髪の量が少ない女性のためのちょっとしたコツ7選

豊かな髪を手に入れるため、または少なくともそう見せるために、簡単な美容テクニックを取り入れてお望みのスタイルを手に入れましょう。

によってレビューと承認されています。 理学療法士 Abel Verdejo.

によって書かれた 編集チーム

最後の更新： 06 12月, 2022

髪の量が特に少ない方や、髪が細くてボリュームのない方、それに加えて抜け毛が多いと感じている方は、きっと髪が少なく見えることに疲れてしまっていることでしょう。

しかし髪の見た目を変えるのを助けてくれるシンプルなコツがいくつかあります。

人はそれぞれ遺伝的要因による特徴があって、それを変えることは出来ません。しかし希望の見た目に近づけるために、改善する方法はあるのです。

髪の場合は、簡単なテクニックがいくつかあります。是非それを学んでください！

髪の量が少ない女性のためのちょっとしたコツ7選

1.　新しいヘアスタイル

髪がまっすぐでボリュームがない方は、新しいヘアスタイルが悩みの解決になるかもしれません。

この場合に最適なヘアスタイルはロングボブです。髪にボリュームがない場合は短く保つのが一番であるため、ロングボブが最適な髪型だと言えます。

髪に形とボリュームを与えるだけでなく、顔を細く見せることにもなります。

もう一つ髪が少ない場合に似合うヘアスタイルは、髪をあごのラインでカットすることです。

• 顔に近い前部の髪は少し長めに、首のあたりは短めにするように切ります。
• 軽いシャギーカットにすると、よりボリュームがあるように見える効果があります。

2.　レイヤーカット

今の髪の長さがセミロングの方で、それより短くしたくないという場合は、レイヤーカットにしてみましょう。髪にレイヤーをつけることで全体の長さを変えずにボリューム感を出すことができます。

レイヤーカットにすれば、少ない髪を効果的にごまかすことができて悩みが気にならなくなるでしょう。またヘアスタイルに動きが出て、生き生きした印象も作ってくれます。

3.　ショートカットの場合のボリューム

すでにショートカットで気に入っているけれどもボリュームが少ないという場合は、逆毛のテクニックを使って頭頂部のボリュームアップしてみましょう。

• 髪を一束ずつ持って毛先から頭皮に向かってコームでとかすようにして逆毛をたてます。厚くふんわりとして量が増えたような効果が出ます。
• この場合は、できるだけ目の細かいコームを使う方が逆毛をうまく作れます。

4.　髪にカラーをプラス

髪にメッシュカラーやハイライトを入れると、明るく輝くイメージになり、ボリュームも実際よりもあるように感じさせることができます。

お好みのカラーを選んでもよいのですが、それぞれの顔の形や髪質によって、ある程度ふさわしいスタイルがあります。

• 一般に、地毛より暗い色よりもワントーン明るい色の方が、ボリュームアップして見えます。
• 人工ヘアカラーを使いたくない方は、天然材料で染めると髪を傷めずにナチュラルなカラーを楽しめます。

天然のヘアカラーリング剤なら、自然な材料で髪の色を変えられるだけでなく、髪にボリュームをプラスする成分も含まれています。

5.　ヘアケア用品

ヘアケア用品は全く効果がないと思っているならそれは間違いです。

髪が少なくて悩んでいる方は、ボリュームアップ用のヘアケア用品を使ってみましょう。

• まずはシャンプーやコンディショナーを抜け毛防止や育毛効果のあるものに変えましょう。
• それに加えて、Innéovラボラトリーが行った研究によると、髪の成長を促して強くするためには、オメガ３とオメガ6のサプリをとることがカギです。
• さまざまなメーカーからそれらに特化した成分配合の商品が市販されています。またトリートメント剤や、スタイリングの際に使うクリームなどもあります。

6.　カールやウェーブでボリュームアップ

カールやウェーブを加えることは、髪のボリュームアップに常に効果的な選択肢です。簡単にできてどんなシチュエーションにも使えます。

ホットカーラーやカールアイロンを使って自宅でアレンジすることもできます。

7.　分け目に変化を

髪をボリュームアップして見せるもう一つの方法は、髪の分け目を変えることです。

• いつもセンターで分けている方は、分け目を中心からずらしましょう

たったこれだけで毛の根本が立ってボリュームが出ます。だまされたと思ってぜひお試しを！