自然のもので副鼻腔炎を治す方法
副鼻腔炎はとても煩わしく、 厄介で、大抵の場合は医師に誤診されてしまいます。これが「完璧に」は治らないと言われている理由です。 幸いなことに、自然なもので副鼻腔炎を治す方法があります。このうんざりするような症状とお別れしましょう。
副鼻腔炎について知っておくべきこととは?
従来の医薬品では、医師が処方する抗生物質や鼻づまり用の薬、鎮痛剤、抗ヒスタミン剤などを受け入れなければなりません。場合によっては、鼻腔を「綺麗に」するために鼻の手術を行うかもしれません。しかしそのような極端な治療は必要ないことも多いのです。可能な治療が何かを知っておく方がよいでしょう。
副鼻腔炎の最も一般的な症状は：頭痛、鼻水、副鼻腔の痛み、発熱、口臭、 鼻の赤み、疲労、目あるいは歯の痛み、顔が腫れたような感じ、充血、倦怠感、鼻血、 咳、匂いがわかりにくい、鼻づまり、噛むとき・飲むときの痛み、発声困難、失声などです。
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副鼻腔炎の予防法
家での習慣を変えるだけで効果があることがあります。たとえば、 部屋で加湿器を使う、また、窓を開け放して部屋を換気するなどです。 副鼻腔炎を起こすバクテリアの大多数は乾燥あるいは清潔な環境への耐性がないので、この病気の予防に効果的です。
ユーカリの葉を入れたお湯の水蒸気を使うのも効果的です。また、お湯をためたお風呂場に座って蒸気を吸い込んだり、あるいはシャワーを浴びながら蒸気を吸い込むという人もいます。 その他、お湯でタオルを湿らせ顔の上に置くという方法もあります（火傷にお気を付けください）。
もし副鼻腔炎の症状をすぐに和らげる方法をお探しであれば、ユーカリオイルをお湯に入れ、眉あるいは頬骨に塗ってみてください。 適度な体温もまた効果を促進します。発熱したり、体温を下げすぎないよう気を付けてください。 洗浄剤、喫煙、匂いの強い香水、ヘアスプレー、その他蒸気を発するものなど、刺激になるものは常に避けるようにしてください。
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副鼻腔炎の自然な治療法
次にご紹介するものを是非参考にしてください。効果的にかつ自然に副鼻腔炎を治療し、そして症状が長引いてしまうのを防ぐ、最も自然な治療法も含まれています:
- ユーカリ: 鼻腔の炎症を抑えるのに最適です。同時に粘液が出すぎるのをやわらげます。 ひとつかみのユーカリの葉を茹で、頭をポットの上に持っていき、タオルか衣服でおさえ、蒸気を吸い込みます。
- タチアオイ: バクテリアの働きを持っており、副鼻腔炎を引きおこす微生物を除去するのに使用されます。大さじ1杯のタチアオイの葉を水1カップに混ぜ、10分間沸騰させます。それを1日に4杯まで飲んでください。
- カモミール: 抗炎症作用があり、消毒する役割もあります。カモミールは次の二つの点で大変優れていると言えます：鼻腔の炎症を抑えること、そして炎症を起こす細菌を減らすことです。適量の水にカモミールのエッセンシャルオイルを数滴たらし、数回にわけてそれを吸い込みます。
- エキナセア: 免疫作用を高めます。エキナセアは通常のサプリメントとして買うことができ、1日に1000mg、5回まで摂取することができます。
- キャッツクロー: このハーブもまた免疫力を高めるのに効果的で、バクテリアやウィルスが体内に入り込めなくなります。大さじ1杯の乾燥キャッツクローをコップ1杯の水に入れ10分茹でたものを数杯飲んでください。これをサプリメントとしても摂取できます。
- キンミズヒキ: 副鼻腔炎の治療に非常に効果的です。キンミズヒキ抽出成分を1リットルの水に60滴注ぎます。その水を口に届くまで鼻から注ぎ、吐き出します。飲み込まないようにしてください。
- 生姜: 生姜の根は、免疫力に関する体によい成分が多く含まれています。小さじ1杯の乾燥生姜の根を水1カップに溶かし、1日に2カップ飲みます。効果を高めるために、レモンジュースを加えることもできます。
- レモン: レモンには抗菌性成分が多く含まれており、もし（お茶として）温かい状態で飲むと、副鼻腔炎を和らげ、同時に熱を下げます。効果を高めるため、レモンに大さじ1杯のハチミツか、前述したように生姜を加えてください。
- ヒノキ: ヒノキの葉は副鼻腔炎の炎症を和らげるのに、また粘液が出すぎるのを抑えるのに非常に効果的です。お湯にヒノキのエッセンシャルオイルを10滴たらしたもので蒸気を作る必要があります。
- セイヨウネズ: 去痰薬、消毒薬、抗けいれん薬としての機能を持ちます。副鼻腔炎の中でも、呼吸器系の症状に効果的です。セイヨウネズの実大さじ1を水に入れ溶かし15分間茹でます。ハチミツを入れて甘みを足し、1日かけて飲んでください。
- 松: お湯に松のエッセンシャルオイルあるいは木の枝を入れたものの蒸気を吸い込みます。副鼻腔炎の炎症を和らげるのに効果的です。
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