このセクションでは、妊娠と子育てに関する最高のアドバイスや役に立つ情報、最新の科学知識を提供します。授乳・病気・感情管理・対立の解決法・十代のお子さんとのコミュニケーションなど、母親として誰もが抱くさまざまな疑問にお答えします。

子供の先天性心疾患は深刻な状態です。子供の生涯にわたって家族全員に影響を及ぼします。詳細については、この記事をご覧ください。

子供の先天性心疾患

子供のうちに教える習慣は、子供の成長に欠かせません。この記事では、子供たちが善良で健康な人間になるために、どのような習慣を教えればよいのかをお伝えします。

子供に教えておきたい習慣

赤ちゃんは、理解しようとして物や人をじっと見つめます。そして見たものは脳内で情報として扱われます。詳しくはこの記事で解説します！

赤ちゃんがじっと見つめるのはなんで？

子どもに怒鳴ると、精神や身体、脳を傷つけてしまうかもしれないという研究結果がいくつかあります。今日の記事で詳しく知りましょう。

怒鳴ることで子供に与えてしまう5つの長期的な影響

卵管結紮術は、女性の卵管を糸で縛る外科的な避妊法です。今回は、卵管結紮術の手順とこの避妊法を選択するのに最適な時期についてお話しします。

女性の避妊手術：卵管結紮術の特徴と手順

生後6ヶ月ごろになると、赤ちゃんの食生活に重要な変化が起こります。そう、これは離乳食へ移る時期なのです。赤ちゃんに離乳食を与えることは、親にとっては大変なことですが、赤ちゃんの体は固形食を食べる準備ができています。

離乳食に切り替える時に知っておきたいこと

肌と肌が触れ合うスキンシップは、人の存在が始まってからずーっと行われてきたことです。しかし、医療化された出産ケアのせいで、スキンシップが軽視されています。この記事では、スキンシップが必要な理由とメリットを解説します。

産後の赤ちゃんとのスキンシップは必須です

栄養に関する正しい情報の学習とカウンセリングは、妊婦の食生活改善のために行われる一般的な方法です。今回の記事では、高糖質食のリスクについて説明します。


気をつけて！妊娠中の高糖質食のリスク

妊娠＆子育て

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みんな健康

このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。

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ホームスクーリングには、賛成する人も反対する人も両方います。子供がより良い人間になる効果的な教育方法だと考える人もいる一方、世間知らずな子供になりかねないと考える人もいます。どちらが正しいのでしょうか？　詳しくはこの記事をご覧ください。

ホームスクーリングについて知っておくべきこと

口蓋裂の子供に必要な治療として、デンタルケアは重要な位置を占めています。では、そのために知っておくべきことは何でしょうか？ その答えを知るために、ぜひこの記事を読んでみてください！

口蓋裂のある子供の歯科治療について

妊娠中の茶色いおりものは、非常によくあることです。ほとんどの場合、自然な原因によるもので、自然に治ります。しかし、どのような場合に医師に相談するべきなのでしょうか？

妊娠中の茶色いおりものについて

赤ちゃんが1歳を迎える頃、歩けるようになるためのサインを出し始めます。この記事では、子供の歩行を促すエクササイズをご紹介します。

子供が歩けるようになるための10のエクササイズ

お子さんが便秘でお悩みですか？　この記事で、便秘の子供に最も効果的な治療法をいくつかご紹介します。

便秘の子供によく効く家庭薬

アニメーション映画は子供だけのものではありません。歴史上最高のアニメーション映画のこのリストを見て、ポップコーンを準備してください！

アニメーション映画トップ10

ヘリコプターペアレントと呼ばれる子育て方法は、子供の自尊心に影響を与え、特に現実の世界に直面したときに、子供の成長に大きな影響を与えます。この有害な育児スタイルを回避する方法をご紹介します。

ヘリコプターペアレントの特徴とその結果

冷凍できる離乳食を知っていますか？　赤ちゃんの食事を変えたり、食事の準備時間を短縮できるいくつかのオプションをご紹介します。

冷凍保存OKの離乳食10選

アスピックって料理を聞いたことありますか？　その歴史は中世にさかのぼる料理です！

自宅でおいしいアスピックを作る方法

トンネルビジョンとは一体何なのか、そして治療法はどんなものがあるのでしょうか？

トンネルビジョンとは? どうしたら治る?

