全ての髪質に！自家製シャンプーの作り方

自家製シャンプーは昨今人気が出てきています。髪にダメージを与える危険がある化学物質を含まないからです。

健康的で美しい髪でいることは、普段のお手入れと良いシャンプーを使うことと関連しています。特に、その人の髪質に合ったシャンプーを使うことが大切でしょう。

自家製シャンプーのレシピは色々ありますが、まずは自分の髪質をよく知ることが大事です。今日は、100％ナチュラルな自家製シャンプーの作り方をご紹介します。あなたも是非、自分の髪質に合ったものを作り、普段のお手入れに使ってみてくださいね。

全ての髪質に効く自家製シャンプー

より良い結果を求める方は、この自家製シャンプーを頻繁に使いましょう。髪を自然にケアする方法を見ていきましょう。

ノーマルヘアに効くシャンプー

このタイプの髪は滑らかなストレートからカール、ウェーブヘアと様々ですが、最もトラブルが少ない髪質だと言えるでしょう。ですが何もしなくていいわけではありません。このシャンプーを使えば、髪はさらに健康に、輝くでしょう。

効果的なシャンプーの作り方

材料：

• ナチュラル石鹸　大さじ3（60g）
• カモミールティー　2カップ（500ml）
• エッセンシャルオイル　5滴（オプション）
• シアバター　大さじ1（15ml）
• 液体グリセリン　大さじ1（15ml）

作り方：

• カモミールティーを濃いめに作ります。
• 石鹸を削り、プラスティックの容器に入れておきます。
• 作ったカモミールティーが温かいうちに石鹸を入れた容器に注ぎ入れます。
• 15分おきましょう。
• 残りの材料を少しずつ入れていきます。木製のスプーンでかき混ぜましょう。
• 冷めたらボトルに入れましょう。

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脂っぽい髪に

脂っぽい髪質の人は、頭皮の過剰な皮脂に悩んでいるはずです。この過剰な皮脂は髪のボリュームを減らし、たとえ毎日洗髪していても汚れたように見せてしまいます。

天然素材を使ったシャンプーを使うことで、髪に輝きを取り戻し、脂っぽさを取り除くことができるでしょう。このタイプの髪の人にはミントが良いでしょう。

脂っぽい髪にオススメの自家製シャンプー

材料：

• 水　1カップ（250ml）
• ナチュラル石鹸／カスティール石鹸（40g）
• ミントの葉　３束（60g）
• ローズマリーエッセンシャルオイル　5滴

作り方：

• 鍋に水を入れて火にかけます。
• ミントの葉を潰し、湧いたお湯に入れましょう。
• 弱火にし、30分抽出させます。
• 火からおろし、液体を漉します。
• 石鹸を加え、優しくかき混ぜます。
• エッセンシャルオイルを加えます。冷めたらボトルに入れましょう。

乾燥した髪

ヘアカラー、ストレートアイロン、ドライヤー、栄養不足、環境による要因などが原因で髪は乾燥してしまいます。

自家製のシャンプーは髪に栄養を与え、保湿するのに最適です。髪に栄養を与え、保湿する効果のある天然素材の中でも特に効果的なのは、ローズマリー、ココナッツ、アルニカです。

乾燥した髪を助けるシャンプー

材料：

• お湯　1/2カップ（125ml）
• ココナッツミルク　1/4カップ（125ml）
• ココナッツオイル　大さじ1（15ml）
• バラの花びら　1/2カップ（100g）
• ローズエッセンシャルオイル　5滴
• ナチュラル石鹸／カスティール石鹸　大さじ3

作り方：

• 鍋に水を入れて火にかけます。
• 沸騰したらバラの花びらを加えます。
• 弱火にして15分火を加えます。
• 火から下ろし、残りの材料を加えます。
• 石鹸が完全に溶けるまで混ぜます。
• 冷めたらボトルに入れます。

こちらもご覧ください　ヘアカラーを自然に取り除く４つの方法

痛みやすい髪に

ホルモントラブル、ストレス、頸部のコリ、栄養不足などが原因で髪はもろく、傷みやすくなってしまいます。この場合、ユーカリとローズマリーの効能を利用すると良いでしょう。

痛みやすい髪に効くシャンプー

材料：

• 卵　1個
• ココナッツオイル　小さじ1（5ml）
• 蒸留水　1/2カップ（125ml）
• ナチュラル石鹸／カスティール石鹸　大さじ1
• レモン汁　小さじ1（5ml）
• エッセンシャルオイル（お好みのもの）　5滴

作り方：

• 材料を全てブレンダーに入れます。クリーミーな質感になるまで混ぜましょう。
• 少しおいてボトルに入れましょう。

フケを予防するシャンプー

フケは普通、真菌、ヘアジェル・ヘアスプレーの長時間使用、リンス不足などが原因です。普通、市販の製品は研磨作用がきつく、アレルギーを引き起こしたり、髪の活力や輝きを奪ってしまうことがあります。

フケの原因となる真菌を取り除き、正常化するには、天然の素材を使って作った自家製シャンプーを使うことが欠かせません。

材料：

• 卵黄　2個
• ネトルの葉（潰したもの）　300g
• アップルサイダービネガー　1/2カップ（250ml）

作り方：

• ネトルの葉の抽出液を作ります。作ったら2つに分けましょう。
• 卵黄をかき混ぜ、分けたネトルの抽出液の1つに入れましょう。
• 髪に塗布してマッサージし、15分おきましょう。
• ぬるま湯で洗い流します。
• 最後のリンスには残りのネトルの抽出液にアップルサイダービネガーを入れたものを使いましょう。
• フケがなくなるまで週に2回行いましょう。

輝きと柔らかさを髪に取り戻すためには十分に保湿をすることが大切です。そして、そのためには天然の素材を使うことが一番なのです。