毛穴の黒ずみを解消する自家製ヨーグルトマスク

今回ご紹介する自家製フェイスマスクに加えて、朝晩の洗顔が肌を清潔に保ちながら毛穴の黒ずみを予防する第一歩です。

によってレビューと承認されています。 医者 Karla Henríquez.

によって書かれた Carolina Betancourth

最後の更新： 06 12月, 2022

毛穴の黒ずみとは、広がった毛穴に皮脂や角質が蓄積されることによって生成される肌トラブルです。

幸いにも、ヨーグルトとオートミールを使った自家製のマスクを使って毛穴の黒ずみを軽減することができます。

特におでこ、鼻、そして鼻のTゾーンとして知られている部分に黒ずみが形成される傾向がありますが、これは制御ホルモンの不足が主な原因です。

また、スキンケアの欠如、食生活の乱れ、または化学物質を多く含む製品の使用もその原因となります。

毛穴の黒ずみが深刻な健康被害を引き起こすことはありませんが、顔全体が汚れて見えるため魅力的とは言えません。

本記事では、肌の奥深くまで浸透して洗浄しながら毛穴のサイズを小さくするフェイスマスクをご紹介します。

このフェイスマスクの材料であるヨーグルトやオートミールは私たちの健康に高い効果を発揮する天然食品なので、二つを組み合わせたフェイスマスクは、短期間で毛穴の黒ずみを解消する効果があります。

早速自家製フェイスマスクの作り方とその効果をご紹介します。ぜひお試しください！

ヨーグルトとオートミールのフェイスマスク

毛穴の黒ずみを取り除くための製品が数多く市販されていますが、市販品と同等の効果を発揮する経済的で安全な自然療法があります。

今回はナチュラルヨーグルトとオートミールで作るフェイスマスクをご紹介します。

ヨーグルトとオートミールという二つの成分が、開いた毛穴の奥深くまで浸透して肌のくすみや汚れを引き起こす皮脂や角質層を取り除くため、ピーリング効果、そして抗菌・抗酸化効果が期待できます。

ナチュラルヨーグルトの効能

• ヨーグルトは、肌に負のダメージを与えることなく美しく保つ効果のある天然食品です。
• ビタミン、ミネラル、そして抗酸化物質が豊富に含まれているヨーグルトは、酸化ストレスや毒素による悪影響を阻止する働きがあります。
• 皮膚の表面を洗浄する効果のある大量の乳酸を含むヨーグルトの効果で、角質、シミ、そしてニキビなどの症状を軽減します。
• 皮膚のpH値を正常に保つことで皮膚を保護し、傷や火傷などの治癒を促進します。
• 体内の健康な細菌に寄与し、体内に吸収されると体に負の影響を与える細菌や真菌に対して保護膜を作り出します。
• ヨーグルトを定期的に使用することで、早期老化を予防しながら、肌を柔らかくして保湿します。

オートミールの効能

何世紀にもわたってオートミールは、肌の健康を改善するのに役立つ天然の化粧品として愛用されており、敏感肌にもおすすめです。

• オートミールの成分は、体内をしっかりと保湿することで外部要因から私たちの健康を保護します。
• 脂肪酸と必須アミノ酸が豊富に含まれているオートミールは、保湿をしながら肌を再生することで早期加齢を予防します。
• 肌の傷、赤み、およびアレルギーをはじめとする症状を軽減す天然の抗炎症剤として機能します。
• 今回ご紹介するフェイスマスクには、石けんの成分であるサポニンなどの洗浄成分が含まれているため、角質や黒ずみを取り除くのに高い効果を発揮します。
• 肌の修復作用があるため肌の乱れを整えます。
• 肌のトーンを均一に保つ働きがあります。

自家製マスクの作り方

ヨーグルトとオートミールのマスクは、非常に作り方が簡単です。

また化学物質を含む市販品とは異なり、健康に有害な物質を含まず安価に仕上がる方法です

材料

• ナチュラルヨーグルト　1/2 カップ
• オートミール（ロールドオーツ麦）大さじ1
• ハチミツ　大さじ1

使用方法

• すべての材料をボウルに入れてしっかりと混ぜます。
• 肌が成分をすべて吸収するためには、使用前に温かいお湯で洗顔して毛穴を広げます。
• その後、出来上がったマスクを毛穴が気になる場所全体に塗布します。
• 20分間そのままにした後、円を描くようにピーリングを行います。
• お湯で洗い流した後、しっかりと乾燥させてください。
• 最大の効果を発揮するためには、週に2~3回行ってください。

毛穴の黒ずみにお悩みですか？

何をしても毛穴の黒ずみが取れないときは、今回ご紹介した自家製マスクを活用してください。

高額な製品を買うことなく肌の問題をすっきりと解消します。