物理的な要素に対するアレルギーは知られていますが、感情的なアレルギーもあるとご存知ですか？

感情アレルギーとその治療方法

気が散りやすかったり、ぼんやりしたりするのは、マルチタスクのしすぎに直接関係していることがあります。つい、複数の仕事を同時にこなそうとしてしまう方も多いと思いますが、実際には同時に全て行っているわけではないのです。ここでは、役立つヒントをご紹介します。

最近ぼんやりして忘れっぽい？ 役立つ10のヒント

興味深い記事

発酵食品には、腸の健康を維持するための微生物が含まれています。ここでは、その中でも特におすすめの9種類をご紹介します。

腸の健康を改善する9つの発酵食品

医師からの診断を受ける前にも、多発性硬化症の患者は身体からのサインを感じられるようです。この記事で、それらの警告サインについて学んでください。

多発性硬化症の１４の兆候

Natilla de maíz（ナティリャスデマイス）は、コロンビアで伝統的にデザートとして食べられるコーンカスタードです。簡単に作れて、健康に良いという興味深い効果もあります。

コロンビアのデザート『コーンカスタード』を作ってみよう

セージには様々な効能がありますので、ぜひ自宅に常備しておきたいハーブの一つです。健康効果は様々ありますが、今日は、特に大切なヒーリング効果をご紹介します。

セージの持つヒーリング効果6選

「妊娠各期に私の身体に何が起こってる？」「妊娠中は何を食べればいいの？」「どんなエクササイズが最適？」「妊娠中どうやって赤ちゃんとのきずなを育てたらいい？」このセクションでは、妊娠に関するさまざまな疑問にお答えします。

妊娠

妊婦がてんかん持ちの場合、それはリスクなので、どうやってリスクを減らすかを学ぶことが必要不可欠です。

注意しよう　てんかんと妊娠について

赤ちゃんがいつ生まれてもおかしくない時期に差し掛かったら、陣痛かどうかを判断する方法を知ることが非常に重要です。そうすることで、適切なタイミングで病院に行くことができます。

陣痛ってどんな感じなの？

夏の出産には多くの利点があります。四季の中でも、夏は特に赤ちゃんを家族全員で迎えるのに最適な時期ですが、夏の暑さには注意が必要です。

夏に赤ちゃんを迎えるあなたへ：出産に役立つアドバイス

出産準備教室は、出産に対して自信をつけるのに役立ちます。物理的な流れだけでなく、感情的な反応についても学べる授業です。

出産準備教室について学ぼう

他のマッサージと同様に、マタニティマッサージはストレスや不安を軽減し、腰や足の痛みを緩和するのに役立ちます。しかし、全ての妊婦さんに推奨されているわけではありません。詳しくはこの記事を読んでみてください。

マタニティマッサージの4つの利点とは？

B群溶血性連鎖球菌の検査で要請が出たことを医師に伝えることは、赤ちゃんに危険が及ぶリスクを軽減するための計画を医師が作成するのに役立ちます。

妊娠中のB群溶血性連鎖球菌陽性について

お子さんが成長するにつれ、毎日新しい疑問がわいてきます。「成長を助けるのはどんな食べ物？」「いろいろな病気の症状と予防法は？」「かんしゃくにはどう対処したらいい？」「どうやったらいい親子関係を築ける？」……あなたが知っておくべきすべての情報を集めています。

子ども

小児期にスクリーンに過度にさらされると、発達に悪影響が出る可能性があります。これは、学習や人間関係にも影響を与える可能性があります。

過度のスクリーンタイムが子供に与える影響について

尿路感染症は、時に深刻なケースもあり、他の病気につながることもあります。そのため、尿路感染症の症状が現れたら、すぐに病院を受診することをお勧めします。

子どもの尿路感染症

子どもに最適な学校を選ぶ際には、複数の要因を考慮する必要があります。それぞれの学校は異なる文化を持っていると言えます。


子どもにぴったりな学校を選ぶ方法

10代のお子さんともっと上手にコミュニケーションをとりたいと思っていませんか？ 『みんな健康』では、あなたが求めているアドバイスを提供いたします。また、お子さんたちに責任感・感情的知性・性の知識・正しい食習慣について教えるためのすぐれたリソースを用意しています。幸せで責任感ある10代の若者は、やがて分別と独立心のある大人へと成長していくでしょう。

思春期（10代）

思春期には、習慣やライフスタイルが睡眠に影響を与えることがあります。この記事では、思春期の子どもの睡眠障害を改善するヒントをご紹介します。

子どもの睡眠障害を改善するヒント

思春期にある子供たちは様々な悩みを持つのが一般的です。健康的で快適な思春期を送らせてあげるための子育てのアドバイスを今回はご紹介します。

思春期における5つの子育てアドバイス

思春期は、大きな変化を遂げる故に気分の揺れがあるため、親にとって最もストレスのかかる時期の一つとみなされています。今日は、この気分の揺れが起こる原因とそれにどう対処していくべきかを学んでいきましょう。

