脇の気になる臭い対策6種類

抗菌、抗真菌作用があるティーツリーオイル。悪いにおいの外的要因の対策には大きな効果が。
脇の気になる臭い対策6種類
Abel Verdejo

によってレビューと承認されています。 理学療法士 Abel Verdejo.

によって書かれた Daniela Echeverri Castro

最後の更新: 06 12月, 2022

脇が臭う原因はバクテリアの分泌物。

これらのバクテリアは、汗をかいた部分が清潔に保たれず、バクテリアを襲う外的要因が存在しないとどんどん繁殖します。

最近では脇の臭い対策用の製品も多く市販されていますが、化学物質が含まれていたり臭いを完全に取り除くことができないなどの問題があります。

そして、気になる脇の臭いが原因で、自信を失ったり他人と関わることに苦手意識を抱く人もいます。

今回は脇の臭いに悩む方にお勧めの、ご家庭でできる臭い対策をご紹介します。

天然素材を使った自然な方法で、脇の臭いに効果的に働きかけます。

1.重曹の消臭剤

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重曹は、家の中の様々な部分の嫌な臭いを中和するのに良く使われているものなので、重曹の殺菌効果と収斂効果が、脇をきれいにして臭いの原因を取り除く優れた方法の一つだと考えられています。

材料

  • コーンスターチ大さじ1(10g)
  • 重曹小さじ1(5g)

やり方

  • 材料を二つとも混ぜて、服を着る前に脇に塗る
  • 脇を乾いてフレッシュな状態に保つために、1日2回使う

2.りんご酢のスプレー

りんご酢の酸は、バクテリアが繁殖するのに好ましい環境を変えてくれる成分。

このため、臭いを消して汗の出すぎにも効果的な方法がこれ。

材料

  • レモンのしぼり汁小さじ1(5ml)
  • 水1/2カップ(125ml)
  • りんご酢1/4カップ(62ml)
  • スプレー容器

やり方

  • 材料をすべてスプレー容器に入れたら、振って全体が混ざるようにする
  • 脇にスプレーしたら、数分待ってから服を着る
  • 必要なら常に携帯して一日に何回も使えるようにするのも良いアイデア

3.ティーツリーオイルのローション

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ティーツリーのエッセンシャルオイルは、自然からとれるものの中でも特に優れた抗菌、抗真菌作用のある材料

その成分が、様々な皮膚炎や汗の出すぎが原因の臭いを改善。

材料

  • ローズウォーター大さじ2(20ml)
  • ティーツリーエッセンシャルオイル3滴

やり方

  • ローズウォーターとティーツリーオイルを混ぜ、服を着る前に脇に塗る
  • 数分待って肌に吸収されるのを待つ
  • 1日に2~3回塗ると効果的

4.レモンを使った角質除去

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体臭の対策に昔から使われているポピュラーな材料と言えばレモン。

レモンの強い香りに加えて、肌のpHを調節して悪いにおいを中和してくれる作用があります。

材料

  • レモン汁1/2個分
  • 重曹小さじ1(5g)

やり方

  • 両方の材料を混ぜてペースト状にする
  • お風呂から上がる前に、これを脇に塗って円を描くように優しくマッサージした後5分間置き、洗い流す
  • これは臭い対策だけでなく、美白効果もある方法
  • 毎日、または最低でも週に3回行う

5.レタスのしぼり汁

レタスのしぼり汁は、わきの臭いに効果的なデオドラントとして使用可能です。

材料

  • レタスの葉4枚

やり方

  • レタスを潰して、出た汁を脇の下に塗る
  • 10分置いたら洗い流す
  • 臭いを消すために毎日塗る

6.アロエジェル

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アロエは保湿と肌のダメージを修復する以外にも使い道が色々。抗菌作用があり、臭いを放つバクテリアを排除してくれる効果が。

材料

  • アロエの葉肉大さじ1(15g)
  • ココナッツオイル小さじ1/2(2g)

やり方

  • 両方の材料を良く混ぜて、脇の下に塗る
  • 肌に吸収されるまで良く待ったら、服にシミができないようにぬるま湯で洗い流す
  • 効果を出すには毎日使う

ここに紹介した方法を使えば、恥ずかしさの原因となる脇の臭いを改善するのに役立ちます。

ただし、私たちの体はみんな違うため、色々試して自分に一番合ったものがどれなのか確認しましょう。


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  • Forsythe SM, Schmidt GA. Sodium bicarbonate for the treatment of lactic acidosis. Chest. 2000.
  • González-Molina E, Domínguez-Perles R, Moreno DA, García-Viguera C. Natural bioactive compounds of Citrus limon for food and health. Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis. 2010.
  • Na; Sodium bicarbonate. Reactions Weekly. 2009.

このテキストは情報提供のみを目的としており、専門家との相談を代替するものではありません。疑問がある場合は、専門家に相談してください。