ローズマリー使った５つの方法で綺麗な髪を手に入れよう
もし髪の毛に栄養を与えたいと思っているなら、素晴らしい成分を持つローズマリーについて詳しく知るべきです。この植物は主に頭皮の血行を良くしてくれるので髪の成長を促してくれるのです。今回はローズマリーを使った、あなたの髪の毛を美しくしてくれるトリートメントを５つ紹介したいと思います。
髪の毛をケアする理由
髪の毛のケアは非常に重要で、髪が与える印象は大きなものです。そして、多くの人が健康的な髪を保てるよう気にかけています。
また、髪の毛や頭皮の状態が悪いと、それは何らかの問題を意味しているかもしれません。 例えば、フケは皮膚や免疫に問題がある可能性を示します。本当に健康的な問題が生じているかは詳しく専門家に診てもらわないと分かりませんが、髪に異常が無いか確認してみることは良いことです。
ローズマリーの効能
ローズマリーは料理に役立つ植物として認識されていますが、肌や髪を含む美容にも使用できるのを知っている人は少ないです。そして、ローズマリーの万能性は髪の毛のケアに最も良い自然療法の一つとされています。白髪や抜け毛など幅広い一般的な問題を対処するのに役立つのです。
ローズマリー使った５つの方法で綺麗な髪を手に入れよう
ローズマリーティーやオイルのようにローズマリーはお店で簡単に見つけることができますし、これから紹介する５つの方法を実践して健康的な髪を手に入れてみましょう。
１．育毛
もし髪の毛を長く伸ばしたいと思っているなら、シンプルかつ効果的なローズマリーの育毛トニックの作り方を覚えて実践してみてください。
材料
- 水：１リットル
- ローズマリー：３０ｇ
作り方
- ローズマリーを入れた水を１０分間火にかけます。
- 時間が経ったら、ざるなどで濾して違う容器にその抽出液を移します。
- 抽出液が冷めたら、それを頭皮に直接塗ってください。また、スプレーを使って髪の毛全体に吹きかけることもできます。
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２．抜け毛
もし抜け毛が多くて悩んでいるならローズマリーオイルを使って、ストレスや加齢、そして遺伝の影響を抑えましょう。ローズマリーオイルはお店で購入してもいいですし、これから紹介する方法で自家製オイルを作るのもオススメです。
材料
- ローズマリー：２００ｇ
- オリーブオイル：２５０ｍｌ
作り方
- ペットボトルでもいいので蓋のついている容器に乾燥したローズマリーをいっぱいに入れてください。
- その後に容器いっぱいにオリーブオイルを加えます。
- 日差しの当たらない暗い場所に１か月それを保管します。
- １か月経ったらざるなどで濾せばローズマリーオイルの完成です。
- 週に２、３回頭皮に塗ってマッサージしてあげましょう。
３．ギトギトした髪の毛
毛包が通常より多くの皮脂を生産すると、不潔な印象を与えるギトギトした髪の毛になってしまいます。そして、この症状がさらに深刻な問題になる前に出来るだけ早く対処するようにしましょう。その為にはローズマリーが持つ成分の効果を利用してみてください。
材料
- ミントの葉：１５ｇ
- ローズマリー：１５
- 水：１２５ｍｌ
- アップルサイダービネガー：１００ｍｌ
作り方
- 水を沸騰させて、そこにローズマリーとミントの葉を入れて煎じます。
- その後に１５分ほど冷まして、その液体を濾して葉っぱを取り除きます。
- その液体にアップルサイダービネガーを加えて混ぜれば完成です。頭皮に直接塗ってみてください。
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４．白髪
なんとローズマリーは白髪にも効果的で、髪の色素形成する性質によってあなたの髪の毛を強化し、自然な髪色にしてくれます。
材料
- 水：５００ｍｌ
- ローズマリー：１００ｇ
作り方
- 水に火をかけます。沸騰したらローズマリーを加えてください。
- その後に火を止めて、ローズマリーのエキスを抽出するために蓋をかぶせます。
- 液体が覚めてきたらざるなどで濾して出来上がりです。頭皮に直接塗ってみてください。
５．フケ
ローズマリーとキナノキの強力な組み合わせは フケをストップさせて、頭皮の状態を改善するのに効果的です。 ローズマリーはフケや乾燥に対して最も効果的な成分を持つ植物の一つなのです。
材料
- 水：２リットル
- ローズマリー２００ｇ
- キナノキ：３００ｇ
作り方
- 水を沸騰させたら、そこにキナノキをくわえます。
- 弱火にして１５分ほど煮てキナノキの成分を抽出しましょう。
- 時間が経ったらローズマリーを加え、火を止めてください。その後は冷めるまで待ちましょう。
- 最後にその液体をざるなどで濾してください。保管の際はガラス容器に入れておきましょう。
あなたも今回の記事を参考にして綺麗な髪や健康的な頭皮を作ってくれるローズマリーの効果を利用してみましょう。家でも簡単に作ることが出来るので是非試してみてください。
引用された全ての情報源は、品質、信頼性、時代性、および妥当性を確保するために、私たちのチームによって綿密に審査されました。この記事の参考文献は、学術的または科学的に正確で信頼性があると考えられています。
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