結膜炎の症状を緩和する7つの自然療法

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結膜炎を発症したら、目をより清潔に保つことが欠かせません。タオルの共有などを避けることで結膜炎の伝染を予防します。

によって書かれ、確認されています。医者 Maricela Jiménez López.

最後の更新： 16 1月, 2019

目のかゆみや腫れ、赤み、そして目やになどが発生したら、結膜炎を発症している可能性が高いと言われています。結膜炎を発症したら正しい方法で治療を行うことで、症状の悪化や合併症を予防することができます。

本記事では、結膜炎の症状を緩和する自然療法をご紹介します。

結膜炎とは？

結膜炎とは、眼瞼の内側および眼の前を覆う膜である結膜の炎症です。刺激物、細菌、またはアレルギーなどが結膜炎の原因とされており、以下のような厄介な症状を引き起こします：

異なる温度の水を使ったハイドロセラピーは、結膜炎などの症状を緩和するのにおすすめの手軽で安価な自然療法です。

結膜炎の場合は、冷水で患部の瞼を圧縮すると、治癒が早くなります。

結膜炎の治療薬や他の方法に敏感になりすぎる方は、この方法を1日に何度でもご使用ください。

トクサとエキナセアという薬用植物から作るお茶は、結膜炎に有効な自然療法薬です：

結膜炎の予防や症状の緩和のために短期間のみ使用してください。

結膜炎を起こした目に局所的に使用できる湿布があります。

結膜炎の症状をできる限り早く改善するためには、カモミールを使った湿布がおすすめです。

カモミールには結膜炎の症状を緩和する効果のある抗炎症性および防腐性があるため、目の健康維持にもおすすめです。

目を清潔に保つことで結膜炎の症状を緩和し、症状の悪化を予防します。

結膜炎になったときに大切な目の衛生状態に関する注意事項をご紹介します：

結膜炎が頻繁に起こる場合は、使用している化粧品が原因の可能性が考えられます。天然素材または、アレルギー対応の化粧品をお試しください。

体の一部が炎症を起こしている時は、体内が過剰に酸性へと傾いている可能性が高いため、結膜炎の症状を改善するためには、pH値を体内で調節するアルカリ性食品を食べるべきです。

アルカリ性の食品の中でもおすすめの食品をご紹介します。

結膜炎の症状を改善するためにおすすめなのが、アイブライト（コゴメバナ）などの目の健康に効果を発揮する薬用植物を使った目薬です。

またホメオパシーの目薬などもおすすめです。

天然サプリメントの中には、目の病気などを予防し結膜炎を治療するのに非常に効果的なものがあります。

結膜炎の症状を緩和する効果があるのは、次のビタミンです：

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