毛穴の黒ずみ、イボ、シミに効く/自然療法

肌トラブルに悩んだことがないという方はいないのではないでしょうか。肌トラブルの多くは直接体に影響する病気などではありませんが、なんとか取り除きたいトラブルであることには違いありません。今日は、肌のトラブルの中でも特に毛穴の黒ずみ、イボ、シミに効く自然療法について見ていきましょう。

感染症、アレルギー、日焼け、病気などが原因で肌に変化が起こると嫌な気分になりますよね。幸いなことに、老けて見せてしまう原因、加齢を引き起こす原因を取り除くのは簡単なのです。

エステなどでトリートメントを受けると高価ですし、期待した結果が出ない場合も多いでしょう。しかし、自然療法を使えばお財布にも優しく、肌をいたわりトラブルを解消することができるかもしれません。

毛穴の黒ずみに効く自然療法

毛穴の黒ずみは、余分な皮脂や汚れ、死んでしまった古い細胞などが毛穴に詰まることによって起こります。

毛穴の黒ずみをなくし、綺麗で清潔な肌にするには以下のことを試してみましょう。

湯気

肌の毛穴の黒ずみを取り除く、大変経済的な方法です。

方法

• メイクを全て落とし、洗顔し肌を綺麗にします。沸騰したお湯をたらいなどに入れ、その湯気が当たるように顔をたらいの上方におきましょう。
• 頭からタオルを被り、蒸気が顔にしっかりと当たるようにしましょう。
• お湯にティーツリーオイルを数滴垂らすとより良いでしょう。

ピーリング

肌をピーリングすると、死んだ細胞や詰まった汚れを取り除くことができます。

方法

• 砂糖とレモン汁（中サイズのレモン一個分）をよく混ぜてペースト状にします。
• 優しく円を描くように顔に塗布します。
• ピーリングの直後は日光を浴びてはいけませんので、夜寝る前に行うのが良いでしょう。

自然療法でイボを取り除くには？

肌にイボができる原因はヒトパロマーウイルス（HPV）です。このウイルスには100以上もの種類があり、体に様々な影響を与えます。

イボを取り除く医療や商業的方法はたくさんあるのですが、自宅でできる自然療法も効果があります。そしてもちろん、その方が安いですよね！

アップルサイダービネガー

アップルサイダービネガーには抗菌効果があるため、肌にできてしまったイボを取り除き、イボの原因となるウイルスと闘うのに効果的だと考えられています。

方法

• アップルサイダービネガーをコットンにとり、イボに塗布します。コットンの上から医療用テープで止め、一晩おきましょう。
• この方法を毎晩繰り返すとより良いでしょう。

ニンニク

ニンニクには抗菌作用があるため、肌のイボを取り除き、イボの原因となるウイルスと闘う効果が期待できるでしょう。

方法

• ニンニクを潰してペースト状にし、イボに塗布します。
• 絆創膏で上からカバーしましょう。これを1日に2度行うとより良いでしょう。

加齢による肌のシミを消すには？

加齢だけでなく日光や環境公害を浴び続けていると肌にはシミができ、見た目も老けて見せてしまいます。

今日ご紹介する自然療法は肌に必要な栄養を与え、死んでしまった細胞を取り除く抗酸化作用があります。加齢も遅らせてくれるでしょう。

アロエベラ

アロエベラは肌に水分を与え、紫外線を浴びて受けたダメージや環境から受けた毒素を取り除いてくれます。

方法

• シミが気になる部分にアロエベラのジェルを塗布します。
• 塗布したまま30分程おいた後は、冷たい水で洗い流しましょう。
• このトリートメントは毎日繰り返しましょう。

サンダルウッド

サンダルウッドは、その優れたアンチエイジング効果で知られています。色素の過剰沈着を防ぎ、肌の本来の色を取り戻します。

方法

• 粉末状のサンダルウッドを大さじ2杯、ローズウォーター大さじ2杯、グリセリン小さじ1杯、レモン汁（1個分）を混ぜます。
• 肌のシミが気になる部分に塗布し、乾かしてから水で洗い流しましょう。