナー、栄養士、マッサージセラピストとして活躍している。
読書と旅行が趣味で、余暇にはアーチェリーやサーフィンを楽しむ。
