腎臓結石の除去を助けてくれる/5つのジュース

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果汁100%ジュースは、体から毒素を排除し、感染症と闘い、腎臓結石の除去を手助けしてくれる自然治療薬です。

によってレビューと承認されています。体育教育学者、栄養士 Elisa Morales Lupayante.

最後の更新： 06 12月, 2022

腎臓は、血流をきれいにし、尿を通して老廃物を排除する重要な役割を果たしています。つまり、その他の臓器を健康に保つ上で、非常に重要な役割を担っているということになります。

腎臓結石は、様々な要因によって起こり、その要因は栄養不足や物理的な問題が関係しています。腎臓には老廃物から体を守る役割があり、その機能が低下することによって老廃物が増えてしいます。この老廃物が除去されないと、結晶化して石となり、尿管を詰まらせた場合、痛みを起こすようになります。

腎臓結石の治療薬には、発育抑制や溶解に効果のあるものや、尿の排出を促し、石を外に出す効果があるものがあります。しかし、副作用がある薬もあり、完全に効果を発揮するとは限りません。ありがたいことに腎臓結石の発育を抑制し、排出を促し、再発を予防してくれる自然治療薬があります。

グレープフルーツとアロエ

この飲み物は、利尿作用があるため、腎臓結石を体外に排出するのを手助けし、その他の様々な腎臓疾患の治療や血流の浄化にも良い治療方法として、2003年に出版された「Medical Herbalism: The Scientific Principles and Practices of Herbal Medicine（ハーブ薬：科学原理と植物治療の方法）で紹介されました。

材料

アロエの果肉
グレーフプルーツの絞り汁 1/2カップ(100 ml)
ハチミツ大さじ2(50 g)

作り方

ミキサーにアロエの果肉とグレープフルーツの絞り汁を入れて混ぜる。1、２分したら、ハチミツを加える。

こちらもご覧ください　アロエベラジュースを毎日飲むと得られる５つのうれしい効果

マンゴー、メロン、オレンジ、グレープフルーツのジュース

この4種類の果物を使ったジュースには、利尿作用があり腎臓結石を排出する効果や、強い抗酸化作用と体の有害物質を排出する効果があります。

材料

マンゴー 1/2個
オレンジ 1個
グレープフルーツ 1個
メロン 1/4個

作り方

最初に材料をよく洗って、皮をむいて種を取り除きます。皮はジュースを酸っぱくしてしまうので、加えない方がいいでしょう。ミキサーに入れ、よく混ざるまでミキサーで混ぜます。これを、1日にコップ2杯分飲みましょう。

人参、リンゴ、オレンジ、キュウリのジュース

この組み合わせのジュースはデトックス効果があり、体の毒素を排除し、腎臓結石を溶解してくれます。

材料

人参 4本
リンゴ 2個
にんにく 2片
きゅうり 1本
オレンジ 1個

作り方

ミキサーに入れる前に、材料をよく洗い、皮をむきます。ミキサーで2、3分混ぜ、必要であれば、水を少し加えます。このジュースは、朝飲むのが一番効果的です。

クランベリージュース

クランベリージュースは、抗酸化作用が強く、化合物と戦うタンニンといった細菌が豊富に含まれています。このタンニンには、腎臓の壁に細菌が付着するのを防ぐ効果があります。このジュースは、尿路結石や腎臓結石のような慢性的疾患を防ぐのにオススメです。

作り方

クランベリージュース 250 ml
水 125 ml
レモンジュース大さじ1(15 ml)

作り方

すべての材料を混ぜ、毎日飲みます。このジュースを飲むことに加え、毎日水をしっかりと飲むと良い結果を得られます。

こちらもご覧ください　クランベリージュースの効果

パイナップルジュース

パイナップルは、強力な利尿作用があり、体に蓄積された毒素を排除するのを助ける洗浄の効果もあることで知られています。パイナップルジュースは、腎臓を浄化し、結石が出来るのを予防・排出するのを手助けしてくれます。果汁100%のパイナップルジュースを飲むことで、これらの効果を得ることはできますが、これからご紹介するレシピを使えば、さらに良い結果を得られるでしょう。

材料

パイナップル 1個（小さく切っておく）
ライスミルク 250 ml

作り方

材料をミキサーに入れ、好みの滑らかさになるまで混ぜる。もう少し水分が必要な時は、少量の水を加える。

腎臓結石を排出し、様々な問題を引き起こす毒素を排除するには、ご紹介した5つのジュースを定期的に飲むのはとても良い方法です。日々の食生活に、これらのジュースを加え、その効果を楽しみましょう。