ベタベタになっている髪は「海塩」でケアしよう!
塩は色々なレシピに欠かせません。でも美容にも良いって知っていましたか?海塩の粗い手触りは特に、髪の毛の汚れ落としにぴったりです。
塩がどうやって髪の毛のフケや、油を落としてくれるのか不思議に思いますよね?今日の記事を読んで、海塩の素晴らしい効果を知ってみてください。
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海塩って一体?
海塩は自然に海から摂取されたお塩です。化学的な処理がされていないので、基本的な成分がそのまま残っています。普通のヨウ素処理された塩とよりも健康的なお塩です。この種類のお塩から得られる良い効果はたくさんあります。
海塩でオイリーな髪の毛のケアをしましょう
オイリーな髪の毛の原因は、頭皮の皮脂腺から排出される余分な油です。髪の毛を正しい方法で洗わなかったり、洗う回数が少なかったりすると、この油が頭皮に蓄積し、排除するのが難しくなります。
普通の塩と異なり、海塩は海水を煮詰めてできたもので、ミネラルの形成物が蓄積されたものです。海塩が髪の毛から油をとりのぞいてくれるのは、ミネラルが頭皮と毛穴を強くしてくれるからです。結果、油の蓄積が少なくなり、髪の毛が健康的に見えます。
また、海塩をつけると、つけた部分の皮膚の血流をよくしてくれる働きがあり、頭皮と肌への酸素の供給を高めてくれます。その結果、髪の毛が早く成長し、量も多くなり、うんと健康的な頭皮を手に入れることができます。海塩にどのような効果があるかわかったところで、次は海塩を使って髪の毛をどのようにケアしたら良いかを読んで、ご自宅で試して見ましょう。
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髪の毛を海塩でケアする方法
材料
- シャンプー 2プッシュくらい
- 海塩 大さじ2〜3(30〜45g)
準備と使い方
- はじめに、お好きなシャンプー2プッシュくらいの量を小さな入れ物に用意します。入れ物は綺麗で完全に乾いたものを使用してください。
- 大さじ2〜3杯分(髪の毛がどれだけオイリーかによります)の海塩を加えます。塩が完全にシャンプーに溶けるまでよくかき混ぜます。
- シャワーを浴びるときに、このシャンプーと塩のミックスで髪の毛を完全に覆います。
- 覆ったら、頭皮を5分ほどマッサージしましょう。その後5〜10分ほど置きます。
- 次に、髪の毛をぬるま湯で洗い流します。最後に冷たい水で流すと、髪の毛のキューティクルが閉じるので、より効果が得られます。
- 最後に、髪の回復力を高めるために保湿力のあるコンディショナーをつけましょう。
週に2〜4回このケアを行いましょう。1ヵ月すると、このヘアケアの素晴らしい効果が実感できるでしょう。程よい頻度で行うようにしてください。行いすぎると、髪の毛が乾燥してしまう原因になります。髪の毛がとてもオイリーな人にはとてもおすすめできる方法ですが、シャンプーする度に行うのはやめましょう。
お店で手に入るような、髪のケア商品では満足したことがない方も、海塩の効果には満足しているようです。余分な油分をとりのぞいてくれるだけでなく、髪の成長やフケも防いでくれるなんて、素晴らしいですね。
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- Singh, M. (2003). Salt and Health. Nutrition Bulletin. https://doi.org/10.1046/j.1467-3010.2003.00351.x
- Erin Chen, Y., Fischbach, M. A., & Belkaid, Y. (2018). Skin microbiota-host interactions. Nature. https://doi.org/10.1038/nature25177