トマトを使った5つの美容トリートメント
トマトは世界中で食べられている野菜の一つです。それは、トマトが美味しいからというだけではなく、栄養価が高いためです。お肌や髪のケアにトマトを使った美容トリートメントを取り入れることもできます。
まず、トマトにはリコピンが含まれているため、美容トリートメントとしての効果は抜群です。リコピンはトマトの赤い色の元となる物質で、抗酸化物質としての働きをします。
トマトを使った美容トリートメントには水分も多く含まれています。またトマトにはビタミン、ミネラル、繊維も含まれています。
だからこそ私たちは、スープやソース、ジュースを始め様々な料理にトマトを使っているのです。
美容トリートメントとしてトマトを使う場合は髪や肌に使うと良いでしょう。
今日は、トマトを使った美容トリートメントを5種類ご紹介しましょう。
是非試してみてくださいね。
1. ニキビに効果！フェイスマスク
トマトは過剰な皮脂分泌を抑える天然の収れん剤として使えます。つまり、吹き出物や毛穴の黒ずみ対策に良いのです。
トマトに含まれるビタミンA、C、リコピンが皮膚のpH値を正常に保つ助けをし、シミやソバカスを抑えます。
材料
- 熟れたトマト 1個
- オーツ麦 大さじ1（10g）
- レモン汁 大さじ2（20ml）
手順
- 材料を全てブレンダーにかけます。
- もっと滑らかなクリーム上にしたい場合は、少し水を加えてのばしましょう。
使い方
- 夜、メイクを落とし、洗顔した後の清潔な顔全体に塗布し、20分おきます。
- ぬるま湯で洗い流します。週に3回繰り返しましょう。
こちらも読みましょう。『ニキビと闘う6つのステップ』
2. 髪のストレートトリートメント
トマトに含まれる抗酸化物質は、カラーリングや熱、環境による影響などによってダメージを受けた髪の再生を助けます。
髪の繊維を強くし、頭皮の循環を促します。これにより、抜け毛が予防できるでしょう。
材料
- 熟れたトマトの汁 2個分
- アボカド 1/2個
- ココナッツオイル 大さじ1（15g）
手順
- トマトの汁を絞り、アボカド、ココナッツオイルと混ぜます。
使い方
- 湿った髪を幾つかにブロッキングし、根元から毛先まで全体的に塗布します。
- シャワーキャップをかぶって20分おきます。
- 洗い流して終了です。これを週に1度行いましょう。
3. ピーリングフェイスマスク
天然の酸が含まれているため、トマトには皮膚に蓄積された死んだ皮膚細胞を自然に取り除く効果があります。
トマトとオーツ麦の粉で100％ナチュラルなフェイスマスクを作りましょう。
材料
- 熟れたトマト 2個
- オーツ麦の粉 大さじ3（30g）
手順
- トマトを潰し、オーツ麦の粉と混ぜます。
- より滑らかにしたい場合はブレンダーにかけましょう。
使い方
- ピーリングしたい部分全体に伸ばします。優しく円を描くような動きでマッサージし、より浸透させましょう。
- 10分置いてから洗い流します。
- 週に2回繰り返しましょう。
4. 肌を保護し柔らかくするハンドクリーム
トマトジュースにグリセリンを混ぜると、手を保護して柔らかくし、早期加齢を抑えるハンドクリームの出来上がりです。
このハンドクリームは抗酸化物質やアミノ酸が豊富に含まれています。一旦皮膚に吸収されると、細胞の再生過程をサポートしてくれるでしょう。
材料
- 熟れたトマト 1個
- 液状グリセリン 大さじ2（20ml）
手順
- トマトを潰し、液状グリセリンと混ぜてもったりとしたペースト状にします。
使い方
- 手全体に塗り、20分おきましょう。
- 洗い流して終了です。これを週に3回繰り返しましょう。
こちらも参照：『老化を防止する食べ物』
5. 静脈瘤の治療
トマトを外用として利用することで静脈瘤を抑えることができるかもしれません。
トマトの栄養が静脈瘤の出ている部分の血流を促し、炎症を抑えてくれるのです。
材料
- 熟れたトマト 3個
- アップルサイダービネガー 大さじ2
- アロエベラのジェル 大さじ1（15g）
手順
- トマト、アップルサイダービネガー、アロエベラジェルをミキサーにかけます。
使い方
- 静脈瘤が気になる部分に塗布し、40分おきましょう。
- 洗い流して終了です。これを週に3〜5回行いましょう。
トマトにこのような利用方法があるって知っていましたか？市販の高価なクリームやトリートメントを買いたくないという人は、是非この天然の美容トリートメントを作ってみてくださいね。
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