幸せなカップルから学ぶ幸せな関係の秘訣
愛する二人の関係を幸せなまま維持するのは簡単なことではありません。
カップルや夫婦は、時には、失望、食い違い、大きな問題などを抱えていることもあります。
それでは幸せな関係を築いているカップルの秘訣は何なのでしょうか？
幸せなカップルは、二人の関係がどうあるべきかという雑誌などに書かれた一般論から少し離れた、自分の信念に従った段階を踏んでいます。
本記事では、幸せな関係を維持する秘訣、そして幸せなカップルとそうではない人々の違いなどについてご紹介します。
幸せなカップルはお互いに対して愛情と敬意を示す
「二人の間に愛情がなければ、その関係は失敗する」と言われることからもわかるように、愛するカップルの基礎は愛情で成り立っています。
恋愛の初期段階である「恋に落ちる時期」を過ぎると、二人の関係がドキドキするのではなく「落ち着く時期」に入る成熟した関係に入りますが、この段階で相手とどのようなコミュニケーションを取るかが幸せな関係を築く上で重要になります。
一般的なカップルの中には、この愛情がより成熟した時に、相手への愛情表現を怠るという間違いを犯すことがあります。
愛情表現とは、ハグや相手の手を取ること、頬へのキス、笑顔、そして「ありがとう」というふとした一言などです。
一見簡単に見えるこれらの愛情表現やコミュニケーションは、時間の経過とともに失われて、お互いの関係が快適であることにあぐらをかいてしまいます。
幸せなカップルはこの段階でも努力を欠かしません。
- 幸せなカップルは、身体的な接触やコミュニケーションが、幸せな関係を維持するためには不可欠であることを知っています。身体的な接触がないのに同じ部屋で寝たり起きたりするのは、ただの同居人、またはルームメイトと同じです。
- 幸せなカップルは、より親密な関係になるためにはお互いの愛情を表現することの大切さを知っています。心身の結びつきや絆が、二人の関係が単調になるのを防ぎます。
- 幸せなカップルは二人の関係がどれだけ落ち着いても、親密なコミュニケーション、抱擁、そして性行為が大切であることを知っています。これらのコミュニケーションは、一般的には関係が長くなるにつれて忘れ去られる傾向があります。
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知性を使って衝突を解決する
幸せなカップルが二人の幸せな関係を維持するもう一つの秘訣は、何か二人の関係に問題が発生した時には知性をもって行動するということです。
一般的には二人の関係を揺るがような出来事や喧嘩の原因の一つが、お互いの意見の食い違いと感情的になるという点です。
幸せなカップルはお互いを尊重しながら相手に敬意を持って接することがどれだけ大切かを知っています。感情に任せて相手を攻撃したり、自分の立場を守ることばかりに集中せず、自分の考えを冷静に相手に伝える方法を知っているのが幸せなカップルです。
お互いの意見を聞き、相手の立場を理解することで、双方が満足させる解決策を見つけることができます。
相手の過去や二人の間に起こった過去の出来事から、否定的な出来事や思い出を引きだして相手を操作しようとする人がいますが、このような行為は、二人の関係に有害で深刻なケースでは二人の関係が終わる原因となります。
お互いを尊重しながら相手の意見を聞いて理解することが最も大切です。
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「愛の計画」を作成
最後にご紹介する幸せなカップルの秘訣は「愛の計画」です。これは二人の関係を維持するための計画や概要というだけではありません。
この計画は、まず次のような質問に答えることから始まります。
- 自分のパートナーは何に興味がありますか？
- パートナーを幸せにするためには？
- パートナーのモチベーションややる気を向上させるものは何ですか？
この質問について考えるながら、お互いが相手の夢や目標、そして願望やモチベーションを理解して状態で毎日の生活を送ることで、幸せな未来を構築することができます。
パートナーと自分を幸せにするものや、お互いにとって最も重要な出来事などを理解することが大切です。そしてお互いを深く理解しながらサポートすることで、より豊かで健康的な生活を送ることができます。
幸せな二人は、幸せになるために何か特別なことするわけではなく、パートナーを含む二人の幸せを長期的な視点から考えます。
前述した、コミュニケーションや愛情表現などの要素は実りある幸せな関係を維持すためには不可欠ですし、何か問題が起こっても、相手と話をして、相手の考えや気持ちを理解することで必ずその問題は解決できます。
二人で一緒に問題を解決することができたら、もう二人は「チーム」です。
今回ご紹介した幸せなカップルの秘訣を早速実践してみませんか？
