体臭を取り除く民間療法

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汗をたくさんかくのであれば、重曹が嫌な臭いの素となる細菌を取り除いてくれます。

によってレビューと承認されています。医者 Nelton Abdon Ramos Rojas.

最後の更新： 06 12月, 2022

体臭は大抵の場合、汗腺が肥大したり、特に細菌が蓄積されたり、それと同時に体に十分な酸素が行き渡っていない時に起こります。普段から体臭がかなりあるようなら、医者にかかったほうが良いでしょう。もっと深刻な健康状態の兆候となっている可能性もあります。

深刻な体臭に悩まされている人は、孤立感を感じたり、同僚や仲間から拒絶されてしまったりすることもあります。社会的な場での自信のなさや不安につながったりもします。

体臭を取り除く事など不可能に思われるかもしれませんが、実際には対処法がいろいろとあります。あなた自身もしくは、誰か身近な人が悩んでいるとしたら、下のような民間療法を試してみてください。

セージティー

セージは体温を調整する助けをし、深刻な発汗と体臭に対抗するのに完璧です。

材料
・セージの葉 5 枚
・水 200ml

作り方
セージティーを準備するのに、カップ一杯の水にセージの葉を入れて 15 分沸騰させる。このお茶を１日に何回か飲む事で、最も良い効果が見られます。

ミントとローズマリーの天然デオドラント

ミントとローズマリーは、アロマとその抗細菌特性ゆえ、体臭には大いに効き目があります。

材料
・ミントの葉 5 枚
・ローズマリー 5 茎
・水 200ml

作り方
一杯の水にミントとローズマリーを入れて 15 分間沸騰させる。湯切りをし、冷ましてからシャワーの後に肌に塗ります。

こちらもお読みください：体臭の原因になる8つの食品

紅茶風呂

紅茶にはタンニンが含まれているので、深いところから肌を綺麗にし、体臭を除去します。

材料
・紅茶ティーバック 4 袋
・水 2 リットル

作り方
2 リットルの水を沸かし、紅茶ティーバック 4 袋を入れます。浴槽のお湯に注ぎ入れ、20 分間浸しておきます。

クロロフィル(葉緑素)が多量に含まれる食品

天然のクロロフィルが含まれた食品には強力な発汗抑制の効果があり、体臭と口臭対策に役立ちます。以下のような食品を摂りいれる事をお勧めします。
・ほうれん草
・レタス
・フダンソウ(肥大した根を野菜として利用するビートなど。)
・ケール
・パクチー(コリアンダーの葉)
毎朝自分自身でこれらを使ったグリーンスムージーを作っても良いでしょう。