腎臓を健康にしてくれるパセリの成分
パセリが腎臓に良いと聞いたことはありますか？ 腎臓は腹腔の後ろに位置している豆のような形をした臓器です。この臓器は私達の体の主要な血液フィルターで、体に必要のないものを尿と一緒に排出する際に腎臓が体に必要なものだけを保持してくれるのです。
しかし、腎臓の機能はそのフィルターとしての役割だけでなく、赤血球の生成を促して血圧も調節してくれます。さらに、浸透圧の調節にも役立つ臓器なのです。
また、腎臓には副腎があり、体のストレス反応を調節するという大切な仕事を持っているのです。
一方、パセリはそんな腎臓に多くの効能をもたらしてくれる薬草で、自然な形で腎臓を強化したり、様々な機能を刺激するのに役立ちます。さらに、パセリは腎臓結石の予防にも非常に効果的なのです。
また、パセリは腎臓を綺麗にしてくれます。つまり、定期的にパセリを摂取すると洗浄から解毒まで、腎臓の機能を全て良くしてくれるのです。
パセリには自然消化作用があるので、消化が遅い人や腸の問題を抱えている人には理想の植物です。パセリの持つ食物繊維おかげで、便通も良くなります。さらに、ビタミンCが豊富なので免疫系の強化も自然に助けてくれるのです。
天然のパセリ茶
材料
- パセリ：３０ｇ
- 水：７５０ｍｌ
道具
- 鍋
作り方
- 水を鍋に入れて中火で温めます。
- 沸騰する前に火を止めてパセリを加えてください。
- １５分経ったらざるなどで濾してください。
- 毎日このパセリ茶を３杯飲むようにしましょう。食後に飲むようにしてください。
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腎臓は毎日私達の血液を浄化して、体を傷める毒素などを排除しています。
それは腎臓にとって非常に疲れる仕事ですが、腎臓という臓器が一つしかない人にとってはさらに困難になります。そして、そのような人は将来合併症などのリスクが高くなるので、パセリを摂取すると健康に非常に良いのです。
毎日パセリを食べることで、私達の体から毒素を簡単に尿として排出することが出来ます。
材料
- キュウリ：１本
- パセリ：３０ｇ
- 水：５００ｍｌ
作り方
- まずキュウリを小さく切ります。
- パセリをみじん切りにして、水とキュウリと一緒にミキサーで混ぜます。
- 均等になるまでしっかり混ぜます。
- １日２回、朝起きた時と夜寝る前に飲むようにしましょう。
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腎臓は尿の生成を促すだけでなく、体全体にとって非常に重要な働きをしてくれます。
血液を綺麗にして、その毒素を尿として排出したり、赤血球の生成を促し、血圧をコントロールしてくれているのです。
ですので、不健康な食は腎臓の機能に直接影響を与えてしまうのです。
大量のタンパク質やアルコール、カルシウム、カフェイン、またはナトリウムを摂取してしまうと、腎臓結石を招いたり、体を綺麗にする能力を失う可能性があるその他の問題を引き起こしてしまうでしょう。
材料
- パイナップル：３切れ
- パセリ：６０ｇ
- 水：１リットル
作り方
- パイナップルを細かくカットします。
- パセリを半分に切ります。
- 水をミキサーに入れて他の材料も加えたら４分間混ぜます。
- 濾さずにそのままグラスに入れて飲んでください。
- １日中定期的に飲むのをオススメします。
パセリの特性
- パセリはカルシウムやリン酸塩、鉄分、そして硫黄などのミネラルを含んでいます。
- パセリはクロロフィルが豊富なので口臭を解消したり、毒素や過剰な脂肪を体から排出してくれます。
- また、パセリはビタミンCを多く含んでいるのでガンを予防したり、免疫系を強化するのに役立ちます。
この機に腎臓のために効率的で健康的、そして自然な形でのデトックスを今日から一緒に始めてみましょう。
