かかとのひび割れを治す8つの方法

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によってレビューと承認されています。医者 Nelton Abdon Ramos Rojas.

によって書かれた Carolina Betancourth

最後の更新： 06 12月, 2022

かかとのひび割れは、皮膚の水分が不足し、お手入れが十分に行われていないという証拠です。また、健康問題を抱えている場合もあるでしょう。かかとの外側の皮膚がガサガサになり、さらに真皮の奥深くを貫き、より深刻な痛みを伴うこともあります。

この状態は通常、かかと周辺の肌が乾燥し、さらに歩くことによる圧力が原因となり起こります。まれに、亜鉛やオメガ3脂肪酸の欠乏が原因となって起こる場合もあります。

レモン&グリセリンのトリートメント

レモンとグリセリンはかかとの皮膚を柔らかくし、かかとのひび割れの原因となる極度の乾燥を予防します。

方法

かかと周辺の皮膚に水分、油分が足りない場合、かかとのひび割れをなります。植物由来のエッセンシャルオイルを使ってしっかりと保湿しましょう。

方法

バナナとアボカドをブレンドしたものは、乾燥した皮膚を保湿し、かかとのひび割れを改善します。

方法

よく熟れたアボカドとバナナを潰し、ペースト状にします。これをかかとのひび割れが気になる部分に塗布し、30分程置いてから洗い流しましょう。

ヴァセリンとレモン汁は皮膚の内部に浸透し、硬くなった皮膚を柔らかくします。かかとのひび割れも改善されるでしょう。

方法

パラフィンは、痛みや不快感が現れ始め、ひどくなってしまったかかとのひび割れに効果があります。

方法

ハチミツは肌にとても良い食べものです。肌の乾燥やかかとのひび割れを保湿し柔らかくします。

方法

米粉を使ったピーリングを行うと、かかとの硬くなった皮膚を柔らかくし、かかとのひび割れから起こる痛みを和らげる効果があります。

方法

オートミールには天然のピーリング効果がありますので、かかとの皮膚を柔らかくし、見た目も美しく仕上げます。

方法