真菌をやっつける自然療法：天然の材料だけで治す方法

皮膚は常に真菌感染の恐怖にさらされています。スイミングプールが最も真菌が増殖しやすい場所です。

どんなに衛生的に保っていたとしても、感染のリスクは避けられません。ですが、家庭で出来る真菌を完全にやっつける方法があります。

真菌は皮膚にどんな影響を及ぼす？

真菌はケラチンの多い細胞内で発芽します。そのため皮膚は増殖するのに適した場所となってしまいます。

最も一般的なものが白癬というもので、最初は白い斑点のようなものが出来、焼けるような痒みを伴います。また、爪が厚くなったり、時にははがれてしまうこともあります。皮膚が割れることもあります。

ですが予防する方法もあります。

真菌を治す５つの自然療法

真菌に感染した初期の段階では自然療法での治療が可能です。

１．ローズマリー、レモン、ニンニク

この３つのどれにも消毒作用、抗真菌作用があります。

ローズマリーにはいくつかの真菌に対する効力があり、また治癒作用もあるので、足の水虫の治療とその回復に最適です。

またニンニクには強力な抗真菌作用、抗バクテリア作用、抗菌作用、消毒作用があります。水虫対策にはとても役に立つ材料です。

最後にレモンですが、これには殺菌作用があります。柑橘系の果物には感染を根元から防ぐ力があります。嫌な臭いを取り除き、皮膚を再生させます。

材料

・水　　５００ml

・レモン　　１個

・ニンニク　　５片

・ローズマリーリーフ　　５０g

作り方と使い方

・水を沸騰させたら、皮をむいたレモン、ニンニク、ローズマリーリーフを入れます。

・そのまま１０分火にかけ続けたら火からおろします。

・粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

・出来上がった液体で毎日足を洗います。すぐに効果が現れます。

２．ヨーグルトとレモン

ヨーグルトは天然の殺菌剤です。真菌をやっつける善玉菌を多く含んでいます。

レモンは皮膚を鎮静させ、嫌なにおいを取り除き、ヨーグルトの効果を増幅させます。

材料

・ヨーグルト　　１００g

・レモン果汁　　５滴

作り方と使い方

・ヨーグルトとレモンを混ぜたら患部に塗ります。

・約１時間塗布したままにしておき、たっぷりの水で洗い流します。

・しっかり乾かします。濡れたままにしておくと真菌が繁殖しやすくなります。

こちらもお読みください：ナチュラルヨーグルトを使った自然療法６選

３．リンゴ酢

様々なお酢がありますが、リンゴ酢は使い道が多いためとても便利です。また、皮膚の治療に最適な機能も備えています。水で薄めるだけなのでとても簡単です。

材料

・水　　１ℓ

・リンゴ酢　　５００ml

作り方と使い方

・水とリンゴ酢を混ぜます。

・素早い結果をお望みなら、毎日約２０分この溶液に足を浸けてください。

４．オリーブの葉

オリーブの木から採れるのは美味しい実とオイルだけではありません。葉っぱにも、真菌を含めた体の不調を正すのに便利な、あらゆる効能があります。ここでは真菌対策になる葉っぱのペーストを作ります。

材料

・オリーブの葉　　５０g

・水　　３０ml

作り方と使い方

・すり鉢で葉っぱを擦って水を加え、ペーストを作ります。

・患部に塗ったらそのまま１時間置きます。出来ればラップやプラスチック製の袋などで覆ってください。

・水で洗い流したらしっかりと拭きます。毎日１日３回、結果が出るまで行ってください。

５．ティーツリーオイル

ティーツリーには強力な抗真菌作用があります。また消毒作用もあり、真菌や感染の増殖を防ぎます。お店で簡単に手に入れることが出来ます。

こちらもお読みください：ティーツリーオイル　驚くべき効能

材料

・ティーツリーオイル　　４５ml

・お茶　　５０ml

・オリーブオイル　　５０ml

・アロエベラジェル　　４５ml

作り方と使い方

・材料をすべて混ぜ合わせ、１日３回患部に塗布します。

・もし患部が膣である場合は、タンポンにティーツリーオイルを染み込ませて２、３時間入れておきます。１週間ほどで効果が出ます。

自然のものを使った真菌の治療法はとても簡単で安価です。クリームや高価な治療にお金を使ってしまう前に、ぜひ一度試してみて下さい。

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