甲状腺機能低下症におすすめのハーブティー5選

甲状腺機能低下症とは、甲状腺が十分なホルモンを産生しない状態を指し、その結果として生じるホルモンバランスの乱れや不均衡が身体の化学反応を変化させるため、気分に変化が生じたり、代謝および心血管系の健康を妨害します。

一般的に、60歳以上の女性が多く発症しますが、子供が発症するケースも報告されています。

甲状腺機能低下症を発症しても、最初はそのことに気づかずにいる傾向がありますが、徐々に体内の変化を引き起こして症状が現れるため、診断へとつながります。

また医療的な治療に加えて、その症状をコントロールするのに役立つ天然のハーブティーがあります。

本記事では、薬用効果のある5種類のハーブティーをご紹介します。ぜひお試しください！

甲状腺機能低下症の症状

まず最初に、甲状腺機能低下症の症状について理解することが大切です。

甲状腺機能低下症を発症すると、次のような症状が現れるケースがよく見られます。ただし、自己診断では他の疾患と間違えることも多いため、必ず医師に相談し、適切な診断を受けてください。

こちらもお読みください『甲状腺機能低下症かもしれない10のサイン』

甲状腺機能低下症に効果のある薬用ハーブ茶は、その症状を改善するのに役立つと考えられています。ただし、症状の深刻度によっても効果は異なりますので、必ず医師に相談の上、医師の指導のもとで行なってください。

セント・ジョーンズ・ワート（セイヨウオトギリソウ）には、うつ病や体の痛みに効果のある弛緩剤や抗炎症剤としての働きがあるため、甲状腺機能低下症が原因の疲労感やうつ病の症状を抑えるのに効果があるかもしれません。

材料

使用方法

甘草の一種であるリコリスは、甲状腺ホルモンのバランスをとることで甲状腺機能低下症の症状を軽減してくれるかもしれないハーブティーです。

材料

使用方法

生姜は、血液循環を促進することで甲状腺機能低下症の症状を軽減してくれるかもしれません。

生姜茶を飲むと、血流をを正常に保ちながら疲労を軽減するため、手足が冷たくなるときや低血圧の症状を改善したいときにもおすすめです。

材料

使用方法

カイエンペッパーで作るお茶は、代謝を向上させながら血行を促進してくれるでしょう。

材料

使用方法

タンポポは、甲状腺機能低下症の症状を軽減するのに役立つ多くの成分を含んでおり、特に浄化作用は便秘の症状を軽減しながら、腸の活動を正常化してくれるでしょう。

また、関節疾患をコントロールする働きのある利尿作用や抗炎症作用も含まれています。

材料

使用方法

こちらもお読みください『タンポポの優れた７つの効能』

今回ご紹介したハーブティーは甲状腺機能低下症に効果がありますが、使用前には必ず医師に相談して医師の指導の下で摂取してください。