健康とは、予防・知識・治療を意味します。このセクションでは、人体・内臓の働き・障害と疾病・それぞれに対する主な治療法・知っておくべき応急手当法などに関する情報を提供いたします。

5月17日は世界高血圧デー。多くの人がこの無症候性疾患のリスクを認識することが重要です。

【世界高血圧デー】自分の値を知ろう

睡眠が少なすぎると喘息が悪化します。休息が呼吸リズムを調節するからです。ただし、睡眠不足は他のリスク要因も組み合わさり、複雑な健康問題を引き起こす理由にもなります。この記事で詳細をご覧ください！

【注意しよう】睡眠不足だと喘息が悪化する

人前で話すことや、その他の日常生活がうまくいかないのは、線維筋痛症のせいかもしれません。最近、この症状について語ったアンドレア・レヴィさんもその一人です。詳しくはこの記事をお読みください。

アンドレア・レヴィさんも患っている「線維筋痛症」とは

ネグレリア・フォーレリ感染症は、地球上で最も致命的なアメーバ性疾患の1つです。米国で過去60年間に感染した148人のうち、生き残ったのは4人だけです。幸いなことに、これは非常にまれです。

ネグレリア・フォーレリ感染症：脳を食べるアメーバ

氷食症は、氷を食べたい、または氷のように冷たい飲み物を飲みたいという欲求です。氷食症は何で構成され、その影響はどのようなものがあるのでしょうか？　この記事では、それについて詳しく説明します。

氷食症：氷や冷たい飲み物への欲求

焦げ臭さやゴミ臭さを感じることはありませんか？　実際には存在しない匂いを感じてしまう嗅覚障害があります。今回は、女性に多いとされるこの嗅覚障害の原因をご紹介します。

ファントスミア（自発性異嗅症）はどのように発症する？

笑うと歯茎が見えるガミースマイルは、本人にとっては悩みの種でしょう。健康上の問題ではありませんが、審美的には不都合なこともあります。今回の記事では、ガミースマイルとはどんな症状か、そしてそれを解決する方法をお伝えします。

ガミースマイルって？　治療方法はあるの？

傷跡がある場合、特に治癒過程の全段階を経ていない場合は、特別な注意を払う必要があります。この記事では、夏の間に傷跡をどうお手入れするのかというケア方法をご紹介します。

夏場に傷跡をお手入れする方法

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このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。

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口腔の健康は、炎症性腸疾患に影響を受けることがあり、またその逆もあります。この興味深い関係性について、この記事で詳しくご紹介します。

口腔内環境と炎症性腸疾患の関係

エッセンシャルオイルを使った乾癬のための治療法は、良い補完的な方法になります。皮膚科医にご相談の上、ご使用ください。

エッセンシャルオイルを使った乾癬の治療法

発熱、倦怠感、ひどい発疹、さらには頻脈などの症状は、原虫による病気の兆候です。この記事でもっと詳しく学びましょう！

原虫が引き起こす病気

へその痛みは、腹腔内のさまざまな問題に関連する、実はかなり一般的な不快感です。幸いなことに、原因のほとんどは治療することができます。

【おへそが痛い！】11の原因と解決策

概日リズムの変化は、特定の病気のリスクです。知らない人が多いのですが、概日リズムは健康にとって重要なプロセスを司っています。この記事で詳しくみてみましょう！

概日リズムは健康にどのように影響するの？

慢性的な大麻の使用によって引き起こされる障害にはさまざまなものがあります。残念ながら、カンナビノイド過敏症に関する医学的知識はまだ十分とは言えず、過小診断される傾向があります。

【カンナビノイド過敏症症候群】症状と治療

血圧は高すぎても低すぎても要注意。高すぎると、特に心臓にとって深刻な健康上のリスクがあります。

高血圧について知っておきたいこと

壊血病は、今ではほとんど発生しない病気なのに、なぜ症状や治療法を取り上げるのかと思われるかもしれません。しかし実際には、この病気はまだ存在しており、予防することが重要です。

壊血病の症状と治療

赤ちゃんが1歳を迎える頃、歩けるようになるためのサインを出し始めます。この記事では、子供の歩行を促すエクササイズをご紹介します。

子供が歩けるようになるための10のエクササイズ

バスルームで愛を育むことは楽しい経験になりますが、まだ試したことがないカップルもいるようです。そんなあなたの背中を押す、5つの体位を提案します。

バスルームで愛を育む〜5つの気持ちいい体位〜

実は多くの人が悩む汗っかき問題。今回の記事ではそれを解決する方法をご紹介します。

過剰な発汗を止めるためにできること

夏は、足の感染症のリスクが高まる時期です。つまり、気をつけて足のケアをすることが重要です。どんなことに気をつければいいのでしょうか？　ここでは、フットケアについて詳しく解説していきます。

