私たちが提供する美容のためのヒントを活かして、くせ毛・直毛を問わずあなたの髪を大切にし、お肌を柔らかくし、気になるお顔のシミを取りのぞきましょう。

イタタタ…！　ボビーピンを取るとき、髪も一緒に抜けちゃうことってよくありますよね。今回の記事では、髪が抜けないようにボビーピンを取り外す方法をお伝えします。

髪が抜けないようにボビーピンを取り除く方法

皮膚は人体で最大の面積がある器官です。それにもかかわらず、十分なケアができていないことが多々あります。専門家からいくつかのヒントを学んでみましょう。

米国皮膚科学会によるお金のかからないスキンケアガイド

自分でににきびを潰すのは最善とは言えませんが、どうしても、という場合は、正しい方法で行うことが重要です。

肌にダメージを与えずにニキビを取り除く方法

肌の老化と戦うために使用できる成分にはさまざまなものがありますが、シカクリームは最近非常に人気があります。この記事で、シカクリームについて学びましょう！

シカクリームとは？　どう使うの？

この記事では、多くの人が日常的にお顔に使う、コスメ製品に使用される最も一般的な成分について説明します。どんな成分がよく使われているかご存知でしょうか？

コスメに最も一般的に使われる成分

ペプチドは、コラーゲンの構成要素です。この記事では、ペプチドについて、そしてなぜ今日の化粧品業界でペプチドが重要なのかについてご紹介します。

ペプチドの概要と肌への効果

頭皮の皮脂腺が変質し、いつもより皮脂が多く分泌されるようになることがあります。その結果、髪が脂っぽくて汚れているように見えることも…。この記事では、ベタついた髪を正しくケアして、サラサラにする方法をご紹介します。

【ヘアケア】ベタつく髪のケア方法

コラーゲンペプチドは、肌の見た目を改善するのに役立つサプリメントであり、建康に良い他のさまざまな利点もあります。今回の記事では、コラーゲンペプチドはどのように作られるのかなどの情報を、専門家の意見とともに提供します。

美肌を目指すコラーゲンペプチドについて学ぼう

美容＆セルフケア

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このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。

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さとうきび酢はサトウキビから得られます。フィリピン料理によく使われます。ここですべてを学びましょう！

サトウキビ酢とは？ その用途を学ぼう

セルライトには、脂肪性のもの、繊維性のもの、水性のものがあります。特徴を知ることは、エステの施術を成功させるカギとなります。詳しくみてみましょう。

【セルライトの種類と撃退法】水性・繊維性・脂肪性って？

取り組むトピックの最も重要な側面を覚え、他のアイデアとリンクさせるために、たくさんのメモを取る。これがツェッテルカステン方式の基本です。

ドイツの整理整頓の秘密「ツェッテルカステン」

「ガラス肌」とは、柔らかく、潤いがあり、透明感のある肌のことです。これは、メイクで誤魔化すことなく、健康的な肌を求める美容法の結果として手に入るものです。

海外で話題の「ガラス肌」とは

気温が高いと心配になるものです。しかし、体に影響が出ないように、いくつかの対策を講じることは可能です。詳しくはこちらをお読みください。

高温に関連する8つの症状

男性もストレッチマークできますし、実は一般的です。女性の場合と同様に、美的にも感情的にも影響を及ぼします。

【男性のストレッチマーク】原因と自然に減らす方法

あそこのかゆみというのは、それほど珍しい症状ではありませんが、悩んでいる人にとっては非常に厄介なものです。どのような原因が考えられるのでしょうか？　この記事で詳しく解説します。

デリケートゾーンが痒い！考えられる10の理由

美しく輝く笑顔を手に入れたいと、スマイルデザインはますます注目されている選択肢です。しかし、この施術にはいくつかのリスクがあることを知っておく必要があります。

スマイルデザインの長所と短所

賛否両論、診断の失敗、活動停止を経て、セレーナ・ゴメスが自身の健康状態について言及しました。ループスや双極性障害にどのように対処しているのでしょうか？

セレーナ・ゴメスが心身の健康に関する新情報を公開

腰痛は通常、転んだり、背中を打ったりした後に起こります。他にも、不適切な運動フォーム、重いものを持ち上げる、または悪い姿勢ことから起こる可能性もあります。

腰痛を治療するための 3 つの自然療法

自己催眠によって、脳の働きをより潜在的な時間モードに到達させることが可能です。ここでは、そのテクニックと自宅での実践方法を紹介します。

自己催眠について知っておくべきことすべて

太極拳の動きは、体と心のバランスを整えてくれ、関節痛の症状の改善が期待できます。太極拳の穏やかな動作が、関節炎の不快感の緩和にどのように貢献しているかについて、この記事で詳しく解説します。

