知られざる過酸化水素の使用法

過酸化水素に、風邪のウイルスやバクテリアを殺菌する働きがあるのをご存知ですか？ 過酸化水素と同量の水を混ぜたもので口をうがいするだけのシンプルな方法です。

過酸化水素は、水よりわずかに粘り気のある液体の形状をした化合物です。

過酸化水素は主に、傷の治療や炎症予防などに使用されますが、使用方法はこれだけではありません。

本記事では過酸化水素とその使用法について詳しくご説明します。

多くのご家庭に過酸化水素は常備されていますが、その豊富な用途を知らない方が多いのではないでしょうか？

過酸化水素：「救急箱の中身の一部」だけではない

水より１つ多い酸素原子が含まれている過酸化水素ですが、これは薬局などで販売されています。

切り傷や擦り傷など、軽い傷への応急処置用に、救急箱に常備しているご家庭が多いです。しかし応急処置以外でも過酸化水素にはさまざまな使い方があります。

ニキビの症状を緩和

顔や体にできたニキビの症状を緩和する自然療法に過酸化水素が使われます。

• 最初にぬるま湯と中性石鹸で洗顔してください。
• 化粧用コットンを過酸化水素につけたらニキビに直接コットンをつけてください。
• 顔全体には塗らず必ずニキビにだけつけてください。顔全体に塗ると顔に刺激を与えたり乾燥の原因になります。

水虫の予防

水虫などの真菌が原因の足の悪臭は、過酸化水素で治療できます。

浴槽または風呂桶など、足が入る容器に温かい湯を入れた後、過酸化水素を加えてください。毎晩、ここに足を２０分程度（または湯が冷たくなるまで）つけてください。

皮膚の感染症予防にも効果があります。

衣類の漂白

過酸化水素はさまざまな家事に活用できます。

黄ばんだり汚れがついた白い衣類を洗う時に過酸化水素をお試しください。また布製の家具をきれいにするときにも使用できます。

血がついてしまったときは少量の過酸化水素をつけ、１０分程度おいたあとブラシでこすってから通常通り洗ってください。

果物や野菜の殺菌

果物や野菜を生で食べる時、アップルサイダービネガーを使って殺菌する方もいますが、過酸化水素も同じように、食品の味を壊さず殺菌できます。

• 栓をした流し台に過酸化水素３/４カップを入れたあとぬるま湯を流し入れます。
• 果物や野菜をここにつけた後、皮や表面をこすります。
• この方法はマッシュルームなどのキノコ類には使用できません。（どうしても使用したい場合は過酸化水素に浸した布を使ってください）

風邪の症状を緩和

過酸化水素は、健康に悪影響を与えるバクテリアなどの微生物を取り除き、風邪や喉の痛みに対処できる素晴らしい方法です。

• 過酸化水素水とぬるま湯を同量混ぜたものを使ってうがいをしてください。
• 決して飲んではいけません。（腹痛の原因となります）
• インフルエンザ、副鼻腔炎、鼻づまりなどの予防に効果的です。

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口内健康の改善

過酸化水素は、口内に蓄積されて、虫歯、口臭、口内炎などの原因となるバクテリアや有害な細菌を取り除く働きがあります。喫煙、コーヒー、アルコールなどによる歯の汚れを取り除く効果もあります。

• 水大さじ１杯と過酸化水素を大さじ１杯混ぜ合わせて、マウスウォッシュとしてお使いください。
• 口をゆすいだ後は吐き出してください。
• 歯についた汚れは、化粧用コットンで取り除いてください。

また重曹で作る自家製歯磨き粉と組み合わせるとさらに効果がアップします。

自宅の掃除

衣類の洗濯に使う以外にも、家庭内のさまざまな用途に過酸化水素を使うことができます。

洗面所や浴室、台所、テーブル、キッチンカウンターなどの掃除に効果を発揮します。

同量の水と過酸化水素を混ぜたものをスプレーボトルの中に入れておくと、すぐに使うことができます。

市販の掃除用品には、私たちの健康と地球の環境に有害な化学物質が含まれていますので、過酸化水素と水を代替として使うことをおすすめします。

• 食器洗浄機をお使いの場合は、洗浄サイクルのボタンを押す前に、水と過酸化水素を加えた液体を２５−５０g加えると食器が美しく輝きます。
• 床にモップをかけるとき、少量を水に加えたり、シーツ類、ペットが使うクッションやベッド、カーテンなどの殺菌にも効果的です。スプレーボトルに入れてお使いください。
• トイレの汚れやこびりつきには、過酸化水素が効果的です。トイレの便器に１/２カップを流し入れたらそのまま２０分間待ちます。
  その後ブラシで洗い、汚れを拭き取るか洗い流すかしてください
• シャワーカーテンや浴室のドアにカビが生えているときも、カーテンやドアにスプレーをした後ペーパータオルかスポンジで拭き取ってください。

庭の植物の状態を改善する

• 水３２に対して過酸化水素１の割合で混ぜた液体を、水やりの水に使うと、植物に新しい命を吹き込みます。
• 水１リットルに対して過酸化水素大さじ２杯を混ぜ合わせたものをスプレーボトルに入れて葉に吹きかけると、菌や害虫を予防・駆除する効果があります。
• 水４リットルに過酸化水素１カップを混ぜ合わると、植物の根を強くし、その健康を保ちます。

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過酸化水素のその他の使用法

ここまでに紹介した使用法以外のさまざまな用途をご紹介します：

• 髪の色を明るくする
• 冷蔵庫の悪臭を取り除く
• おもちゃ等の殺菌
• 鏡の洗浄
• 調理器具にこびり付いた食品を取り除く
• コンタクトレンズの消毒
• 耳の掃除
• 食卓の殺菌