リンゴ酢でセルライトを治療

· 2月 19, 2016
副作用を避けるために、最初にクリームやエッセンシャルオイルなどの他の成分でリンゴ酢を希釈してから使うことが重要です。

あなたが女性ならセルライトが気になった経​​験があるでしょう。しかし、現実問題、セルライトはすぐには消えません。時には外科手術が除去の唯一の方法になります。ただし、適切な食事と運動で、セルライトを著しく減らすことはできます。

今回、リンゴ酢を使ってセルライトを減らしていく方法をご紹介します。これは、良好な栄養状態とアクティブなライフスタイルを補完する治療法です。

リンゴ酢はどのようにセルライトの治療に役立つのでしょう?

セルライト2

リンゴ酢の最も興味深い利点の一つは、細胞内の余分な脂肪を減少させる効果です。体を浄化し、これらの脂質の蓄積を防ぎます

リンゴ酢は血液中の余分な脂肪を調節しますが、健康的な食事の代わりとして、一日中消費するべきではないことに注意してください。 絶対しないでください。健康的なバランスの取れた食事を補完するものとしてのみ、使用されるべきです。

  • リンゴ酢は肥満とセルライトに苦しむ人のための素晴らしいオプションです。毒素を排除することに加えて、蓄積した脂肪を破壊してくれます。
  • 消化を改善します
  • リンパ系に良く、血液循環の改善に効果的です。
  • 血圧を低下させ、LDLまたは悪玉コレステロールを減少させます。
  • リンゴ酢はまた、重曹やレモンのように、適切なpHを体が維持するのを助けます

どのようにリンゴ酢を使ってセルライトを治療するか?

セルライトを治療するためには 、1ヶ月のうち2週間、この治療を行う必要があります。つまり、15日間この方法を実行し、その後15日間休むということです

1.リンゴ酢を使った経口療法

アップルサイダービネガー

材料

使用方法

ただ以下のスケジュールに従い、1日を通じて、リンゴ酢大さじ2杯と水1リットルを混ぜた物を飲みます

  • 起きたらすぐ、空腹時に、グラス1杯飲みます。
  • 昼食を食べた20分後、消化が始まった時にまたグラス1杯飲むと、リンゴ酢が脂肪を排除します。
  • 午後にまたグラス1杯飲みます。
  • 夕食の20分後に最後のグラス1杯を飲みます。

上述したように、この治療法を15日間連続で行い、その後2週間休みます。必ずこの治療に、運動とともに、繊維、果物、新鮮な野菜が豊富な低脂肪の食事を組み合わせましょう

2.リンゴ酢を使った局所治療

セルライト3

この療法で、直接お肌を通して、リンゴ酢の特性の恩恵を受けることができるでしょう。 その方法をご説明します:

材料

  • 普段使う保湿クリームやエッセンシャルオイルにリンゴ酢大さじ1杯を混ぜる。

使用方法

  • 1日2回、朝のシャワーの後に一度、寝る前に一度、適用します。クリームやローションに酢を混ぜて、セルライトがある場所にマッサージしながら塗りこみます。血流を促進するために、円を描くように塗ります。お好みで、ディープマッサージ用の木製ローラーや角質除去スポンジを使ってもいいでしょう。

毎日、この治療を行いましょう。継続して行う事が重要で、セルライトの治療には忍耐と努力が必要です。 バランスの取れた食事をし、運動することを忘れないでください!

 

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