抗うつ剤について覚えておきたい5つのこと

8月 25, 2017

病気の中には、継続して注意を払わなくてはいけない病気がたくさんあります。そういう病気の治療は、まるで結婚の誓いのように、”死が分かつまで”継続して必要なのです。

困難な時期を抱え、うつに直面したなら、これは医学的な問題なのだということを覚えておきましょう。中には抗うつ剤を服用しなくてはいけない人もいます。そうだとしても恥ずかしがることはないのです。

うつは必ずしも病気として始まるわけではありません。自分でコントロールできなくなった時に病気となるのです。

身体的な病の治療に薬を服用していても、誰も非難などしません。それでは、どうして精神的な病のために薬を服用すると批判されることがあるのでしょうか?

うつ病の診断は、その正しい治療法を見つけるのと同じくらいに難しいものです。

現在抗うつ剤を服用している、またはこれから服用しようかと考えているなら、是非心に留めておいてもらいたいことがあります。

1.抗うつ剤は治癒薬ではない

うつは遺伝、環境要因、心理的トラウマの弊害が混ざり合ったものであると考えられています。悲しみ、失望、悲観の深い感情へと導かれます。

うつと戦うための薬を抗うつ剤といいます。抗うつ剤は神経伝達物質と呼ばれる脳の化学物質に影響を与えます。

神経伝達物質は私たちの気分の統制に関係します。しかし、だまされてはいけません。

抗うつ剤は気分を上げてくれるかもしれませんが、幸福になるための薬ではありません。気分が上がったからといって、良くない日々が終わりを告げたというわけではないのです。

抗うつ剤は単に、気持ちをクリアーにし、物事を見やすくしてくれるというだけのものです。

こちらの記事も一緒にどうぞ。『悲しみを乗り越えるための4つのアドバイス

2.抗うつ剤の副作用は様々

他の薬剤と同様、抗うつ剤には副作用があります。

抗うつ剤の副作用は、少し挙げるだけでも体重の増加、不眠、吐き気、下痢などがあります。とても不快なものですので、主治医に処方してもらうことが大切なのです。

もし、不快な副作用を経験しているのなら、専門家に相談しましょう。何が一番あなたに合っているのか考えてくれるはずです。

抗うつ剤は頭痛や神経質な感情を引き起こすこともあります。これらの症状は通常、最初の数週間で消えるでしょう。

ところが、体重の増加や性的な興味の喪失はなかなか難しい問題となります。これらの副作用の理由は未だに判明されていません。アルコールが関連すると長引くこともあります。

もしこのケースに当てはまるのであれば、自分自身に、そして主治医には正直になり、抗うつ剤を飲むのか判断しましょう。

 

3.自分に合った抗うつ剤の量を見つけるまでには通常試行錯誤がある

抗うつ剤を飲むと悪夢を見るようになるという人もいます。仕方がないことだと考える人もいますが、普通のことであってはいけません。悪夢にうなされるなんて、たとえ一晩であっても避けたいことですよね。

動悸を引き起こす抗うつ剤もあります。しかし、あるタイプの抗うつ剤がそうだからといって別の抗うつ剤も同じだとは限りません。

最初に処方されたものでは自分の思うような結果がでなかったとしたら、別の薬剤を試しましょう。どのような反応が出るかは実際に服用してみないとわからないのです。

もしかすると、副作用の全くない抗うつ剤があるかもしれませんが、あなたの抱える状況の改善にはならないものかもしれません。

一つ、二つ合わなかったからといって諦めてはいけません。それに、正しい薬剤と正しい処方がわかるまでには数年かかることもあるのです。

これは、人によって脳の化学物質が異なるからです。そのため、主治医とは正直に定期的にコミュニケーションをとることが必要となるのです。

 

4.ヨガ・瞑想 vs 抗うつ剤

ヨガや瞑想は、内面の平和を維持するのにとても効果的です。ヨガや瞑想を行うことによるマイナス面は全くありませんし、生活習慣を改善することができます。しかし、抗うつ剤や療法が役に立たないと言っているわけではありません。

どちらか一つにしなくてはいけないということではなく、両方をうまく取り入れると良いでしょう。

しかし、何が起ころうと次のことは忘れてはいけません。抗うつ剤は急に断ち切ってはいけません。

もし、抗うつ剤を飲み続けたくないと思うのなら、適切な方法を医師に確認しましょう。抗うつ剤の中には、脳の化学物質が急に変化するのを防ぐため、徐々に減らしていかなくてはいけないものもあります。

 

5.抗うつ剤がどのように効くかわからないが、効くのは確か

うつ状態はセロトニンが不安定なために起こるという理論があります。セロトニンとは脳の神経伝達物質の一つです。

もしそうであるなら、選択的セロトニン再取り込み阻害薬として知られる薬剤が解決策となるでしょう。

しかし、うつ状態とはもっともっと複雑なものなのです。うつ状態に関係する神経伝達物質はセロトニンだけではないのです。

これは、抗うつ剤が効果のないピルだということを言っているのではありません。その反対に、抗うつ剤は効果があるのです。しかし、処方によってのみ服用されるべきものなのです。

 

抗うつ剤を処方できるのは、精神科医または心理学者のみです。抗うつ剤が必要だからといって恥ずかしがる必要はありません。自分の手で健康を掴み取ることを恐れないでください!

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