レモンの驚くべき9つの使い方

爽やかな酸味と香りが特徴のレモンを積極的に取り入れ、美容と健康に役立てましょう。

によってレビューと承認されています。 医者 Nelton Abdon Ramos Rojas.

によって書かれた Okairy Zuñiga

最後の更新： 06 12月, 2022

レモンは簡単に手に入れられ、最も役に立つ果物です。レモン汁をドレッシングに加えたり、魚の味付けに使ったり、お酒に混ぜて飲んだりするなどいろいろな利用法があります。

しかし、これだけにとどまらず、家庭において役立つ使い方がたくさんあります。レモンが持つ驚くような効能は健康的な生活を送る上で非常に役立つでしょう。

1.吐き気を抑える

妊娠中のつわりによる朝の体調不良や、飛行機や自動車など乗り物酔いによる吐き気はいつでも不快です。しかし、たった2滴のよく冷えたレモンオイルを垂らした角砂糖があなたを救ってくれるでしょう。この角砂糖を口の中でなめるだけで余計な手間も必要なく、ものの数秒で吐き気が消えてなくなる効果があります。

2.銀製品の曇り止め

銀食器のコレクションやアクセサリーは、使う時まで良い状態に保ちたいものです。こういう場合は、銀製品を 10 個の レモンと一緒にプラスチックケースに入れてしばらく置いてください。その後、温かい水で洗い、柔らかい綿の布で拭いて乾燥させます。銀製品用の清掃用薬品を使うよりも安全なお手入れ方法です。

3.ボディ用スポンジの殺菌

2、3週間使ったボディ用スポンジで何が起こっているか考えたことがありますか？浴室の湿気とあなたの体についていた細菌が混じって、悪臭を放ったり、いくつかの感染症の引き金にもなる恐れがあります。そのためスポンジのお手入れが必要ですが、毎週行う必要はありません。月一回で十分です。消毒の方法は、熱い湯に 15 個分のレモンを絞り、 24 時間浸します。こうすることで新品同様によみがえ流でしょう。

4.蟻除け

雨上がりにキッチンに蟻がいたことはありませんか？台所用品や食器に蟻がつくのは嫌ですよね？でも防虫剤もできれば使いたくないところでしょう。こういう場合にレモンの皮を、蟻をよく見かける場所に使ってみてください。小さい破片にしたレモンの皮を蟻が侵入しそうなところに置きます。既に蟻が集まっている場合は、レモンジュースを直接その場所に吹きかけてください。こうすることで蟻のフェロモンを消し、侵入を防ぐことができます。

5.電子レンジの掃除

ほとんどの人が残り物やスープを温めるのに電子レンジを使いますが、電子レンジの内部はすぐに食べ物のにおいと汚れで一杯になってしまいます。簡単で体に優しい対処策はレモンジュースです。まず、レモンジュースをスポンジかタオルに染み込ませます。洗剤は必要ありません。もしくはコップに水で割ったレモンジュースをいれ、電子レンジの中に入れます。これを1,2分加熱して電子レンジを蒸気で満たします。そうすることで、汚れを簡単にふき取ることが出来ます。

6.天然ブロンザー

ほどよく小麦色に焼けた肌に憧れる方も多いのではないでしょうか？しかし、実際に日焼けすると、肌トラブルを起こす可能性もあります。ここで役立つのがお茶から作ったブロンザーです。ブロンザーとは、日焼けしたようにメイクする化粧クリームのことです。

材料

• 500ｍLの水
• 緑茶のティーバック3つ
• レモン半分

作り方と使い方

• 水を沸騰させ、ティーバックを加えます
• 10分間抽出させ、レモン半分を絞ります
• 冷めるまで置けば完成です。これを皮膚に塗り、一晩置きます。これで家を出なくても小麦色の肌を手に入れることが出来ます。

ただし、天然由来の化粧品であっても使いすぎには気を付けましょう。なぜならレモンは 刺激が強いので長期間の使用はお肌のトラブルを招くことがあります。

7.浴室の消毒

細菌はしばしば浴室で増殖し、時間が経てば経つほど取り除くのが難しくなっていきます。もし、その兆候を見つけたのであればレモンエッセンシャルオイルを使いましょう。これはアロマテラピーなどに使われるオイルで、ネットで簡単に購入できます。レモンエッセンシャルオイルとウォッカと酒石の粉を混ぜたものを問題のある場所に吹きかけます。そして10～30分そのままにしておきます。あとはいつも通り流すだけで、手間をかけずに浴室を綺麗に保てます。

8.赤ワインのシミ抜き

赤ワインが服につくとひどいシミになり、洗剤では落とすのが難しくなります。しかし、レモン汁を使えば、素早く効果的に落とすことが出来ます。まず、洗濯する前に、シミにレモン汁を少しかけます。そしてその上から洗剤も少しかけます。それを熱いお湯に10分漬け置きします。あとはいつも通り洗濯するだけでびっくりするほどシミが落ちるでしょう。

9.筋肉痛を抑える

エクササイズをした後、いつも筋肉痛に悩まされていませんか？　一個分のレモン果汁を入れたコップ一杯のミネラルウォーターを飲めば大丈夫です。2時間ほどは不快感がありますが、その後は痛みが引きいつもどおりに動けるようになるでしょう。