関節炎に対する太極拳の効果

興味深い記事

カシュークリームの特徴や使い方をご存知ですか？　この記事では、カシュークリームにどんな効果があるのか、そしてさまざまなレシピでの使い方をご紹介します。

カシュークリームとは？　特徴・作り方・用途をご紹介

気道に起こる異変は死に至らしめる可能性がありますが、全身麻酔の迅速導入は、多くの命を救うための鍵となります。

迅速導入全身麻酔とは？

タコができてしまった部分を軽石で擦ると、タコの痛みが軽減され、回復が早くなります。

足のタコを綺麗に取り除く自然療法

シリカゲル自体は有毒ではありませんが、その内容物は特定のものと組み合わさると人に害を与えることがあります。

こんなに使える！/シリカゲルの使用法

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『みんな健康』とは？

自然療法・代替療法・精神療法・薬・リハビリテーション……このセクションでは、さまざまな病気・ケガ・障害に対する治療法をご説明するほか、健康に関する最新ニュースをお伝えします。

治療法

このセクションでは、人体に起こる健康上の大きな問題に関する情報を幅広く提供いたします。疾病・病気・呼吸器障害・心血管疾患・女性の健康問題……いずれにも知っておくべき特定の症状があります。また、治療と研究の分野の最新情報もお届けします。

病気

解剖学と生理学について知識を深めることは、私たち自身の身体についてより良く理解することにつながります。身体の器官のメカニズムについてその謎を一つ一つ見ていき、不規則な部分を理解しながら身体組織やその機能を旅しましょう。さらに健康に、生活の質を上げる方法を学びましょう。

解剖学と生理学

健康とは、予防・知識・治療を意味します。このセクションでは、人体・内臓の働き・障害と疾病・それぞれに対する主な治療法・知っておくべき応急手当法などに関する情報を提供いたします。

健康

ナチュラルセラピーは、多くの症状に役立つ代替療法。ハーブ・自然療法・マッサージ・エネルギー療法・風水などに基づいた治療法について学びましょう。代替医療に関してあなたがお知りになりたいすべてがここに見つかります。

ナチュラルセラピー

ヘアケアに大金をつぎ込む必要はありません。ここでは髪を強くしたり成長をうながしたり、よくある頭皮の問題を治療したりするための自然療法をご紹介します。私たちのアドバイスを実行し、つややかで健康的な髪をとりもどしましょう。

ヘアケア

『みんな健康』では、あなたの身体とそのケアに気を配っています。このセクションでは、柔らかく若々しいお肌やつややかな髪、そしてセルライトのないボディのための自然療法をご紹介します。また、あなたとご家族が抱える日常の健康問題にどう対処すればいいかもお教えします。ナチュラルかつ実用的で効果バツグンのアイディアをご活用ください。

ボディケア

ある種の薬用植物は、体重を減らしたり、消化を助けたり、コレステロルールを下げたり、免疫系をサポートしたりするのに役立ちます。よくある病気でも、あなたが抱えている健康上の問題でも、それぞれ役立つ植物が見つかります。このセクションでは、おすすめの薬用植物はどれか、どんな使い途があるか、どう使えばよいかをご説明します。

薬用植物

糖尿病、気管支炎、喘息、アレルギーなどの疾患を、自宅でもできるナチュラルな治療法をご紹介します

自然療法

あなたに必要なのはどんなエクササイズでしょう？ 「痩せたい」「身体をしなやかにしたい」「全身を引き締めたい」「関節痛の緩和または心臓と血管の健康改善に役立つアクティビティを見つけたい」とお考えなら、このセクションがおすすめです。あなたにぴったりのエクササイズを見つけるお手伝いをいたします。

エクササイズ＆スポーツ

このセクションでは、人間として成長し、自己を知り、自尊心を高め、自分のよさを引き出すのに役立つヒントを提供しています。また恋愛の楽しみ方や、私たちを本当の人間としてくれるものー心ーの謎を理解する方法も説明します。

健康な心

食生活・アレルギー・糖尿病・気管支炎・喘息のための健康習慣

健康習慣

あなたの健康と幸せ、そして生活の質を最大限に向上させるために日常生活で実行できることがあります。リラクゼーションテクニックや感情管理法、健康な関節のためのエクササイズや減量のためのエクササイズ……。あなたの心と身体の健康維持に役立つ新しい方法を学びましょう。