夏に向けて足をケアするための5つのポイント

興味深い記事

シナモンオイルには血液循環を促し、セルライトの原因となる毒素排出を助けてくれる働きがあります。この素晴らしいスパイスを最大限に利用し、シナモンティーで更にケアを補完しましょう。

シナモンでセルライト除去

ソフトドリンクや炭酸飲料を冷たい水に替えるだけで、代謝がぐんと上がります。体温を上昇させるために体がより多くのエネルギーを使うためです。

ダイエットに一番いいことー代謝を高めること

私たちの脳は、多くの脂肪で構成されていることをご存知ですか？　健康な脳を維持するためには、脳が必要とする必須脂肪酸を消費する必要があります。今回の記事では、私たちの脳に必要な必須脂肪酸について学びましょう。

私たちの脳が必要とする必須脂肪酸

「記憶力」と「頭の回転」を高める/5つの方法

人間の身体は非常に興味深く神秘的なもの。『みんな健康』では、人体がどう働き、各内臓・系統・細胞組織にはどんな機能があるかご紹介します。筋肉・骨・関節とそれぞれを侵す病気について、さらに身体をどうやって大切にすればいいかについて学びましょう。

人間の身体

トリガーポイントは、ますます一般的になっている筋筋膜性症候群と呼ばれる疾患の一部として考慮する必要がある発痛点です。極端なケースでは、正常に機能せずに無力になる可能性があります。

トリガーポイントって何？どう治療するの？

髄膜はフィルターのように機能し、衝撃を和らげる膜ですが、化学薬品などからも保護します。今回の記事では、髄膜について知っておくべきすべてについて説明します。

髄膜について知っておくべきすべてのこと

乳房の痛みは非常に一般的な症状であり、通常は病気の兆候を示すものではありません。乳房の痛みは月経周期とどのように関連しているのでしょうか？　今回は、その答えを見つけましょう。

乳房の痛みと月経周期の関連性について

脳の低酸素症は、脳が十分な酸素を受け取らないときに発生します。酸素の不足は、この重要な体内の臓器にとって非常に危険な状態です。今回の記事では、脳低酸素症が最も頻繁に発生する原因を説明します。

脳低酸素症：種類と原因について

多くの場合、鼻血は深刻な状態ではありませんが、頻繁に出る場合や量が多い場合は注意しましょう。

鼻血が出る9つの原因

血液凝固障害のある人は、傷口からの出血が止まらなくなる病気にかかっていることが多いのです。

血液凝固の仕組み

背筋と呼ばれる背中の筋肉は、私たちに人間の体にとって大切な場所であり、解剖学的視点から詳しく学ぶ必要があります。背中の筋肉の中には、姿勢の維持に関わる筋肉だけでなく、人間の基本的な体の動きをサポートする筋肉もあります。今回の記事では、背筋について知っておくべきことを、解剖学を通じて学んでいきましょう。

背筋の生体構造を解剖学を通じて詳しく学ぼう！

軽度のやけどの治療法や、だれかがのどをつまらせたときの対処法、心肺蘇生法のやり方を学びましょう。また、傷に包帯をまく方法や、卒中や心臓マヒの対処法も説明いたします。基本的な応急手当をならうことが、愛する人の命を救うために役立つかもしれません。

応急手当

幼い子ども、特に乳幼児の低体温症は、まだ完全に言葉でコミュニケーションを取れないため、発見が遅くなる場合があります。迅速な行動を取り、体温をできるだけ早く回復するために必要な措置を取ることが重要です。

子どもが低体温症にかかったら？

赤ちゃんの命に関わる事故は多いです。呼吸や心拍に関わる問題が発生したときに、心肺蘇生法のテクニックを知っていることは、非常に大事です。

赤ちゃんの蘇生方法

子どもはよく手のひらや指に怪我をします。どのように治療すべきかなど、もう少し詳しく知っておきましょう。

子どもの手や指の怪我について：応急処置の注意ポイント

万一そんな緊急事態が起きた場合にどう対処すべきかを覚えておきましょう。

子供が漂白剤を飲んでしまったらどう対処すべき？

突然起こる症状である心筋梗塞や心停止が起こった場合、救急車などの医学的な処置を待つ間に行う応急処置が患者の命を救うこともあります。

心肺機能が緊急の状態に陥ったときの応急処置

不衛生だと思っている人も多い包帯、実は、傷が開いて菌に感染してしまうのを防ぐには最適の方法。それだけではなく、かさぶたになるのも助ける働きが。

応急処置でよくある間違い

自然療法・代替療法・精神療法・薬・リハビリテーション……このセクションでは、さまざまな病気・ケガ・障害に対する治療法をご説明するほか、健康に関する最新ニュースをお伝えします。