思春期における気分の変化：その原因と対処法

１０代の子どもは、ホルモンの変化や、社会的、肉体的、心理的変化など多くの変化に影響されます。またそれにより、彼らとコミュニケーションをとるのが難しくなります。

１０代の子どもと話すための４つのアドバイス

赤ちゃんにはそれぞれ異なる要求と成長ペース、そして個性があります。私たちは月ごとにこのすばらしい冒険をあなたと共有し、授乳・健康上の問題・睡眠の問題・精神運動の発達などに関する最高の情報をすべて提供いたします。

赤ちゃん

おむつかぶれは、赤ちゃんの最も一般的な皮膚科的な問題の１つです。通常は合併症を引き起こすことはありませんが、非常に厄介なものです。この記事では、おむつかぶれの種類や症状、対処法についてお伝えします。

【おむつのかぶれ】症状と対処法

生まれたばかりの赤ちゃんの肌はデリケートで、特別なケアが必要です。だからこそ、正しいケアの仕方や、どんな製品を使うべきかを知っておきましょう。新生児のスキンケアについて詳しく知りたい方は、ぜひこの記事をお読みください。

赤ちゃんのスキンケアで大切なこと

赤ちゃんの離乳は、お子さんの人生における重要な経験の１つ。乳離れの最初は、食べ物を食べたがらない可能性があることを念頭において、忍耐強く卒乳させましょう。

子供の卒乳について【離乳食の始め方】

家族としていっしょに過ごす時間は、お子さんとのきずなを強め、肯定的な感情を育てるのに役立ちます。このセクションでは、お子さんといっしょにできるさまざまなアクティビティをご紹介します。クリエイティブで楽しいアイディアを活用し、一生忘れられない思い出を作りましょう。

遊び時間

子どもが読書好きになるには、両親が本に興味を持つことが大事です。読書への関心を植え付けるには、親が手本になるのが一番効果的です。読むことには様々な喜びがある、と子どもに教えてあげましょう。

子どもを読書好きにするには

親なら誰でも子と良い関係を築きたいと願うものではないでしょうか。でも、親子といえども、その他の人間関係と同じく、コミュニケーション、サポートなどやはり良い関係を築くための努力が必要です。

親子の絆

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『みんな健康』とは？

自然療法・代替療法・精神療法・薬・リハビリテーション……このセクションでは、さまざまな病気・ケガ・障害に対する治療法をご説明するほか、健康に関する最新ニュースをお伝えします。

治療法

このセクションでは、人体に起こる健康上の大きな問題に関する情報を幅広く提供いたします。疾病・病気・呼吸器障害・心血管疾患・女性の健康問題……いずれにも知っておくべき特定の症状があります。また、治療と研究の分野の最新情報もお届けします。

病気

解剖学と生理学について知識を深めることは、私たち自身の身体についてより良く理解することにつながります。身体の器官のメカニズムについてその謎を一つ一つ見ていき、不規則な部分を理解しながら身体組織やその機能を旅しましょう。さらに健康に、生活の質を上げる方法を学びましょう。

解剖学と生理学

健康とは、予防・知識・治療を意味します。このセクションでは、人体・内臓の働き・障害と疾病・それぞれに対する主な治療法・知っておくべき応急手当法などに関する情報を提供いたします。

健康

ナチュラルセラピーは、多くの症状に役立つ代替療法。ハーブ・自然療法・マッサージ・エネルギー療法・風水などに基づいた治療法について学びましょう。代替医療に関してあなたがお知りになりたいすべてがここに見つかります。

ナチュラルセラピー

ヘアケアに大金をつぎ込む必要はありません。ここでは髪を強くしたり成長をうながしたり、よくある頭皮の問題を治療したりするための自然療法をご紹介します。私たちのアドバイスを実行し、つややかで健康的な髪をとりもどしましょう。

ヘアケア

『みんな健康』では、あなたの身体とそのケアに気を配っています。このセクションでは、柔らかく若々しいお肌やつややかな髪、そしてセルライトのないボディのための自然療法をご紹介します。また、あなたとご家族が抱える日常の健康問題にどう対処すればいいかもお教えします。ナチュラルかつ実用的で効果バツグンのアイディアをご活用ください。

ボディケア

ある種の薬用植物は、体重を減らしたり、消化を助けたり、コレステロルールを下げたり、免疫系をサポートしたりするのに役立ちます。よくある病気でも、あなたが抱えている健康上の問題でも、それぞれ役立つ植物が見つかります。このセクションでは、おすすめの薬用植物はどれか、どんな使い途があるか、どう使えばよいかをご説明します。

薬用植物

糖尿病、気管支炎、喘息、アレルギーなどの疾患を、自宅でもできるナチュラルな治療法をご紹介します

自然療法

あなたに必要なのはどんなエクササイズでしょう？ 「痩せたい」「身体をしなやかにしたい」「全身を引き締めたい」「関節痛の緩和または心臓と血管の健康改善に役立つアクティビティを見つけたい」とお考えなら、このセクションがおすすめです。あなたにぴったりのエクササイズを見つけるお手伝いをいたします。

