乾燥肌のための自家製パック6種

· 10月 18, 2017
この記事でご紹介する天然の材料を使ったパックには、肌を引き締め、保湿し、乾燥や早期老化によるシワを防ぐ効果があります。

私たちの肌は、細菌などの外的な影響に対して最初のバリアーとなり、体を守っています。そのため、しっかりとケアし保護することが大切です。

乾燥肌は最も一般的な肌トラブルの一つで、乾燥肌の改善を目的としたさまざまなスキンケア製品が販売されています。

しかし、それらの中には刺激が強く、長期的に使用することで肌に負担がかかるものもあります。

この記事では、自然の素材を使って自宅で作ることができる、乾燥肌のための6種類のパックをご紹介します。

1. アボカド、アーモンドオイル、ビタミンEのパック

アボカドは、肌の水分補給と保湿に最適のフルーツです。アボカドを使ったパックは、アボカドに含まれる脂肪分や葉酸、ビタミンによって、肌の弾力性を高め、シワを防ぐ効果があります。

ここでは、アボカドにアーモンドオイルとビタミンEを組み合わせることで、さらに効果を高めるパックをご紹介します。

材料

  • アボカド 1/2個
  • アーモンドオイル 数滴
  • ビタミンEのカプセル 1個

作り方

  • アボカドをボウルに入れ、なめらかなペースト状になるまでつぶします。
  • アーモンドオイルを加え、ビタミンEカプセルの中身も加えて、よく混ぜます。
  • このパックを顔全体に伸ばし、20分間待ちます。
  • その後ぬるま湯ですすいでください。週に1回行いましょう。

こちらも参考に:効果抜群!アボカド美容法6選

2. いちご、バナナ、アボカドの保湿パック

いちごに含まれる成分は、肌を自然に明るくする効果がありますし、クレンジングにも効果的です。

いちごを、保湿効果のあるアボカドやバナナと組み合わせたパックで、柔らかくなめらかな肌を目指しましょう。

材料

  • いちご 大2個
  • バナナ 1本
  • アボカド 1/2個
  • オリーブオイル 大さじ1

作り方

  • いちご、バナナ、アボカドをミキサーにかけます。
  • 全体が均一なペースト状になったら、オリーブオイルを加えて混ぜてください。
  • これを顔から首にかけて伸ばし、15分待ってからぬるま湯ですすぎます。
  • 乾燥肌改善のために、このパックを月に3~4回行いましょう。

3. 肌を柔らかくする蜂蜜と卵のパック

乾燥肌への対策と共に、美しい肌を目指したい方には、このパックがおすすめです。

卵は、古い角質や毛穴の汚れの除去や、目の下のたるみの改善などに効果があります。蜂蜜は、抗酸化成分が豊富に含まれていることに加えて、優れた収れん作用もあります。

この2つの材料を組み合わせて、肌に負担のかからない美肌パックを作りましょう

材料

  • 卵黄 1個分
  • 蜂蜜 小さじ1

作り方

  • 二つの材料を、なめらかなペースト状になるまで混ぜます。
  • 顔から首にかけて伸ばします。
  • 20分間待ってから、たっぷりの水ですすぎましょう。
  • 月に2回行ってください。

4. チョコレートパック

チョコレートは、肌を柔らかくする効果がある天然の保湿剤です。また、抗酸化成分が豊富に含まれているため、早期老化の対策にも効果的です。肌荒れを改善するための自然療法に使われることもあります。

スパやエステでの高額なスキンケアを試す前に、自宅でこのチョコレートパックの効果を実感してみてください。

材料

  • 無糖のチョコレート(カカオ100%) 板チョコ1枚分
  • アーモンドオイル 3滴

作り方

  • チョコレートを湯せんにかけて溶かします。
  • 火を止め、アーモンドオイルを加えて、よく混ぜます。
  • このペーストを少し冷まし、適温(人肌程度)になったら、清潔な肌に塗り、15分間待ちます。
  • 濡らしたタオルなどを使い、優しく拭き取ってください。

5. 粉末オーツ麦と卵のパック

肌が乾燥していると、早期老化によるシワができやすくなります。

乾燥肌が原因となって起きるさまざまな肌トラブルを最小限に抑えるために、このパックを試してみてください。

材料

  • オーツ麦(粉末タイプ) 20g
  • 卵白 1個分

作り方

  • ボウルにオーツ麦の粉末を入れます。
  • 別のボウルに卵白を入れ、軽く角が立つまで泡立てます。
  • 卵白にオーツ麦の粉末を少しずつ加えながら、全体が均一になるまで混ぜてください。
  • これをフェイスブラシなどを使って顔に塗りましょう。

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6. オーツ麦、蜂蜜、ゼラニウム油、カモミールのパック

この乾燥肌のためのパックには、角質を優しく除去する効果があります。

定期的にこのパックを行うことで、すぐに変化が感じられますし、効果が長続きすることを実感できます。

材料

  • オーツ麦 30g
  • 蜂蜜 小さじ1
  • 牛乳 大さじ2
  • ゼラニウムオイル 3滴
  • カモミールオイル 2滴

作り方

  • 全ての材料を混ぜてペースト状にします。これを、指先を使ってマッサージするようにして、顔に塗っていきます。
  • 15分待ってから、ぬるま湯ですすいでください。

乾燥肌改善のために注意したいこと

  • パックの後は、たっぷりのぬるま湯ですすぎ、柔らかいタオルで水分を拭き取ってください。
  • その後、パックの効果を高めるためにも、しっかり保湿しましょう。
  • パックに加えて、普段から、紫外線や、極端な寒さ・暑さなどによるダメージから肌を守るようにしましょう
  • メイクをしたまま眠ってしまうことがないよう気を付けましょう。
  • たばこはシワが出るのを早めますので避けましょう。