若返りに役立つ/ヘアスタイルとヘアケア法

ただし、つやのないパサパサ髪では、せっかくの新しいヘアスタイルが台無しです。

髪を切ると同時に、髪の健康にも気をつける必要があります。

今回は、若々しくみえるヘアスタイルと共に、潤いのある艶髪を保つ方法をご紹介します。

髪を切って若返る方法

健康的で若々しい見た目を保つためには、健康的でバランスのとれた食事や継続的な運動といった、規則正しい生活が欠かせません。

今回は「あっという間に」若返る効果のある髪型についてお話しします。

どんな髪型が似合うのか心配なのは当然です。

このまま読み、ご自分に合うヘアスタイルを探してくださいね。

1. あなたの顔の形は？

• 丸顔： ふっくらした頬と丸みのあるあご、若々しく見せるには、これを活かさない手はありません。そのためには、額とこめかみのあたりに、イキイキした動きをだすヘアスタイルを選びましょう。あごの線で止まるスタイルは、ただ顔をもっと丸くみせてしまうだけでですから、避けた方がよいでしょう。動きと新鮮さをだすためには、あごの線よりも長く、できれば鎖骨のあたりまで髪を伸ばすことをおすすめします。長めのレイヤーカットや、動きのある前髪を試してみましょう。
• 四角顔： ストレートなカットは避けましょう。お顔の輪郭が強調されてしまいます。お顔のシャープなラインをやわらげ、表情と動きをプラスする髪型を選ぶのが理想的です。顔をなるべく卵形に見せるよう工夫しましょう。前髪をななめにカットし、一方を他方より長く見せるのもいいでしょう。丸顔と同様、少なくとも鎖骨に届くようなロングヘアがおすすめです。ソフトなウェーブをつけると、お顔の線をやわらげ、若々しく見せてくれます。
• 面長： 細くて長めのお顔なら、前髪をおろして丸みをつけ、全体にレイヤーを入れてみましょう。あまり長すぎず、肩ぐらいがおすすめです。ソフトなウェーブをかけて、ちょっと「乱れ髪」風にしてみるとよく似合いますよ。

2. 大胆なヘアスタイルで若々しく

とってもファッショナブルなボブカット。だれにでも似合うスタイルとして、今いちばん人気があります。レイヤーカットやピクシーカットも、若々しさを引き立たせてくれます。合い言葉は「冒険」です！

短めのカットは、動きをだすのに最適ですし、ウェーブを加えれば、お顔の輪郭をやわらげる効果もあります。クラシックなショートボブでも、すこし長めのボブでも、イメージチェンジにぴったりです。ストレートヘアの方も、くせ毛の方も、ボブカットで若々しさを演出してみませんか。

3. ショートならピクシーカット—若返り効果の保証付き

ピクシーカットは、まちがいなく大胆なスタイル。でも尻込みせずに、トライしてみませんか。このカットの人気のヒミツは、あっという間にフレッシュな若々しさを演出できること。前髪のスタイルが決め手です。実際、全体を変える勇気がでない方でも、前髪をおろしてみるだけで、グッとイメージが変わります。写真のようにななめにカットしたりなど、いろいろ遊んでみませんか。

ピクシーカットが若々しさと大胆さを演出するのは、首と鎖骨を強調し、長く見せてくれるから。最近、この髪型をした女優さんたちが増えていることも、人気のヒミツのひとつかもしれません。おまけに手入れもカンタンだし、金髪からハニーカラー、チョコレートブラウンなど、カラーリングで遊べます。ご自分のお肌の色に合った髪の色を選びましょう。

カラーリングといえば、「黒髪は重いし、やぼったい」と思い込まないようにしましょう。真っ黒な髪はエレガントですし、肌の色を美しくみせてくれます。それに、ボブカットした黒髪にメッシュをいれると、とってもおシャレですよ。試してみませんか。

ヘルシーヘアで若々しく

せっかくの新しいヘアスタイルも、つやのないパサパサ髪ではだいなしです。

ここでは、健康的な艶髪を維持するのに役立つ、自家製ヘアマスクを2つご紹介します。

1. アロエベラとビールのヘアマスク

このアロエとビールのヘアマスクは、髪に栄養とうるおいを与え、つややかな仕上がりを約束してくれます。最大の効果を得るためには、1週間に3回実行しましょう。

材料:

• ノンアルコールビール　カップ½杯 （100 ml）
• アロエベラジェル　大さじ2杯（10 ml）

使用方法

• この2つの材料をボウルに混ぜ合わせ、湿った髪に塗って20分間置きます。
• シャワーキャップをかぶってもOK。20分たったら、ふつうに洗髪して、良質のコンディショナーを使いましょう。
• 手軽にできて、効果抜群です。

2. アボカド・マヨネーズ・アーモンドオイルのヘアマスク

材料:

• 熟したアボカド　½ 個
• マヨネーズ　大さじ2杯 （10 ml）
• アーモンドオイル　2滴 （3 ml）

アーモンドオイルは、油専門店や自然食品店で販売しています。

使用方法

• 材料をボウルに入れてよく混ぜ、なめらかなペースト状にします。
• ぬれた髪に塗り、20分間置いてから、温かいお湯ですすぎます。
• このシンプルなトリートメントを、1週間に2回実行してください。

新しいヘアスタイルと栄養たっぷりのヘアマスクで、あなたも若々しさを取り戻しましょう！