ウエルネス

身体にいい食品を食べていますか？ 時には偏ったダイエットで栄養不足になることがあります。それが病気や疲労感だけでなく、特定の障害さえ引き起こすかもしれません。このセクションでは、どの食品が最も栄養があるか、あなたのニーズをすべて満たすためにどんな食事法や食習慣を実行すべきかお教えします。

栄養

ここでは、自然の食物が持つデトックス効果と脂肪燃焼効果を利用して健康的に減量するための最高のアドバイスを提供します。

減量

どんなダイエット方法も健康的であなたの目的に適していなければなりません。減量する・不足した栄養を補う・コレステロールと中性脂肪を減らす・消化機能を向上させる・炎症を軽減するなど、目的はさまざま。ここではあなたに必要なアイディアを提供し、ご自分にぴったりのダイエット方法を見つけるお手伝いをいたします。

ダイエット

太りすぎ・不安感・生理痛・不眠症…世の中にはあなたが抱えるさまざまな問題に効く薬用植物があり、だれでもいつでも楽しめるお茶があります。『みんな健康』では、自然が与えてくれるすべての恵みをエンジョイするためにお茶を利用する方法をご紹介します。

お茶

自家製デザート：ケーキやパイ、こってりしたクリームにふわふわのペイストリー、カップケーキやクレープ……だれが「ノー」と言えるでしょう？ このセクションでは、あらゆる好みと食事制限に対応したデザートレシピや、最も辛口の批評家でも熱烈なデザートファンでも満足できる失敗なしのアイディアをご紹介します。

デザート

このセクションでは、ユニークで楽しくて何よりおいしい、ヘルシーで食欲をそそるレシピをそろえています。あなたもご家族も、私たちがご紹介する栄養たっぷりでバランスのとれたアイディアに夢中になることでしょう。さあ、ペンと紙を用意して、このすばらしいレシピをさっそく試してみませんか。成功すること請け合いです。

ヘルシーレシピ

毎日たくさんの人たちがベジタリアンやビーガンの仲間入りをしています。『みんな健康』ではそんな需要に応えるため、多種多様なレシピをこのセクションで紹介しています。ヘルシーでおいしい食材を使って、だれもが楽しめる料理やデザート、パンを作ってみましょう。

ベジタリアン＆ビーガン

昼食や夕食のための前菜とメイン料理、世界各地から集めたアイディア、お子さんや特別の日のためのレシピ……『みんな健康』のこのセクションでは、おいしくてヘルシーなレシピをお探しのあなたのために、無限のオプションを提供します。

前菜＆メイン料理

だれでもいつでも楽しめる生ジュースとスムージー。あなたの身体と代謝のためにも大いに役立ちます。効果バツグンのデトックススムージー、あっという間にできる朝食用生ジュース、そしてあなたとご家族の健康にいいだけでなく、とってもおいしいレシピを数多くご紹介します。

生ジュース＆スムージー

献立と健康的な食事の計画に役立つ健康的なレシピをご紹介します

レシピ

お子さんが成長するにつれ、毎日新しい疑問がわいてきます。「成長を助けるのはどんな食べ物？」「いろいろな病気の症状と予防法は？」「かんしゃくにはどう対処したらいい？」「どうやったらいい親子関係を築ける？」……あなたが知っておくべきすべての情報を集めています。

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赤ちゃんにはそれぞれ異なる要求と成長ペース、そして個性があります。私たちは月ごとにこのすばらしい冒険をあなたと共有し、授乳・健康上の問題・睡眠の問題・精神運動の発達などに関する最高の情報をすべて提供いたします。

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妊娠＆子育て

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カーテンやソファを見違えるようにしたり、じゅうたんをきれいにしたり、お風呂場をピカピカにしたりするシンプルでお金のかからない方法など、家事に関する問題を解決するヒントが大好きな人たちのために、さまざまなすばらしいアイディアを集めました。どうして今までそれを知らずに生きて来られたのか不思議に思われることでしょう！

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このセクションでは、ファッションや屋内・屋外装飾に関する最新情報、家を最大限に活用するコツ、キッチンや寝室に関するユニークなアイディアなどを提供いたします。リサイクルが大好きな方、庭作りのアイディアをお探しの方、個性的なテラスを演出したい方におすすめです。