アーモンドとローズマリーウォーターを/使った洗顔法

洗顔には、汚れや化粧を落とすだけではなく、死んだ皮膚を取り除いて、肌の本来の色や輝きを取り戻す働きがあります。今回はアーモンドとローズマリーウォーターを使った健康的なナチュラルクレンザーをご紹介します。

毎日の洗顔、肌を洗浄に保ち、正しい製品で保湿することはどれも非常に大切です。洗顔には、汚れや化粧を落とすだけではなく、死んだ皮膚を取り除いて、肌の本来の色や輝きを取り戻す働きがあります。

本記事では、古来から肌の洗浄に使われてきたアーモンドとローズマリーウォーターを使った健康的なナチュラルクレンザーをご紹介します。

アーモンド

アーモンドが肌に効果的といわれる理由の一つがアーモンドオイルです。

成分が豊富で保湿効果抜群のアーモンドは効果的でお財布にも優しい保湿剤です。

様々なオイルが人気ですが、アーモンドオイルは昔から変わらぬ定番オイルとして多くの人に愛用されています。

アーモンドには、肌を保湿しながら、柔らかくし、なめらかに保つ成分が含まれています。

繊細肌やアドピー肌、そしてストレスが原因の皮膚の疾患などに効果を発揮するアーモンドの栄養素を最大限に活用するため、精製されていない生のアーモンドを使った洗顔がおすすめです。

生のアーモンドには、肌の奥深くまで洗浄する角質除去効果があります。

 

ローズマリー

ローズマリーウォーターには美しさを保つ効果があります。

シンプルでありながら効果的なローズマリーオイルは、ぜひご家庭に常備してください。

ミネラル(マグネシウム、亜鉛、鉄分)、必須脂肪酸、ビタミンB、Cなどが豊富に含まれている薬用植物ローズマリーには、コラーゲンを強化する作用と抗酸化作用、そして肌に栄養を与え美しく輝かせる保湿効果があります。

またローズマリーに含まれるビタミンCと脂肪酸の効果で、アンチエイジングが期待できますし、顔全体を洗浄すればニキビなどを最小限に抑えられます。

クレンザーや化粧水として使用できるローズマリーウォーターは、ローズマリーを抽出して作りますが、薄めたローズマリーオイルで代用することができます。ただし、ローズマリーオイルを使うときは、必ず薄めてからご使用ください

 

天然のスキンクレンザー

材料

  • 生アーモンド(挽いたもの)1/2カップ(50g)
  • 生または乾燥させたローズマリーの葉 大さじ5(50g)
  • 水 グラス一杯(200ml)

作り方

  • まず最初に、ローズマリーウォーターを作ります。
  • 水を沸騰させたらローズマリーの葉を加えます。乾燥させたローズマリーの葉の場合は1分間、生のローズマリーの場合は5分間そのまま加熱してください
  • 火を止めたら蓋をして、15分間抽出します。
  • 抽出液の熱がとれたら、挽いた生アーモンドと一緒に少しずつ混ぜます。クリーミーなペースト状になるまで混ぜてください。
  • このペーストを密閉容器に入れて冷蔵庫で最長10日間保存します。

 

使用方法

作り方でご説明したように、アーモンドとローズマリーで作るクレンザーはペースト状で保湿効果のある、フェイススクラブのような塗りやすいクリームに仕上がります。

  • ぬるま湯で肌を濡らします。
  • ドングリ程度の量を取り、手の上で少量の水と混ぜます。顔中に塗ったら、指先を使って約1分間マッサージをします。特にTゾーン(おでこ、鼻、顎)を入念に行ってください。
  • 温かいお湯か冷水で洗い流した後、顔をしっかりと乾燥させてください。
  • この後、自分の肌質にあった化粧水や保湿液をお好みでお使いください。他に何も添加されていないローズマリーウォータを化粧水として使うこともできます。
  • 就寝前に、洗顔するのがおすすめですオイリー肌やニキビがあるときは、朝の洗顔をおすすめします。
  • このクレンザーには、体の様々な場所の角質除去や保湿を行い、肌を柔らかくする働きがあります。ニキビ、アトピー、乾癬、乾燥肌などに効果を発揮します。
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