愛とは探しても見つからないもの

自分自身を愛することができた人だけが、人を愛することができるのです。あなた自身でいるのが心地良いと思えるからこそ、誰かに依存する必要なんてないのです。

愛は探しても見つからないという言葉を聞いたことがある人もいるでしょう。ですが、友達や家族などに「まだいい人が見つからないの？」などと言われるようになると、一人でいることがだんだん不安になってくるのです。

しかし、そんな言葉を気にしてはいけません。あなたの家族や友達は、あなたがかつて抱いていたかもしれない考えを未だに持ち続けているだけなのです。

その考えとは「相手を見つけ家庭を築くことによって幸せが手に入る」というものです。パートナーがいないなんて普通じゃないという、誤った考えです。

普段、疑うこともなく当然のように思い込んでいる事柄はたくさんあります。ですが、様々な観点から見直してみるべきなのです。そうしなければ、固定観念に支配され、ネガティブな影響を受けることになるでしょう。

パートナーを求めるということは強迫観念のようになる場合があります。しかし、愛は探しても見つけられないのです。

インターネットで愛は見つけられない

BadooなどのウェブサイトやTinderといったアプリで愛を見つけることは難しいでしょう。インターネットで見つけられるのは、短期間の手頃な愛だということは皆わかっているかと思います。

もちろん、インターネットで愛を見つけたという人もいるには違いないでしょうが、あなた自身にそれが起こるかどうか自問してみましょう。インターネットを通して他人と関わりたいと思う理由は幾つかあります。

• もしかすると自己評価が低く、実際の生活では自分を必要としてくれる人は誰もいないと考えている。
• 恥ずかしがりやで小心者のため、ソーシャルネットワークならリラックスでき、自然に他人と会話ができる。
• 仕事が忙しかったり、様々なな義務に追われているため、友達と出かけたり、活動的な生活を送っていない。他人と出会うのはオンラインが唯一の方法である。
• 今すぐ誰かと出会いたい。インターネットならすぐに誰かと出会うことができる。

ご覧のように、上記のような人々はインターネットを通して愛を探しているのではありません。実際、彼らは、自信が持てる相手、自分を気に入ってくれる人、自分のことを気にかけてくれる人、自分が意味のある人間だと感じられる場所を探しているのです。

これは愛と言えるでしょうか？

一番期待していない時に愛は現れる

自分が絶望している時に好きになった人は、あなたの元を逃げてしまう傾向にあるということを知っていますか？

恋人がいるのに、突然誰か別の人に魅力を感じてしまったことはありませんか？

これは、誰かと恋愛関係にある時は心が穏やかでリラックスしているため、そんなあなたに別の人が魅力を感じて起こるのです。あなたは幸せな恋愛をしていない時、絶望している時には起こりません。

そんなことはあるわけないと思うかもしれませんが、可能性はあるということを知っておきましょう。ジム、スーパー、職場で何があるかわかりません。

可能なことはいくらでもあります。この世の中は予期せぬ出来事でいっぱいです。不安や絶望の状態を通して愛を見つけることはできません。この状態で見つけるのなら、最初に出会った人に収まろうとするだけです。

一人でいることを恐れないで

一人になることを恐れているなら、愛を見つけることはできないでしょう。近年、一人でいるということは心に根付く恐れとなっています。

一人でいることは決して悪いことではありません。人生を共に過ごしていくパートナーにまだ巡り会えていないのなら、何も問題はありません。もし、これが不安感をあおるようなことであれば、それは幸せになるためにはパートナーが必要だと信じているからです。

ですが、本当に自分を幸せにしてくれるのは何か知っていますか？

ありのままの自分でいて、また一人でいて心地良いこと、自分をいたわること、自分の中での一番の優先順位を自分にすることです。

どうすれば一人でいて心地が良いのかわからない人、一人でいるのが怖い人は、愛は誰かの中にあるものではないということを思い出しましょう。愛はあなた自身の中にあるのです。

自分自身を愛することができた人だけが、人を愛することができるのです。あなた自身でいるのが心地良いと思えるからこそ、誰かに依存する必要なんてないのです。

ネガティブな考えから自分を解き放ちましょう。愛は探しても見つかるものではありません。探せば探すほど、失望するでしょう。

メインイメージ：wikiHow.com