蜂蜜で作る８種類の髪の毛の保湿パック
蜂蜜は自然の甘味料として知られており、その利用方法は無限にあると言われていますが、その中の一つにヘアパックがあります。
蜂蜜の効能の中には以下のものがあります。
- 咳を抑える
- 記憶力を上げる
- 傷を治す
- アルコールの代謝を助ける
さらに、広く知られている効能として、蜂蜜は髪の毛に水分を与え、髪の毛に必要な栄養も多く含んでいるという事です。他にも、髪の毛につやを与えたり、抜け毛やふけなどにも効果があります。
それでは、そんな髪の毛にぴったりな蜂蜜で作る 保湿パック の作り方をご紹介しましょう。
１、牛乳と蜂蜜のヘアパック
人間の髪の毛は成長、そして修復に必要なプロテインでできています。
このヘアパックは、牛乳を蜂蜜と使う事で髪の毛の成長と生命力を助けます。
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材料
- 蜂蜜 大匙２
- 牛乳 １２５ｍｌ
方法
- ２つの材料をよく混ぜ、髪の毛に付けます。
- 根元から毛先にかけてマッサージしてください。
- １５分そのまま放置して、十分な水で洗い流してください。
２、アロエと蜂蜜のヘアパック
次にご紹介する蜂蜜のヘアパックは、頭皮、髪の毛、そして毛包に対して素晴らしい保湿効果があります。
このヘアパックにはビタミンとミネラルが豊富に含まれ、髪の毛の成長を助け、生命力と輝きを髪の毛に与えてくれます。
材料
- アロエの葉 １枚
- 蜂蜜 大匙 １杯
方法
- アロエの葉っぱからゼリー状の部分をとり、蜂蜜と混ぜます。これを髪の毛につけて１、２時間置いてください。
- そのあと、髪に優しいシャンプーで洗い流してください。
３、ココナッツオイルと蜂蜜のヘアパック
３つ目にご紹介するヘアパックは、化粧落とし、アイクリーム、腕や足のたるんだ皮膚を少なくする為のマッサージクリームとしてもお使いいただけます。
材料
- 蜂蜜 大匙 １杯
- ココナッツオイル 大匙 ２杯
方法
- ２つの材料をよく混ぜます。
- 混ぜたものを髪の毛に塗り、２時間置いてから温かいお湯で流してください。
このヘアパックを落とす際に、シャンプーは必要ありませんが髪の毛に優しい自然のシャンプーであれば使用しても問題ありません。
４、ヨーグルトと蜂蜜のヘアパック
乳酸を多く含んでいるヨーグルトは、蜂蜜と合わせてヘアパックを作るのにピッタリの材料です。
この２つの材料を混ぜれば、抜け毛を防ぎ、髪の毛の強さを取り戻してくれるヘアパックを作る事ができます。
材料
- ヨーグルト 大匙 １杯
- 蜂蜜 大匙 １杯
方法
- ２つの材料を混ぜて作ったクリームを髪の毛につけてください。
- 髪に深く浸透するように優しくマッサージしてから１時間置きます。
- 温かいお湯で流してください。
５、オーツ麦と蜂蜜のヘアパック
オーツ麦はとても優れた食品で、普段の食事に適しているだけでなく頭皮の健康も助けてくれます。
このヘアパックはフケを抑え、頭皮の炎症やかゆみなども抑えてくれます。
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材料
- オーツ麦粉 ２５グラム
- 蜂蜜 大匙 ２杯
- アーモンドオイル １０滴
方法
- 材料をすべて混ぜて髪の毛につけて、１時間置いて下さい。
- 洗い流したら、コンディショナーを付けるなど普段通りに洗髪を行ってください。
６、レモンとイチゴの蜂蜜ヘアパック
イチゴは豊かな抗酸化物質とミネラルを含み、弱った髪の毛を徐々に回復させてくれる効果があります。
レモンには、髪の毛に自然なツヤを与えてくれる効果があります。
この保湿パックは、フケ、そして頭皮の炎症も抑えてくれます。
材料
- イチゴ ３個
- レモン半分の果汁
- 蜂蜜 大匙２杯 （５０グラム）
方法
- イチゴをつぶし、レモン果汁と蜂蜜に混ぜます。
- 髪の毛に付け、シャワーキャップか温かいタオルで髪を覆います。
- １時間おいてください。
- そして普段と同じように髪の毛を洗い、コンディショニングをしてください。
７、アボカドと蜂蜜ヘアパック
このヘアパックは、髪の毛を強くし枝毛を予防してくれます。
アボカドの高い水分、油分が素早く効く栄養豊かな保湿パックを作り出します。
このヘアパックは、髪の毛が乾燥している人やヘアアイロンを良く使う人、髪の毛によく熱を加えている人に最適です。
材料
- 完熟しているアボカド １つ
- 蜂蜜 大匙３杯 （７５グラム）
方法
- アボカドをつぶして、蜂蜜と混ぜます。
- アボカドと蜂蜜を混ぜた物を髪の毛に付けタオルで覆い、１時間放置します。
- その後普段通りに洗髪してください。
８、バナナと蜂蜜のヘアパック
このヘアパックは、熟しすぎて使えなかったバナナを使い切るのに最適な方法です。
材料
- 完熟したバナナ １本
- 蜂蜜 ５０グラム
方法
- バナナを潰し、ペースト状にします。
- 蜂蜜を足してよく混ぜます。
- 髪の毛に付け、温かいタオルかシャワーキャップで覆います。
- そのまま１時間放置してから、普段通りに髪の毛を洗い、コンディショニングしてください。
注意：バナナは、洗い流す時に残ってしまう事があります。ですので、このレシピに少しオイルを足すと少しペーストが緩くなるので洗い流しやすくなります。髪の毛を流す時には、温かいお湯で流すと良いでしょう。
今回ご紹介したヘアパックは、美容室で使われているものよりも優れており、すぐに効果を感じる事ができるでしょう。
これらのヘアパックは、コストもあまりかからず、手作りで自然の物ですのでお好きなだけお使いいただけます。
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