エクササイズ＆スポーツ

このセクションでは、人間として成長し、自己を知り、自尊心を高め、自分のよさを引き出すのに役立つヒントを提供しています。また恋愛の楽しみ方や、私たちを本当の人間としてくれるものー心ーの謎を理解する方法も説明します。

健康な心

食生活・アレルギー・糖尿病・気管支炎・喘息のための健康習慣

健康習慣

私たちが提供する美容のためのヒントを活かして、くせ毛・直毛を問わずあなたの髪を大切にし、お肌を柔らかくし、気になるお顔のシミを取りのぞきましょう。

美容＆セルフケア

あなたの健康と幸せ、そして生活の質を最大限に向上させるために日常生活で実行できることがあります。リラクゼーションテクニックや感情管理法、健康な関節のためのエクササイズや減量のためのエクササイズ……。あなたの心と身体の健康維持に役立つ新しい方法を学びましょう。

ウエルネス

身体にいい食品を食べていますか？ 時には偏ったダイエットで栄養不足になることがあります。それが病気や疲労感だけでなく、特定の障害さえ引き起こすかもしれません。このセクションでは、どの食品が最も栄養があるか、あなたのニーズをすべて満たすためにどんな食事法や食習慣を実行すべきかお教えします。

栄養

ここでは、自然の食物が持つデトックス効果と脂肪燃焼効果を利用して健康的に減量するための最高のアドバイスを提供します。

減量

どんなダイエット方法も健康的であなたの目的に適していなければなりません。減量する・不足した栄養を補う・コレステロールと中性脂肪を減らす・消化機能を向上させる・炎症を軽減するなど、目的はさまざま。ここではあなたに必要なアイディアを提供し、ご自分にぴったりのダイエット方法を見つけるお手伝いをいたします。

ダイエット

太りすぎ・不安感・生理痛・不眠症…世の中にはあなたが抱えるさまざまな問題に効く薬用植物があり、だれでもいつでも楽しめるお茶があります。『みんな健康』では、自然が与えてくれるすべての恵みをエンジョイするためにお茶を利用する方法をご紹介します。

お茶

自家製デザート：ケーキやパイ、こってりしたクリームにふわふわのペイストリー、カップケーキやクレープ……だれが「ノー」と言えるでしょう？ このセクションでは、あらゆる好みと食事制限に対応したデザートレシピや、最も辛口の批評家でも熱烈なデザートファンでも満足できる失敗なしのアイディアをご紹介します。

デザート

このセクションでは、ユニークで楽しくて何よりおいしい、ヘルシーで食欲をそそるレシピをそろえています。あなたもご家族も、私たちがご紹介する栄養たっぷりでバランスのとれたアイディアに夢中になることでしょう。さあ、ペンと紙を用意して、このすばらしいレシピをさっそく試してみませんか。成功すること請け合いです。

ヘルシーレシピ

毎日たくさんの人たちがベジタリアンやビーガンの仲間入りをしています。『みんな健康』ではそんな需要に応えるため、多種多様なレシピをこのセクションで紹介しています。ヘルシーでおいしい食材を使って、だれもが楽しめる料理やデザート、パンを作ってみましょう。

ベジタリアン＆ビーガン

昼食や夕食のための前菜とメイン料理、世界各地から集めたアイディア、お子さんや特別の日のためのレシピ……『みんな健康』のこのセクションでは、おいしくてヘルシーなレシピをお探しのあなたのために、無限のオプションを提供します。

前菜＆メイン料理

だれでもいつでも楽しめる生ジュースとスムージー。あなたの身体と代謝のためにも大いに役立ちます。効果バツグンのデトックススムージー、あっという間にできる朝食用生ジュース、そしてあなたとご家族の健康にいいだけでなく、とってもおいしいレシピを数多くご紹介します。

生ジュース＆スムージー

献立と健康的な食事の計画に役立つ健康的なレシピをご紹介します

レシピ

ヘルシーで安定した関係を築くためのヒント、よりよい性生活のためのアドバイスなど。

カップル

健康に関するニュース、興味深い事実と発見、驚くべき研究

好奇心

カーテンやソファを見違えるようにしたり、じゅうたんをきれいにしたり、お風呂場をピカピカにしたりするシンプルでお金のかからない方法など、家事に関する問題を解決するヒントが大好きな人たちのために、さまざまなすばらしいアイディアを集めました。どうして今までそれを知らずに生きて来られたのか不思議に思われることでしょう！

家事のヒント

このセクションでは、ファッションや屋内・屋外装飾に関する最新情報、家を最大限に活用するコツ、キッチンや寝室に関するユニークなアイディアなどを提供いたします。リサイクルが大好きな方、庭作りのアイディアをお探しの方、個性的なテラスを演出したい方におすすめです。