治療法

ある種のエッセンシャルオイルのアロマは、生理痛などの不調を落ち着かせる効果があるようです。研究結果と自宅での試し方をご紹介します。

アロマテラピーは生理痛に効果的？

イボには独自の毛細血管と神経支配領域があります。イボはヒトパピローマウイルスのサブタイプの1つによって引き起こされる、伝染性病変です。イボが出血する理由を知っていますか？

ご存じですか？　イボから出血する理由

卵巣の早期摘出は、ホルモン依存性のがんになるリスクが高い女性に行う予防手術です。これは、決して軽視してはいけない決断です。

卵巣の早期摘出について

ツマアカスズメバチに刺されて深刻な状態となる確率は低いですが、アレルギー反応を起こしたり、時には死に至る事もあります。

ツマアカスズメバチに刺されたらどうすればいい？

がんには様々な治療法があります。その中で、どんな副作用があるのかを疑問に思う患者は多いようです。今回の記事では、がん治療の副作用について見ていきます。

がん治療の副作用について

このセクションでは、人体に起こる健康上の大きな問題に関する情報を幅広く提供いたします。疾病・病気・呼吸器障害・心血管疾患・女性の健康問題……いずれにも知っておくべき特定の症状があります。また、治療と研究の分野の最新情報もお届けします。

病気

さまざまな薬について、その作用機序や治療・予防能力、そして副作用を学びましょう。身近に体験することの多いこの複雑なテーマを理解するお手伝いをいたします。

医師は通常、慢性閉塞性肺疾患（COPD）に関連する可逆性の気管支痙攣（喘息）の治療のために臭化イプラトロピウムを処方します。

イプラトロピウムブロマイド：特徴と使用法

オランザピンは、セロトニンおよびドーパミン受容体との親和性が高いため、統合失調症の陽性症状と陰性症状の両方を大幅に改善する可能性を持っています。

オランザピンについて知っておくべきこと

ヒドロモルフォンは、モルヒネと同等の鎮痛作用と副作用がある薬です。この薬についてさらに理解を深めるためにも、ぜひ続きを読んでみてください。

ヒドロモルフォン：使用法と副作用

医薬品に添付されている説明書の項目の一つである投与量に関する説明は、その目的に応じて投与する量が記載されているのが一般的です。特定の薬を服用しても、何の効果も見られないように感じることもあれば、逆に過剰な効果が現れているように感じることもあります。どちらの場合も、自己判断で服用量を変更せず、必ず医師に相談してください。

医薬品に添付されている説明書を読むときの注意点

皮膚炎とコルチコステロイドの間には関係があります。これらは、適切に使用する限り、皮膚の発疹に対して安全で効果的な薬だからです。

皮膚炎とコルチコステロイドの関係

レボドパは、抗パーキンソン病薬剤の一つです。中枢神経系で働き、脳内のドーパミンに変わります。

レボドパは何のための薬剤？

ニフェジピンを服用する前に、まずニフェジピンの副作用や禁忌について知っておかなくてはいけません。今日は、ニフェジピンについて詳しく見ていきましょう。

ニフェジピン〜その特徴と服用について

ゼニカルは、食欲を抑えるのではなく、脂肪を吸収することで作用する薬です。つまり、食品から摂取した脂肪の約30％が、体内で代謝されずに排出されることを意味します。


抗肥満薬であるゼニカルについて詳しく学ぼう！

解剖学と生理学について知識を深めることは、私たち自身の身体についてより良く理解することにつながります。身体の器官のメカニズムについてその謎を一つ一つ見ていき、不規則な部分を理解しながら身体組織やその機能を旅しましょう。さらに健康に、生活の質を上げる方法を学びましょう。

解剖学と生理学

過剰歯とは本来の本数よりも余分な歯がある状態です。推定では、人口の約3％が罹患していると言われています。過剰歯の原因は何でしょうか？そして、利用可能な治療法はどんなのがあるのでしょうか？　

