「変わる」という約束は、よりを戻すのに役立つ?

パートナーがあなたをひきとめるためだけに変わることを約束するなら、それはただの空約束にすぎません。こういう場合はあなた自身を守ることを考えなければなりません。
「変わる」という約束は、よりを戻すのに役立つ?
Bernardo Peña

によってレビューと承認されています。 心理学者 Bernardo Peña.

によって書かれた Raquel Lemos Rodríguez

最後の更新: 17 12月, 2022

パートナーから、よりを戻すために、「変わる」と約束されたことはありませんか?

これは、破局が迫っていることに気づいているけれど、それを受け入れるのを拒否するときに起こります。しかし、これに惑わされてはいけません。 こういった約束は、あなたを巧みに操ろうとする試みかもしれないからです。

失いたくないから「変わる」ことを約束する

別れ

たとえば、あなたのパートナーが浮気をし、それに気づいたときあなたは別れを切り出したとします。

  • パートナーは必死になって、それが過ちだったこと、決して2度と起こらないこと、あなたのために変わることを理解してもらおうと何でもするでしょう。
  • 必要とあらばあなたの前にひざまづき、許しを請い、憐れみや優しさに訴えようとします。時にはうまくいき、あなたは彼にもう1度チャンスを与えるかもしれません。

しかし、そんな約束はあなたを失わないための試みにすぎないのです。つまり、 そんな約束は長続きしないということです。実際、あなたが彼にもう1度チャンスを与えた瞬間、すべてが元の状態に戻ってしまうかもしれません。

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この「変わる」という約束は、あらゆる状況下でなされます。たとえば意見の相違・うその発覚・相性の問題・破局など……。

この状況に直面したとき、パートナーを失うことを恐れる人は、なりふり構わず手段を講じ、パートナーの感情を操るために何でも約束します。

恋愛関係における利己主義

約束

私たちは物事がどれだけひどい状態にあるか認めたくないものです。自分が望むことだけに焦点を当てがちです。 また、自分の依存の対象である人物を失いたくないばかりに、変わることを約束します。

しかし、そんな理由で約束したことは、守れるわけがありません。約束したパートナーは、あなただけでなく、自分自身のこともだましているからです。

痛みを長引かせるだけ

痛み

変わるという約束はその状況をただ長引かせるだけで、結局はあなたをもっと苦しめる結果になるかもしれません。

だからこそ感情に流されず、客観的かつ現実的になることが大切です。信頼している友人や家族の助言に耳を傾けてはどうでしょうか。自分が聞きたくないことを言うからといって、彼らの助言を退けてはなりません。

友人や家族の言い分に耳を傾けたくないのは、あなたが混乱しているからです。でも、時間がたつにつれ、あなたも客観的に状況を把握できるようになり、彼らがどれだけ正しかったかを理解するようになるでしょう。

依存

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決して実現しない約束にしがみついてはなりません。心の目をしっかり開いて罠を見抜き、その場の優しさに流されないようにしましょう。1人になる時間をつくり、状況をよく考えてみてください。 もっと冷静で正確な観点から状況をみきわめるのに必要な時間を自分自身に与えてあげましょう。

イラスト:Paula Bonet

冒頭の画像は wikiHow.com 様のご厚意で使用させていただいています。


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