足の裏の固くなった角質を/取り除く方法

· 10月 24, 2015

サンダルの季節はとうに過ぎ、うっかりひび割れたかかとのことを忘れている方も多いのではないでしょうか。足の裏の固くなった角質、お手入れしませんか?

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足の裏の角質は、軽石などで無理に擦ると、ガサガサした感触が余計にひどくなることがあります。皮膚が乾燥した状態のまま擦ると逆効果です。ただし、この角質は乾燥が原因だけでなく真菌が原因となっている場合もありますのでご注意下さい。簡単にできるお手入れ方をいくつかご紹介します。

 

オリーブオイル

お風呂上がりに行うのが一番効果的です。まず、オリーブオイル(お好みのハーブを混ぜたアロマオイルでも可)と塩を少しだけ混ぜます。塩は必ず天然塩を使用して下さい。これで、足の裏を軽く力を入れずにマッサージするようなでます。最後に軽く洗い流して下さい。頑固な角質の場合には、洗い流す前にサランラップで足を包み30分位してから洗い流すこともおすすめです。仕上げに、お好みのボディクリームを足の裏に塗り、完了です。

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カモミール

カモミールを入れたお湯に足をゆっくりと着けることも効果的です。リラックス効果もありますので夜行うにも良いでしょう。

 

ライム

ライムを使用します。これは真菌が原因で起きている角質に効果的です。スライスしたライムを擦らずに角質に塗りこむだけです。

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少し手をかけてお手入れすることで、美しい足が手に入ったら、楽しい気持ちになれ自信が持てます。人の目線は意外と足に行くので、その人の足が美しいと隅々まできちんとお手入れしている素敵な女性であるというイメージが強くなります。今日から足のお手入れを始めましょう。