髪を早く伸ばすには
あなたは今、早く髪が伸びてほしいと願っていませんか？ 思ったよりも髪を短く切られてしまったのでしょうか。それとも、ずっとショートカットだったので飽きてしまったのでしょうか。髪を早く伸ばしたいと思ったら、是非今日の記事を読み、髪を早く伸ばすにはどうしたらいいのか参考にしてみてください。
髪を早く伸ばす方法は、実はたくさんあります。そして、全てが同じように全員に効果があるというわけではありません。したがって、今日ご紹介する方法の中から、自分に一番合う方法を見つけてください。
髪を早く伸ばす … そんなこと可能なの？
もしヘアカットをしたところなのにその髪型が気に入らなかったら、髪の長さが元どおりになるまで、数ヶ月、もしくは数年待たなければいけないでしょう。実は、不可能に思えるのですが、髪を早く伸ばすことは可能なのです。そのコツをみていきましょう。
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髪を頻繁に切る
多くの人の想像とは反対に、髪の毛先を切ると髪が強くなるため、髪を早く伸ばすことに繋がります。枝毛のある痛んだ髪は、健康な髪よりも伸びるのが遅いのです。また、月の満ち欠けも関係していることを心に留めておきましょう。（例えば、上弦の月の時、髪は最も良く伸びるのです）
頭皮のマッサージをする
時間がある時にはいつでも頭皮をマッサージしましょう。自分で行ってもいいですし、パートナーや美容院でお願いするのもいいですね。シャワーを浴びる前に、エッセンシャルオイル（オリーブオイルでも可）を数滴手に取り、数分間優しく頭皮をマッサージします。ベビーオイルを使っても良いでしょう。
卵白を使う
卵白に含まれているタンパク質やその他の栄養は髪の成長を促します。他の方法では効果が見られないと感じた時にこの方法を試してみてください。卵白には髪に栄養を与えるビタミンが含まれています。
卵2個を割り、卵黄を取り除きます。卵白はよく泡立てて髪に塗布します。塗布したら頭皮を優しくマッサージし、10分程そのまま置きます。その後、お湯で洗い流し、普段通りにシャンプーをしてください。髪が早く伸びるだけでなく、より健康で輝く髪となるでしょう。
水をたくさん飲む
水分を補給することは髪にとって大切なことです。1日少なくとも2ℓは水を飲みましょう。夏や暑い日には3ℓまで飲んでも構いません。水を飲むことは簡単かつ大変健康に良いことなのです。内臓、肌、髪に水分を与えてくれます。水ばかり飲むのが嫌だという人は、冷たくしたハーブティやスムージーを飲みましょう。
髪をブラッシングする
髪を洗う前には、必ず数分間髪をブラッシングしましょう。髪をストレッチさせるように、頭皮から毛先に向かって同じ動きでブラッシングします。鏡の前で長い時間をかけて髪のもつれを解こうと奮闘する必要はありませんが、1日に1〜2度は髪をブラッシングすると毛穴が刺激されて髪に良いでしょう。
ドライヤーやカールアイロンを使わない
ドライヤーを使って髪を乾かしたり、カールアイロンを使っている人は、早く乾かさないと風邪を引いてしまいそうな寒さの時や急いでいる時など本当に必要な時以外はできるだけ使わないようにしましょう。ドライヤーの使用を最小限まで制限すると、髪が伸びるのが早くなります。
避妊ピルを使う（方法に注意）
科学的に証明されているわけではありませんが、この方法、かなり多くの人が試しています。避妊ピルを飲まずに、髪に付けるのです。避妊ピルを4〜5錠粉末状にし、普段使っているシャンプーのボトルに入れて混ぜてしまいます。髪は早く伸びますし、より太く健康的になるでしょう。
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髪を三つ編みにして寝る
寝る前には髪を三つ編みにしましょう。髪が短くてまとめられない人は、2、3束の小さな三つ編みを作っても構いません。髪がまだ湿っぽい間にしましょう。（シャワーやお風呂の後がベストです）ぐっすりと睡眠を取り、翌朝に髪を解きます。これを1週間毎晩続けましょう。
エッセンシャルオイルを使う
グレープシードオイルは髪の成長に良いオイルです。オイルを数滴指先に取り、頭皮全体を優しくマッサージします。毛穴が刺激されるでしょう。
ココナッツオイルもまた髪に良いオイルです。美しく輝く健康な髪になりますし、髪の成長にも効果があります。人肌に温めたココナッツオイルを数滴手に取り、頭皮を優しくマッサージします。1週間に1度行いましょう。肌が敏感な方は、オイルが肌に刺激を与えていないか注意して行ってください。
最後のお勧めはローズマリーオイルです。ローズマリーは薬用効果があり、髪の健康によいハーブです。温めた1/2カップ分のオリーブオイルに乾燥ローズマリーを大さじ2杯分加えます。そのまま冷まし、2日間置いておきましょう。ハーブを取り除き、瓶などに入れて保管します。このオイルは髪を洗った後の頭皮マッサージに使用しましょう。
じゃがいも水
ジャガイモ、ジャガイモミルク（水）は髪を早く伸ばすのに効果のある食べ物です。髪にボリュームを与え、健康的に見せ、枝毛を防ぎます。これは、ジャガイモに含まれているたくさんのビタミン、特にビタミンB群のおかげです。皮付きの生のジャガイモを2つ、1ℓの水に入れて火にかけ茹でます。この茹で汁を冷ましてから使います。髪をシャンプーした後にリンスとして使用しましょう。
