シミやソバカスを目立たなくするナチュラルケア5選

12月 22, 2017
レモンの清浄効果を利用した治療はシミ・ソバカスによく効きます。 紫外線を浴びない様に心がけて、お肌にダメージを与えないようにしましょう。

顔に現れるシミやソバカス。紫外線やホルモンの変化が原因で発生する事が多く、適切なケアを行えば、目立たなくすることが出来ますが、完全に予防する事や、できてしまったものを消してしまう事は大変難しいようです。

シミ・ソバカスなどの色素沈着は肌本来の色をくすませて、顔が老けて見えてしまう原因にもなります。

お化粧で隠すことも出来ますが、やっぱり根本から綺麗にするというのが理想ですよね。

お店で売られている化粧品に頼らなくても、とても自然な方法で色素沈着した細胞を除去して、肌細胞の再生を活発化させる事が出来るんです。

この記事では5つの方法をご紹介します。 気になるレシピ見つけてぜひあなたのスキンケアに加えてみて下さい。 きっと気に入りますよ!

 

1.ヨーグルトとキュウリ

ヨーグルトとキュウリ

ヨーグルトに含まれる乳酸菌とビタミンE、そしてキュウリの水分で自然のクリームが出来上がります。このクリームは色素沈着によるシミを清浄し、肌を活性してくれます。

毛穴に詰まった不要な角質などを綺麗にして血行を促進し、肌細胞に酸素と栄養を届けてくれます。

 

材料

・テーブルスプーン5杯分のヨーグルト

・テーブルスプーン3杯分のキュウリジュース

 

作り方

・ヨーグルトとキュウリジュースを容器に入れて滑らかになるまで混ぜ合わせます。

 

使い方

・シミがある箇所を中心に顔全体にクリームを塗ります。

30分置いた後流します。

・少なくとも週3回は行ってください。

 

2.バナナとレモン

バナナとレモン果汁にはお肌に大切な抗酸化成分とうるおい成分が含まれており、細胞の生まれ変わりを助けます。

清浄効果によってお肌のトーンを均一に整えて健康的に見せてくれます。

 

材料

・バナナ 1本

・レモン果汁 1個分

 

作り方

・バナナを潰してレモン果汁を加えます。

 

使い方

・クリームを顔全体に塗り、20~30分置きます。

・ぬるま湯ですすぎます。週に3回行ってください。

注意:このマスクでのケアを終えた後に紫外線に当たらない様、必ず夜に行ってください。

 

3.大麦

大麦

大麦には抗酸化成分、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、

肌細胞の活性化とアンチエイジングに効果があります。

不要な角質を取り除く作用がある為、シミの剥離にも期待が出来ます。

 

材料

・カップ一杯の水

・テーブルスプーン3杯分の大麦

 

作り方

・水を沸騰させて、大麦を加えます。

45分間浸出させたのち、濾します。(ゆで汁は残しておきます)

・湯切りした大麦を細かく砕きます。

 

使い方

・砕いた大麦で3~5分間、お肌をマッサージします。

・ゆで汁を使って流します。

・少なくとも週3回は行ってください。

 

4.ラディッシュの根とレモン

ラディッシュの根に含まれる抗酸化成分と必須ミネラルの作用により、シワの改善に効果が期待できます。

さらにレモン汁を足すことによって清浄作用がよりパワーアップします。

 

材料

・ラディッシュの根 半分

・レモン果汁 半個分

 

作り方

・大根の根をすり潰してレモン果汁と混ぜます。

 

使い方

・シワの部分を重点的に顔全体に塗って20分待ちます。

・ぬるま湯で洗い流します。毎晩行いましょう。

 

注意:レモンを含むため、お肌を紫外線に当てない様、必ず夜に行ってください。

 

 

5.オオバコ

オオバコ、お茶

オオバコから抽出されるエキスはとってもパワフル。

お顔に使えばシミやシワを目立たなくし、理想的なお肌へと近づけてくれます。

 

材料

・カップ一杯の水

・テーブルスプーン2杯分のオオバコ

 

作り方

・水を沸騰させてオオバコを加えます。

・フタをして20分間浸出させます。

・濾してからスプレーボトルに移し替えます。

 

使い方

一日二回、気になる部分にスプレーします。

毎日お使いください。

 

 

ご紹介したレシピのトリートメントは日光によるお肌のダメージを抑えます。

この他にも、毎日必ず日焼け止めを使うようにして、肌トラブルが蓄積しないように心がけましょう。

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