グァバの葉はヘアケアに効果的

· 9月 2, 2018

グァバの葉を使ったお茶には様々な用途があります。服用しても、そのまま塗っても良い効果が得られます。今回はグァバの葉について、そしてグァバはヘアケアにどれほど効果的なのか見ていきましょう。

グァバは南米原産の熱帯果実で、体を綺麗にしてくれる微生物や性質を持っています。また、歯茎の出血や口臭にも良いと言われています。

この果物は古代から食用で育てられており、その皮も悪臭を取り除くのに使用されています。また、グァバの葉が持つ抗炎症性、抗鎮痛性の薬効は多くの一般的な疾患の治療に効果的なのです。

グァバの葉

グァバ

この葉には多くの栄養素が含まれており、栄養価が高いことで知られています。グァバに含まれるカロチノイドとフラボノイドがこの葉の抗酸化物質の量を高めているのです。

  • 同様に、この葉は天然製品に使用されているので代替医学において非常に重要とされています。
  • 栄養満点のお茶、またはカプセルのサプリメントとして販売されていることが多いです。

グァバは栄養価が高く、肌や髪、そして全体的な健康に良いです。高いビタミンBの含有量が髪に効果的なのです。

  • ビタミンBは髪の成長と、強く健康に維持するのを助けてくれます。また、組織を修復するには不可欠な栄養素なので様々なヘアケア製品にグァバの葉が使われています。

特に、頭皮に定期的に使用することで抜け毛を防ぐことが出来るのです。

材料

  • 水:1リットル
  • グァバの葉:一握りほど

作り方:1

  • グァバの葉を入れた水を沸騰させます。
  • 火を止めて自然に冷めたら完成です。頭皮全体に髪の根本から先端までまんべんなく塗ってみましょう。

また、グァバはフケや枝毛を治すのにも役立ちます。

作り方:2

  • グァバの葉をすり潰し、温水と混ぜて軟膏のようなものを作ります。それを頭皮に直接塗ってください。
  • これを使用することで頭皮のあらゆる問題を解決してくれます。

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その他の使用法

グァバ茶

グァバの葉は減量を助けたり、不安を和らげる効果がある為、自然療法に革命を起こしました。貧血や糖尿病にも役立ち、心臓に対しても様々な効能があるのです。そして、グァバを使ったお茶は下痢止めとしても使うことが出来ます。

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コレステロールを調整する

グァバの成分はコレステロールを下げるのに役立ちます。

心臓に良い

心臓の健康

グァバは酸性でアルカリ性に反応します。ビタミンC、A、カリウム、リン、硫黄、そして鉄分も含んでいるので骨やリンパ系にとても良いのです。

また、グァバの葉を使ったお茶は心臓や循環系にも効果的です。葉に含まれている成分が血圧と心拍数を下げてくれるでしょう。

これは実際、高血圧の動物にグァバのエキスを与える研究で実証されており、グァバを与えたことで動物の血圧や心拍数が低下したのです。

さらに、グァバ茶は血中脂質数値も改善してくれます。そして、私達の血中コレステロールや不健康なトリグリセリドの減少に効果的なのです。

糖尿病とグァバ

この果実の葉に含まれる抗酸化物質はとても健康的です。私達のストレスを軽減してくれる効果を持っているので、それが病気や老化の予防になります。また、糖尿病患者にとっても良い成分を持っており、様々な治療に使用できます。

例えば、毎食グァバ茶を飲むことで低血糖やインスリンの抵抗が改善されます。もちろん、健康を維持していきたいのであれば、グァバと一緒にバランスのとれた食事と運動を忘れないようにしてください!