アフリカンマンゴー/ダイエットを変えた驚異のフルーツ
しばらく抱え込んでいる贅肉を落としたい、という方もいらっしゃるでしょう。そこで朗報：４週間で８〜１１キロもの減量を可能にしてくれるスグレモノがあるのです！ ちょっと信じがたいでしょう？ ダイエット革命を引き起こした驚異のフルーツ、アフリカンマンゴーの秘密をごいっしょに発見してゆきましょう。
ダイエット革命を引き起こした驚異のフルーツ
アフリカンマンゴー (学名: Irvingia gabonensis) とは、西アフリカによく見られる樹木で、２５〜４０メートルの高さにまで成長し、食用としても薬用としても大変重宝されています。今ではスペインや南アメリカでも栽培されていますが、２００年以上ものあいだ、新鮮な果物として、またスープにとろみをつける材料として、西アフリカの住民たちに食されてきました。
アフリカンマンゴーの種は、ディカナッツまたはオグボノとしても知られています。文化人類学者の調査によると、西アフリカの住民は食用としてだけでなく、黄熱病や慢性下痢などの治療にもアフリカンマンゴーを利用してきたそうです。ここで一番興味深いのは、空腹感を減らす作用があるため、狩猟中にたいへん役立っているという点です。
でも体重を減らすのに役に立つのかなとお考えですか？
アフリカンマンゴーは、その特性が数多くの科学者の好奇心を刺激し、これまでかなり研究されてきました。現在までに３つの研究が達した主要な結果は同じものとなっています。：アフリカンマンゴーはあなたの減量を助けてくれるのです！
このうち２つの研究では、減量の必要がある人たちをランダムに選び、２つのグループに分けました。そして１つめの研究では４週間、２つめの研究では１０週間にわたって、日常生活を変えることなく、１つのグループはアフリカンマンゴーを、もう１つのグループはプラシーボ（偽薬）を一定量食べ続けました。
研究期間終了後、Irvingia gabonensisを食事の３０分前に食べたグループは、それぞれの体重の５.６％減（２つめの研究では１０キロ減）に成功したのに比べ、プラシーボグループは１％減に過ぎませんでした。さらに前者には、血液中のコレステロールとグルコース（ブドウ糖）の低下も見られました。３つめの研究では、アフリカンマンゴーのエキスであるIGOB131をハツカネズミに接種。その結果、当エキスは細胞内に脂肪が貯蓄されるのを妨げることが判明しました。
現在、これらの研究をもとにIrvingia gabonensisエキスのカプセルを販売する会社が数多くあり、この製品を使用した何千人もの人たちから、肯定的な証言が寄せられています。その効用を見ていきましょう。
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アフリカンマンゴーの効用
- 大幅な体重減：１週間目に３キロ〜４週間目に１１キロ
- 脂肪燃焼を助ける
- 代謝を促進する
- コレステロール値、特にLDL（いわゆる悪玉コレステロール）を下げる
- 血糖値を安定させる
- 食欲を抑える：繊維質が多いため
- 抗酸化作用がある
- 毒素排出を促進する
- サプリメントとしても効果的：ビタミンBを含むため
- レプチン（食欲・代謝を調整するホルモン）の活動を調整する：満腹感に影響を及ぼす
すごいでしょう？ ぜひ試してみたいですよね。でも、その前に知っておくべきことがいくつかあります。
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どうすればいいの？
アフリカンマンゴー・ダイエットを試す前に、以下のことを心に留めておきましょう。
１. 種だけ
アフリカンマンゴーの種は、カプセル剤としてのみ販売されていますから、だまされないよう用心しましょう。特に、購入するエキス中のIGOB131の濃度に気をつけてください。アフリカンマンゴーの効用は研究所でテストされたものであり、ダイエットサプリとしての有効性は、使用されている製法の質に左右されることを覚えておきましょう。
２. ダイエットサプリ
アフリカンマンゴーは健康的なサプリメント。食欲を抑えてくれますから、間食を含む１日６回の食事ごとに摂取するカロリー量がだんだん減ってゆきます。水をたくさん飲むようにし、できればエクササイズもちょっと取入れましょう。
３. 食事の前に摂る
エキスカプセルは、食事の３０分前にコップ１杯の水といっしょに摂ると、効果がさらに上がることがわかっています。
４. 製造元の使用説明書に従う
天然のサプリメントではありますが、効果のある分量はエキスの純度によりますから、各容器に記されている使用量をめやすにしましょう。使用説明書に従えば、よい結果を得ることができるでしょう。
５. 詐欺商法に注意する
オンラインショッピングでは、詐欺商法に引っかかる可能性が常にあります。アフリカンマンゴー以外の、ダイエット効果のないマンゴーを使用した粗悪品を売っている場合もあるでしょうし、実際に存在しない商品を売りつける場合もあるかもしれません。返品・返金が可能なお店で注文するようにし、超安値で提供するウエブサイトは避けた方がよいでしょう。
この製品には医療上の禁忌があるの？
いいえ、新たに食生活に取入れると代謝作用に変化を起こす他の食品と同じように、アフリカンマンゴーの副作用も、あったとしてもほんの数日しか続きません。どうぞご心配なく！ 可能性のある副作用としては、以下のものが挙げられます。
アフリカンマンゴーの副作用
- 頭痛：一般的に頭痛は、水を飲む必要があるということ、また血糖値が下がっているということを意味します。
- お腹の張り：代謝が促進される結果です。
- 不眠：エネルギーレベルが向上する結果です。短期間で解消します。
- 吐き気：めったにありませんが、食欲減退にともなうカロリー摂取量の低下によって起こることがあります。
おわりに
さてこれで、アフリカンマンゴーのプラスとマイナスの効果がおわかりになったことでしょう。これこそあなたがずっと待ちかねていたもの ― 安くて効果のある天然ダイエットサプリ ― かもしれませんね。最終的な選択はあなたのもの。ご自分で決断し、余分な体重とサヨナラするチャンスを活かしてみませんか。アフリカンマンゴーで、あなたの夢がかなうことでしょう。
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