尿路感染症に効果的な5つの飲み物

· 4月 1, 2017
尿路感染性は、痛みを伴う深刻な感染症です。できるだけ早く治すために、尿路感染症に効果的な飲み物を作りませんか?てみてください。

尿路感染症は、腎臓や膀胱を含む尿路に細菌が付着したときに発症します。

ほとんどの場合、細菌は尿道を通って腎臓や膀胱へ付着しますが、直接腎臓内で発生する細菌もあります。

尿路感染症は男女どちらにも起こりえる疾患ですが、女性は尿道が男性よりも短いため、女性の方が比較的、尿路感染症にかかりやすいです。

尿路感染症は、性交や不衛生な生活、長時間トイレを我慢したりしていると発症する可能性があるとされています。

または、腎臓結石、糖尿病、その他の深刻な健康状態によって尿路感染症を発症することもあります。

尿路感染症にかかると、焼けるような痛みや不快感を感じたり、発熱や腹部のけいれん、尿の変化などが症状として現れます。

病院から処方された抗生物質を飲み、尿路感染症に効果的な飲み物を作ってみませんか?

次に、材料と作り方をご紹介します。

 

尿路感染症に効果的な5つの飲み物

1. ホーステールティー

ホーステールティー

 

ホーステールティーは利尿作用があり、尿の生成を促し、尿路を清潔にして細菌を減らすのに役立ちます。

抗炎症性成分も含まれているので、痛みを緩和し、尿路感染の症状を急速に軽減してくれます。

材料

  • ホーステール 大さじ1(10g)
  • 水 1カップ(200ml)

作り方

  • 沸騰させた水にホーステールをいれます。
  • 火を弱め、数分間そのままにしてからホーステールを取り出します。
  • 飲めるくらいの温度になったら、一気に飲み干します。
  • 1日2〜3杯飲みましょう。

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2. スイカジュース

加工されていないスイカジュースを飲むと、尿路感染症の治療に役立つ高濃度の抗酸化物質と抗炎症化合物を体内に取り入れることができます。

スイカジュースによる利尿作用で、身体の組織の体液レベルを調整し、健康に害のある毒素を腎臓で浄化することができます。

材料

  • スイカ 2切れ
  • 水 1カップ(200ml)

作り方

  • スイカと水をミキサーに入れ、均質になるまで混ぜます。
  • 症状を和らげるために、1日2杯飲みましょう。

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3. クランベリージュース

クランベリージュース

 

クランベリーには、素晴らしい抗菌、抗酸化作用があり、尿路内の細菌の増殖を押さえるために直接働きかけます。

アルカリ性であったのが、細菌が繁殖し酸性になってしまった体内の環境を正常なバランスへと整えてくれます。

材料

  • クランベリージュース 1/2カップ
  • 水 1/2カップ
  • ハチミツ お好みで

作り方

  • クランベリージュースと水を混ぜ、お好みでハチミツを入れます。
  • 尿路感染症の症状を感じたら、すぐにこれを作り、1日2回飲みましょう。

 

4. キュウリジュース

キュウリは90%水分でてきていて、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルを含みます。

これは、キュウリジュースがあなたの尿路を浄化し、尿の量を増やすのに役立つのです。

体内に残る毒素を排出し、細菌の過剰な増殖を押さえてくれます。

材料

  • キュウリ 1本
  • 水 1カップ(200ml)

作り方

  • キュウリをしっかりと洗い、皮を剥き、水とミキサーで混ぜます。
  • 数分間ミキサーにかけ、均質になったら飲みましょう。
  • 感染を和らげるために1日2杯飲むことをオススメします。

 

5. ジンジャーティー

ジンジャーティー

 

ショウガには、抗炎症、痛み止め、尿路感染の治療に役立つ抗生物質が含まれています。

このお茶を飲むと、下腹部にある痛みが和らぎ、尿路を浄化するための体液を増やしてくれます。

材料

  • おろしショウガ 大さじ1(10g)
  • 水 1カップ(200ml)
  • ハチミツ お好みで

作り方

  • 水を沸騰させ、おろしショウガを加えます。
  • 数分置き、漉してから飲みます。
  • 1日3杯程度、飲みましょう。
  • お好みでハチミツを入れて、甘さを調節してください。

 

今日ご紹介した飲み物には、良質な栄養素と高い利尿作用が含まれているため、尿路感染の症状を和らげるのにとても役立ちます。

それでも症状が続く場合には、医師に相談しましょう。