【歯がいっぱい生え過ぎた？】過剰歯の原因と治療

胃壁破裂は命に関わる病気です。赤ちゃんの臓器が適切に発達するように、生まれてからできるだけ早く治療する必要があります。

【新生児の胃壁破裂？】危険な先天性疾患について

ウイルス量とは、生化学的・感染学的評価をするうえで必須の技法です。この研究のおかげで、現在のコロナウイルスやAIDSのような感染症において病理的なコントロールを進めることができるのです。

ウイルス量って何を表すの？

科学者らによると、人間の老化が始まる年齢は、細胞が機能不全になり始めるタイミングだそうです。ただ、老化についての疑問はまだまだ解明されていないものが多いのです。


老化っていつ始まるの？

遺伝子の突然変異は病気の原因となることがありますが常にそうであるとは限りません。変異の不思議についてお話しします。

遺伝子の突然変異とは？

脳葉はすべて異なる機能を持っており、情報を正しく処理するために、脳の全領域においてそれぞれが依存しています。

脳葉について知っておくべきすべてのこと

腰痛は、予防でき改善が見込める一般的な問題です。今回ご紹介する習慣を頭に入れて、腰痛を改善しましょう。

腰痛を改善する8つの習慣

診断的腹腔洗浄とは、腹腔に関連する病気の診断に役立つ医療処置のことです。

診断的腹腔洗浄とは

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『みんな健康』とは？

ナチュラルセラピーは、多くの症状に役立つ代替療法。ハーブ・自然療法・マッサージ・エネルギー療法・風水などに基づいた治療法について学びましょう。代替医療に関してあなたがお知りになりたいすべてがここに見つかります。

ナチュラルセラピー

ヘアケアに大金をつぎ込む必要はありません。ここでは髪を強くしたり成長をうながしたり、よくある頭皮の問題を治療したりするための自然療法をご紹介します。私たちのアドバイスを実行し、つややかで健康的な髪をとりもどしましょう。

ヘアケア

『みんな健康』では、あなたの身体とそのケアに気を配っています。このセクションでは、柔らかく若々しいお肌やつややかな髪、そしてセルライトのないボディのための自然療法をご紹介します。また、あなたとご家族が抱える日常の健康問題にどう対処すればいいかもお教えします。ナチュラルかつ実用的で効果バツグンのアイディアをご活用ください。

ボディケア

ある種の薬用植物は、体重を減らしたり、消化を助けたり、コレステロルールを下げたり、免疫系をサポートしたりするのに役立ちます。よくある病気でも、あなたが抱えている健康上の問題でも、それぞれ役立つ植物が見つかります。このセクションでは、おすすめの薬用植物はどれか、どんな使い途があるか、どう使えばよいかをご説明します。

薬用植物

糖尿病、気管支炎、喘息、アレルギーなどの疾患を、自宅でもできるナチュラルな治療法をご紹介します

自然療法

あなたに必要なのはどんなエクササイズでしょう？ 「痩せたい」「身体をしなやかにしたい」「全身を引き締めたい」「関節痛の緩和または心臓と血管の健康改善に役立つアクティビティを見つけたい」とお考えなら、このセクションがおすすめです。あなたにぴったりのエクササイズを見つけるお手伝いをいたします。

エクササイズ＆スポーツ

このセクションでは、人間として成長し、自己を知り、自尊心を高め、自分のよさを引き出すのに役立つヒントを提供しています。また恋愛の楽しみ方や、私たちを本当の人間としてくれるものー心ーの謎を理解する方法も説明します。

健康な心

食生活・アレルギー・糖尿病・気管支炎・喘息のための健康習慣

健康習慣

私たちが提供する美容のためのヒントを活かして、くせ毛・直毛を問わずあなたの髪を大切にし、お肌を柔らかくし、気になるお顔のシミを取りのぞきましょう。

美容＆セルフケア

あなたの健康と幸せ、そして生活の質を最大限に向上させるために日常生活で実行できることがあります。リラクゼーションテクニックや感情管理法、健康な関節のためのエクササイズや減量のためのエクササイズ……。あなたの心と身体の健康維持に役立つ新しい方法を学びましょう。

ウエルネス

身体にいい食品を食べていますか？ 時には偏ったダイエットで栄養不足になることがあります。それが病気や疲労感だけでなく、特定の障害さえ引き起こすかもしれません。このセクションでは、どの食品が最も栄養があるか、あなたのニーズをすべて満たすためにどんな食事法や食習慣を実行すべきかお教えします。

