髪に効果的な卵のトリートメント
卵はプロテインを多く含み、健康な脂肪分を提供してくれます。ビタミンＢ5、Ｂ12、Ａ、Ｄ、Ｅ、セレン、鉄分、ヨード、葉酸、コリンなどを含んでおり、一日一回は卵を摂取することをすすめる専門家も多くいます。
卵はその効果に疑問がもたれた時もありましたが、現在では私たちの体だけではなく、髪にも良い食品と認められています。今回は健康的な髪を保つのに効果的な卵のトリートメントについてご紹介します。
傷んだ髪に
強い日差しの下に継続的にさらされているのは肌だけではありません。頭皮、髪もまた同様に紫外線のダメージを受けています。また、ヘアカラーの化学物質、ドライヤーやヘアアイロン等、見た目の美しさを保つためのものも実際はとても髪を傷ませている場合が多いです。だからこそ健康的で、美しさを持続させるヘアケアの方法を見つけることが大切なのです。
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卵は実際どんな効果があるの？
卵が持つプロテインと脂肪分が、頭皮や毛包部分に栄養分を与えるため、健康な髪を保つことができます。さらに髪は以前より強く、耐性があり、輝きも増して柔軟性が高くなります。弱く乱れた髪の印象を与える切れ毛が少なくなるのも期待できるでしょう。
嫌なにおいが残ってしまうのではと心配しているならそれは無用です。トリートメントマスクとして使うため、卵白と黄身部分をよく混ぜて１５分から２０分あなたの髪につけるだけでいいのです。その後普段通りによく洗い流してください。
注意事項；通常の量の髪に対して卵一個使ってください。乾燥した髪の方は黄身部分を、油っぽい髪の方は卵白を使用してください。卵白のみ使用する場合は二週間ごとに、その他の場合は月に一回をめやすにトリートメントを行ってください。
大量に卵を使用すればより良い効果が得られるわけではありません。逆効果となる場合もありますので、気を付けて下さい。
次に卵を使った三種類のトリートメントの作り方を紹介します。
1. 乾燥した髪の方に
材料
準備
卵をよく掻き混ぜ、その後オリーブオイルとマヨネーズを一体化するまでよく混ぜます。
使用方法
よく混ぜたものを髪に２０分から３０分つけます。その後通常と同じ方法でよく洗い流して下さい。
2. 髪の縮れ防止に
材料
1.イチゴ大き目二粒
2.ナチュラルヨーグルト１つ
3.はちみつスプーン二杯 ・卵二個分の卵白
準備
イチゴをよくつぶした後その他の材料をクリーム状になるまでよく掻き混ぜます。
使用方法
髪にのせ、30分程度おきます。その後ぬるま湯ですすいで通常通りシャンプーしてください。
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3. 傷んで弱っている髪に
材料
- 卵一個
- オリーブオイルスプーン一杯
- 蜂蜜スプーン二杯
準備
卵をよく掻き混ぜた後、その他の材料を一体化するまでよく混ぜます。
使用方法
頭皮に刷り込んで丁寧にマッサージした後、30分程度置いてください。その後やさしくシャンプーして下さい。
今回は髪を健康にする自然で安価な方法をご紹介しました。たまごは食品として優秀なだけでなく、髪にまで栄養を与え、美しくする手助けをします。
