人生に対する情熱を見失ったときに何をするべきか
ご承知のとおり、人生は常に幸せと刺激いっぱいのバラ色の散歩道というわけではありません。
もちろんそうだったら素晴らしいのですが、実際のところ、いつも幸せでいるというのは難しいものです。悲しい気持ちになったときや、厳しい状況にいるときは、人生に対する情熱を見失ってしまったように感じるでしょう。
どんな未来が待っているの？ 今日がすごく空っぽで辛いのに、どうして明日のための努力をしないといけないの？ なんで私には幸せがやってこないの？ 私の幸せはどこにいってしまったの？
こんな疑問が、あなたの心の中をよぎることがあるかもしれません。
多くの人がこのような疑問と向き合い、自分自身の存在価値を見つけようとしますが、なかなか答えが見つからない人もいることでしょう。
今日の記事では、そんな人にアドバイスを送れたらいいなと思います。
ご紹介する方法は、誰にでも同じように合っているというものではないということを覚えておいてください。読んでみて、自分にできそうだと思えるものを実行し、あなたの人生への視点の変化を感じてみてください。
１．肩の重荷を外す
「ネガティブなエナジーを解き放とう！」なんてアドバイスをよく耳にしますが、あまり役にはたたないかもしれません。
あなたと全く同じ人生を歩んでいる人は、どこにもいませんし、誰かがあなたのものの見方を一晩で変えようとすることは不可能です。あなたがどんな問題に直面しているのか、完璧に理解できる人もいませんし、あなたもわざわざその説明をしたくはないでしょう。
あなたの肩の荷を下ろす方法は一つしかありませんが、簡単ではありません：その重荷と和解するのです。
あなたの幸せを妨げている原因になっているものと、しっかりと向き合いその原因を取り除くしかありません。
その原因はたくさんあるかもしれませんが、一度に全てと向き合わなくて大丈夫です。もしあなたが気になっている件について、許したり、忘れたり、理解することができたら、あなたの心は軽くなり始めるでしょう。
これは、なかなか大変なプロセスですが、段階を踏んでけば、本当に人生の中に幸せを感じるようになっていきます。
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２．小さなことが人生への情熱を取り戻すのを助けてくれる
『食べて、祈って、恋をして』のような映画は、とても面白く素敵ではありますが、あまり現実的ではありませんよね。
あなたに悩みがあるからといって、全てを放り投げて世界を旅することはなかなかできないでしょう。しかし、この映画には表面上には見えない隠された真実があります。
何年間も旅をしたり、占い師から予言を得たりする必要はありません。あなたを幸せにし、最初の一歩を踏み出すことができるのは、あなた自身だけ、ということです。
進歩は遅く感じるかもしれませんが、そのステップを飛ばすことはできません。
あなたの人生に対する情熱をもう一度見つけたい時に、他の街に引っ越したり、貯金を使い果たして旅行をしたりしてはいけません。あなたの今の人生から逃げようとしないでください。小さくてシンプルな人生への情熱を見つけたり、あなたが昔抱いていた人生への情熱を再発見したりしてみましょう。
見つけられたら、少しづつ楽しみ、他の人と一緒にそれをやってみてください。あなたが、今幸せだと感じるものにだけ時間を使いましょう。
一度に全てをやる必要はありません。幸せを感じる小さなことを少しづつやっていけば、あなたのスピリットがまた人生に対する情熱を取り戻してくれるでしょう。時間は長くかかり、少し難しくも感じるかもしれませんが、あなたは絶対にこれをやり遂げることができます。
３．独立しているのは良いが、孤独を感じるのは良くない
悩みを抱えていたり、気分が乗らない時に、たくさんの質問をしてきたり、あなたの時間やあなたとの距離を尊重しない人たちに囲まれることは、耐えられないほど不快でしょう 。
しかし、あなたがどんなに一人になることを望んだとしても、自分自身を周りから完全に切り離してしまうべきではありません。
自分自身を見つめ直したり、別の視点から自分を客観的に見るために一人になるのは良いことです。しかし、孤独感を感じるようになると、その新しい悩みがもっとあなたを苦しめることを忘れないでください。
人生の情熱を取り戻すために、あなたのパートナーや友達は、いつも必要ではないことは確かです。
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バックパッカーをしている人たちは、人生に溢れんばかりの情熱を持っていますが、それは完全に独りではないからです。
時間を共有し、他人と触れ合うこともとても大切です。他人の好きな所と苦手な所を両方見つけるようにしましょう。
他人と交流をすると、あなたはもっと多くを学び、色々な経験をすることができます。
４.あなたが歩むべき道はたった一つではない
あなたが以前、色々な人から聞いた、幸せになるため、成功するため、良い人になるため、にすべきことを思い出してください。
思い出しましたか？ それらのアドバイスを全て頭の中から消してしまいましょう。
それらの「幸福への道」は、実際には存在しません。
「幸福への道」が存在するなんて、人生は簡単すぎると思いませんか？ しかし、それでも自分が従うべきガイドのようなものが欲しいと多くの人が感じています。
あなたが覚えておかなければならないことは、たった一つです：他の人を傷つけないようにすること。それ以外は、自分で望むように人生を歩んでください。
人々はあなたを批判したり、判断したり、あなたを苦しめたりするかもしれませんが、あなたが自分自身で幸せを感じているならば、それらはなんの意味も持ちません。
他人があなたを攻撃してくるのは、彼ら自身が幸せを感じていないからだと思うようになるでしょう。
あなたの人生に対する情熱を再発見する方法がお分かりいただけましたか？ これらをいつ始めるのかを決めるのはあなただけです！
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