栄養

ここでは、自然の食物が持つデトックス効果と脂肪燃焼効果を利用して健康的に減量するための最高のアドバイスを提供します。

減量

どんなダイエット方法も健康的であなたの目的に適していなければなりません。減量する・不足した栄養を補う・コレステロールと中性脂肪を減らす・消化機能を向上させる・炎症を軽減するなど、目的はさまざま。ここではあなたに必要なアイディアを提供し、ご自分にぴったりのダイエット方法を見つけるお手伝いをいたします。

ダイエット

太りすぎ・不安感・生理痛・不眠症…世の中にはあなたが抱えるさまざまな問題に効く薬用植物があり、だれでもいつでも楽しめるお茶があります。『みんな健康』では、自然が与えてくれるすべての恵みをエンジョイするためにお茶を利用する方法をご紹介します。

お茶

自家製デザート：ケーキやパイ、こってりしたクリームにふわふわのペイストリー、カップケーキやクレープ……だれが「ノー」と言えるでしょう？ このセクションでは、あらゆる好みと食事制限に対応したデザートレシピや、最も辛口の批評家でも熱烈なデザートファンでも満足できる失敗なしのアイディアをご紹介します。

デザート

このセクションでは、ユニークで楽しくて何よりおいしい、ヘルシーで食欲をそそるレシピをそろえています。あなたもご家族も、私たちがご紹介する栄養たっぷりでバランスのとれたアイディアに夢中になることでしょう。さあ、ペンと紙を用意して、このすばらしいレシピをさっそく試してみませんか。成功すること請け合いです。

ヘルシーレシピ

毎日たくさんの人たちがベジタリアンやビーガンの仲間入りをしています。『みんな健康』ではそんな需要に応えるため、多種多様なレシピをこのセクションで紹介しています。ヘルシーでおいしい食材を使って、だれもが楽しめる料理やデザート、パンを作ってみましょう。

ベジタリアン＆ビーガン

昼食や夕食のための前菜とメイン料理、世界各地から集めたアイディア、お子さんや特別の日のためのレシピ……『みんな健康』のこのセクションでは、おいしくてヘルシーなレシピをお探しのあなたのために、無限のオプションを提供します。

前菜＆メイン料理

だれでもいつでも楽しめる生ジュースとスムージー。あなたの身体と代謝のためにも大いに役立ちます。効果バツグンのデトックススムージー、あっという間にできる朝食用生ジュース、そしてあなたとご家族の健康にいいだけでなく、とってもおいしいレシピを数多くご紹介します。

生ジュース＆スムージー

献立と健康的な食事の計画に役立つ健康的なレシピをご紹介します

レシピ

お子さんが成長するにつれ、毎日新しい疑問がわいてきます。「成長を助けるのはどんな食べ物？」「いろいろな病気の症状と予防法は？」「かんしゃくにはどう対処したらいい？」「どうやったらいい親子関係を築ける？」……あなたが知っておくべきすべての情報を集めています。

子ども

赤ちゃんにはそれぞれ異なる要求と成長ペース、そして個性があります。私たちは月ごとにこのすばらしい冒険をあなたと共有し、授乳・健康上の問題・睡眠の問題・精神運動の発達などに関する最高の情報をすべて提供いたします。

赤ちゃん

このセクションでは、妊娠と子育てに関する最高のアドバイスや役に立つ情報、最新の科学知識を提供します。授乳・病気・感情管理・対立の解決法・十代のお子さんとのコミュニケーションなど、母親として誰もが抱くさまざまな疑問にお答えします。

妊娠＆子育て

ヘルシーで安定した関係を築くためのヒント、よりよい性生活のためのアドバイスなど。

カップル

健康に関するニュース、興味深い事実と発見、驚くべき研究

好奇心

カーテンやソファを見違えるようにしたり、じゅうたんをきれいにしたり、お風呂場をピカピカにしたりするシンプルでお金のかからない方法など、家事に関する問題を解決するヒントが大好きな人たちのために、さまざまなすばらしいアイディアを集めました。どうして今までそれを知らずに生きて来られたのか不思議に思われることでしょう！

家事のヒント

このセクションでは、ファッションや屋内・屋外装飾に関する最新情報、家を最大限に活用するコツ、キッチンや寝室に関するユニークなアイディアなどを提供いたします。リサイクルが大好きな方、庭作りのアイディアをお探しの方、個性的なテラスを演出したい方におすすめです。

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