みんなが羨ましがる肌を作ってくれるお米の利用法
肌を丁寧に洗うのは肌の美しさや輝きを保つ、そして悪影響を与える老廃物を除去するのに必要不可欠なことです。
もちろん市販のスクラブ剤も効果的ですが、最も良い選択肢は家で作ることが出来ます。
市販の製品の中には実は強い化学物質を含むものもあり、肌の健康に悪影響を与える可能性があります。
本記事は、ある材料を利用した方法をご紹介します。
それは、なんとお米です。実はお米は不純物の無い滑らかな肌を作る効果を持っているのです。
お米の成分
肌に対するお米の主な効果は、毛穴に蓄積した老廃物を綺麗にして、体から出る天然の脂で肌が潤うように促すことです。
また、お米はビタミンBやE、マグネシウム、マンガン、カルシウム、そしてカリウムが豊富なので、肌に使ってもこの栄養素を吸収してくれます。
ライスウォーター洗顔液
材料
- 米：少量
- お米のとぎ汁：６２ｍｌ
- ラベンダーオイル：０．２ｍｌ
- ココナッツオイル：１５ｍｌ
作り方
- お米のとぎ汁にラベンダーオイルとココナッツオイルを加えます。軽く混ぜたらお米を加えてさらにクリーミーにします。
- しっかり混ざったらジャーに入れ換え、冷蔵庫に入れます。
- 冷蔵庫に保存すると２週間はもちます。
アドバイス
- ライスウォーター洗顔液を両手に取り、顔全体にマスクを作るように塗ります。また、体の他の部分をスクラブしたい時にも問題なく使うことが出来ます。
- 塗ったら１０分間待ちます。その後にマッサージしてあげることで老廃物がしっかり除去されます。
- ライスウォーターが固まってきたら、毛穴を広げる為にぬるま湯で洗い流してください。そうすることで、洗顔液が毛穴に詰まりません。
この洗顔液は週４回以上は使わないでください。もし、使用することで問題が出たらすぐに止めてお医者さんに相談しましょう。
ライスマスク
材料
- 白米、またはホールグレインライス：７５ｇ
- 水：３０ｍｌ
- ココナッツオイル：０．２５ｍｌ
作り方
- まず、米を潰す必要があります。ミキサーに入れて粉々にしましょう。そして、粒の無いパウダー状になるまで濾してください。
- そのライスパウダーにミネラルウォーター、または浄水と、ココナッツオイルを加えます。
- ペーストのようになるまでしっかり混ぜれば出来上がりです。
ココナッツオイルには必須脂肪酸が含まれており、あなたの肌に潤いと輝きを与えてくれます。
アドバイス
- まず、化粧を落としたり、顔を洗ってください。
- その後に、指で円を描くようにこのクリームを塗っていきます。おでこ、鼻、そしてあごあたりは少し強めにマッサージをしてください。
- しっかりマッサージが出来たら水で洗い流すと、顔がしっかり洗浄されたのが分かると思います。また、このクリームは黒ずみにも効果があります。
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お米を使ったスクラブの効果
肌を滑らかにする
お米は肌の天然オイルの生産のバランスを整えてくれます。さらに、潤いを与えて、長時間滑らかな肌にしてくれるのです。
また、ココナッツオイルと一緒に使用することで肌が光り輝いてくれます。
ニキビを予防する
化学成分が含まれていないので、お米は湿疹の原因になりません。また、毛穴を強くしてくれるので、ニキビができにくくなります。
週３回使用すると、肌をしっかり掃除することが出来るので、吹き出物や黒ずみを根絶に繋がります。
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日焼けを和らげる
私達がほとんど気づくことなく、紫外線は肌を焼いてしまい、日焼けになってしまいます。
しかし、今回紹介したお米のクリームに含まれているビタミンBや抗酸化作用が肌を癒してくれます。
