ニキビと毛穴の黒ずみを/自然に解消するには

店頭には、ニキビと毛穴の黒ずみを解消するとうたった薬品や化粧品が数多く出回っています。でも、これらの商品はたいてい高価なものですし、どれもうたい文句ほど効果が上がらないもの。ですから今回は、もっと経済的かつ健康的にニキビと毛穴の黒ずみを退治するのに役立つ、特別な洗顔法と家庭療法をご紹介します。もちろん、よい結果を出すには、これらの方法を根気よくつづける必要があることは言うまでもありません。

ニキビと毛穴の黒ずみを退治する洗顔法

• 1日に2回顔を洗う：空気中の汚染物質や毒素にさらされていると、気がつかないうちにお肌が汚れてしまいます。それが原因で、いつもよりニキビや毛穴の黒ずみがひどくなる場合があります。そういうときは、1日2回、朝と夜にしっかり洗顔することをおすすめします。メークや雑菌・汚れ・余分な脂が、お肌に残らないようにしましょう。
• 天然の収斂化粧水を肌に塗る：アメリカマンサクのエキスは、市販の収斂化粧水に取って代わる、最高の天然化粧水として利用できます。刺激剤やすぐれたお肌の収斂剤としての作用がありますから、皮脂の分泌量を抑え、ニキビと毛穴の黒ずみを乾燥させるのに役立ちます。お肌を清潔でスベスベに保つため、毎日使いましょう。
• 湯気を利用する：湯気をお肌に当てると、皮膚の奥から不純物を引き出してくれますから、お肌のディープクリーニングに役立ちます。やり方はごく簡単。熱湯をボウルか洗面器に満たし、頭をタオルでくるんでから、顔を容器の真上にかざして、湯気が毛穴の奥まで浸透するようにします。1週間に2~3回繰り返してください。
• お肌の角質を取る：角質除去は、お肌のディープクリーニングを実行し、ニキビや毛穴の黒ずみを解消するために欠かせないステップです。角質（皮膚の死んだ細胞層）といしょに、くすみの原因となるあらゆる汚れを取りのぞくのに役立ちます。オートミールとハチミツをまぜて、自家製角質除去クリームを作ってみませんか。適量を患部に塗り、円を描くようにして軽くマッサージしましょう。

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ニキビと毛穴の黒ずみを取りのぞくナチュラルパック

卵とレモンの自家製パック

ニキビと毛穴の黒ずみ退治に役立つ強力なパック剤です。レモンのしぼり汁が、天然の収斂剤として働いて、お肌を浄化し、細菌を取りのぞいてくれます。また、卵が入っていますから、余分な皮脂を取り、すべすべお肌にするのを手伝ってくれます。

材料

• 卵白　1個分
• レモンのしぼり汁　数滴

使用法

材料をまぜてお顔に塗り、20分間そのままにしておきます。そのあとぬるま湯で洗い落としてください。最低1週間に2回実行しましょう。

イチゴのお手製パック

とってもおいしくてビタミン満載のイチゴ。それが、なんと毛穴の黒ずみと余分な皮脂の除去にも大活躍してくれるんです。

材料

• イチゴ　5粒
• 卵白　1個分
• はちみつ　大さじ1杯

使用法

材料をよくまぜてペースト状にし、お顔に塗りましょう。そのまえに洗顔してお肌をきれいにしておくことをお忘れなく。20分間そのままにしてから、ぬるま湯で洗い落としてください。

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ヨーグルトとレモンのお手製パック

ヨーグルトとレモンが持つ成分を組み合わせると、毛穴の奥まできれいにしてくれる、すぐれたパック剤ができあがります。毛穴の黒ずみと余分な皮脂を退治するのにぴったりです。

材料

• プレーンヨーグルト　大さじ2杯
• レモンのしぼり汁　大さじ1/2杯

使用法

材料をまぜてできたペーストをお肌に塗り、20分間そのままにしておきます。そのあと、ぬるま湯で洗い流しましょう。1週間に1回実行しましょう。