腎結石とたたかう6つの自然療法

腎臓は泌尿器の一つで、尿を通して老廃物を排出したり、血圧や体のpHバランスを調整したりといった重要な役割を果たしており、全身の健康にとって不可欠なものです。

しかし、水分不足や、老廃物が正常に排出されずに蓄積すること、何らかの病気などが原因となり、カルシウムなどが結晶化して腎結石ができることがあります。日本での患者の男女比は２.４：１で、男性優位の疾患です。

これは強い痛みを引き起こすだけでなく、尿管に詰まって尿の流れをせき止め、より深刻な病気の原因となることもあります。

この記事では、自然の材料のみを使ってデトックスを促し、腎結石の予防・治療をサポートする、ジュースやお茶など6種類の自然療法をご紹介します。

1. レモンとオリーブオイル

このレモンとオリーブオイルを使った治療法は、腎結石の予防・治療のための最もポピュラーな自然療法の一つです。

デトックスを促し、体内のpHバランスの調整を助ける効果があります。

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ゴボウ茶には利尿作用と抗炎症作用があり、腎臓のデトックスをサポートします。

セロリとりんごで作るフレッシュジュースはとてもおいしく、腎結石の予防・治療のための飲み物の中でも、楽しんで実践できるものの一つでしょう。

どちらの材料にも利尿作用と抗酸化作用があり、老廃物の排出を促進します。

クランベリーのフレッシュジュースも、体内のpHバランスの調整や、血液中の老廃物の排出など、腎臓の働きをサポートします。

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タンポポ茶を適量飲むことで、尿の生成と余分な水分の排出を自然に促す効果があり、腎結石の予防にも役立ちます。また、タンポポ茶はコレステロールのコントロールや、糖尿病予防、高血圧予防にも効果があります。

一つめのレシピでお伝えしたように、レモンの果汁とオリーブオイルの組み合わせには腎臓のデトックスを助ける効果があります。この二つの材料にビールの持つ利尿作用を組み合わたものを最後にご紹介します。

この記事でご紹介した全ての飲み物・民間療法は、あくまで通常の腎結石治療を補うためのものであり、医師による治療や処方薬の代わりになるものではありません。