美髪のためにシナモンを使ったヘアケアを実践しましょう

天然素材を使ったヘアケアで、髪を健康的に美しく輝かせませんか？

シナモンは頭皮をきれいにするだけなく、頭皮の血流も良くし、抜け毛を防ぐ効果のある、安価で効果的な素材であり、昔から自然療法として使われてきただけでなく、現在でもシャンプーやトリートメントの成分の一つとして使われることがあります。

シナモンを使った髪ヘアマスクやトリートメントの作り方は数多くありますが、この記事では、簡単で実践しやすい方法をご紹介します。

１、シナモンとハチミツでディープクレンジング効果

シナモンをヘアケアに活用すべき2つの理由をご紹介します：

１、材料は、シナモンとハチミツのみなので、経済的です。

２、一回の使用で、すぐに髪が健康的に美しくなっていることを実感できると言われています。

シナモンが頭皮を良く洗い清潔に保つと同時に、ハチミツが自然の栄養素を髪に与えてくれます

。特に油っぽい頭皮に悩んでいる人におすすめです。

頭皮が乾燥してふけがある方は、このトリートメントの使用は月に２回におさえてください。

材料

・シナモン　大さじ４

・ハチミツ　大さじ２

・お湯　２００ml

使用方法

・ボウルに材料を入れ、ペースト状になるまで良く混ぜます。

・シャンプーで髪を洗った後、用意したヘアマスクを使って髪を優しくマッサージします。

・髪全体にヘアマスクをつけたら、その状態で２０分間待ちます。

・お湯で十分にすすいでください。

・いつものように髪を乾かし、髪をとかしましょう。

２、シナモンと卵で抜け毛を防ぐ

このトリートメントは、あまり魅力的に聞こえないかもしれませんが、ぜひ一度試してみてください。

卵は、タンパク質を抗酸化物質を豊富に含んでいます。この二つの成分は、抜け毛を防ぐ、または自然に髪を復活させるのに欠かせません。

また、シナモンも髪を刺激し成長を促します。これは、シナモンには頭皮の血流を良くする働きがあるためです。このレシピにローズマリーを加えるとさらに良くなります。

（卵の匂いが気になるかもしれませんが、シナモンが匂いを完全に抑えてくれるので大丈夫です！）

特に抜け毛に悩んでいる方は、少なくとも週に一回はこのトリートメントを使うようにしてください。

材料

・水 ６００ml

・ローズマリーの枝 ６つ

・卵 １つ

・シナモン　５０g

使用方法

・ローズマリーを水に入れて煮たら、そのまま置いておきます。

・クリーム状になるまで卵を良く混ぜます。

・そこにシナモンを加えて、良く混ぜます。

・シナモンと卵を混ぜたものを頭皮に５分くらいマッサージし、均一に伸ばします。

・そのまま１０分以上待ってください。

・最初に用意したローズマリーの水で頭皮をすすいでください。

３、シナモンとオリーブオイルのトリートメント

皆さんの髪は今どんな状態でしょうか？痛みに悩んでいますか？また、ストレートアイロンやコテ、ドライヤーで髪に熱を与えることはありますか？そのために髪が縮れてしまっていたり、乾燥していませんか？

少しでも当てはまる方は、ぜひ下に紹介するトリートメントについてよく読んで、試してみてください。：

・このトリートメントは乾燥がひどく、髪がうねってしまっている方に特におすすめです。

・オイリーなストレートヘアの方は、毛先にだけつけるのがおすすめです。

・このトリートメントは、様々なタイプのカラーリングによって受けたダメージをケアしてくれます。

・また、頭皮にふけが発生するのを防ぎ、皮脂を分泌する部分を刺激してくれるので、自然な潤いを髪にもたらします。

材料

・オリーブオイル　大さじ３

・シナモン　大さじ２

使用方法

・鍋にオリーブオイルを入れて、弱火で温めます。

・シナモンを加えて、ゆっくりと円を描くように混ぜます。

・よく混ざったら、湿った状態の髪につけていきます。

・全体に均一になるように伸ばします。この時にクシを使っても大丈夫です。

・髪があまり痛んでなければ、２０分くらい置いてください。もし髪の痛みが激しい方は、一晩トリートメントをつけたままにしましょう。

・お湯で十分にすすいでください。

この記事もおすすめです。：お家でできる５つのオリーブオイルマスクで贅沢スキンケア

４、マヨネーズとシナモンで扱いやすく、シルクのような髪に

実は、マヨネーズには髪をシルクのように、ツヤツヤで美しくしてくれる効果があることでよく知られ、使われています。実際にこのトリートメントを使って効果を実感しましょう。

こちらもお読みください：健康的な髪を手に入れる７つの自然療法

材料

・シナモン　大さじ１

・マヨネーズ　大さじ１

・ローズウォーター　５滴

使用方法

・マヨネーズとシナモンを合わせて、よく混ぜます。

・ローズウォーターを加えます。

・髪をとかして、用意したものを髪になじませます。

・シャンプーを使わず、お湯でよくすすいでください。

ぜひ、これらの効果的なトリートメントをすぐに試してみてください！

髪と爪を強くする食べ物9つ

髪と爪の状態は、私たちに様々なことを教えてくれるサインです。これは美容面だけでなく、健康と栄養状態の観点からも大切です。見た目を美しくするための外側のケアだけでなく、枝毛やパサつきのない健康的な髪を保つための栄養補給も大切です。髪と爪共にケラチンが主成分で、髪に良い食べ物は同様に爪にも良いと考えられます。 もっと読む »