あなたの健康と幸せ、そして生活の質を最大限に向上させるために日常生活で実行できることがあります。リラクゼーションテクニックや感情管理法、健康な関節のためのエクササイズや減量のためのエクササイズ……。あなたの心と身体の健康維持に役立つ新しい方法を学びましょう。

ウエルネス

どんなダイエット方法も健康的であなたの目的に適していなければなりません。減量する・不足した栄養を補う・コレステロールと中性脂肪を減らす・消化機能を向上させる・炎症を軽減するなど、目的はさまざま。ここではあなたに必要なアイディアを提供し、ご自分にぴったりのダイエット方法を見つけるお手伝いをいたします。

ダイエット

健康とは、予防・知識・治療を意味します。このセクションでは、人体・内臓の働き・障害と疾病・それぞれに対する主な治療法・知っておくべき応急手当法などに関する情報を提供いたします。

健康

糖尿病、気管支炎、喘息、アレルギーなどの疾患を、自宅でもできるナチュラルな治療法をご紹介します

自然療法

乳房再建は、がん患者においてますます一般的になっている治療法です。この記事では、この手術の適応症と既存のアプローチについて説明します。

乳房再建とは？ いつ推奨される？

妊娠中の糖尿病は、妊娠糖尿病とも呼ばれ、妊婦にとって深刻な合併症です。その原因と治療法はどのようなものなのでしょうか？

【妊娠中の糖尿病】原因と治療

加工食品には、過剰に摂取すると健康や人体のさまざまな器官の機能に悪影響を与える一連の成分が含まれています。

超加工食品の過剰摂取による影響 5 つ

一人でいることが自分の意志によるものなら、それには多くのメリットがありますが、不本意に一人でいることは不安や自尊心の低下などの問題につながる可能性があります。そのため、一人で過ごす時間と社交的な活動を組み合わせることが重要です。

孤独の副作用をご存知ですか？

運動することのメリットとは？ 運動を怠って座りがちな生活になると、体に悪影響を与えるだけでなく、記憶を司る脳の領域にも悪影響を及ぼします。

運動を怠ると脳に悪影響が出る

ダイアブルミアは、重大な内分泌疾患と摂食障害のリスク要因を併せ持つ疾患です。10代の少女に多く見られ、生命を脅かす危険性があります。

【ダイアブリミア】1型糖尿病が抱える摂食障害

完全な尿閉は、直ちに病院で治療を受ける必要があります。部分的な尿閉の場合も、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

尿閉の原因と治し方

膣感染症は、あらゆる年齢層の女性にとって悩みの種です。健康維持に役立つ、プロバイオティクスが膣内細菌叢に与える影響についてご紹介します。

プロバイオティクスは膣内細菌叢にどのような影響を与えるの？

このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。

みんな健康 - このサイトでは、身体及び精神の健康について、また、体のケアの仕方や自然食品などの記事を掲載します。

一般的に、セルトラリンの副作用の性質と発生率は、年齢による違いはありません。

セルトラリンの特徴とは

下痢は最も一般的な消化器疾患の一つです。この記事では、自宅で自然に下痢を解消するためのヒントやコツをお伝えします。

下痢を治すナチュラルな方法

更年期に健康的で幸せでいるということは、セルフケアをしっかりとして、自分の心の声をよく聞くという事です。そうすれば人生経験を積んだ自分自身の事がよく見えてくるでしょう。

健康的で幸せな更年期を過ごすためのコツ

今回紹介する方法に加え、水分補給をしっかり行うことも大切です。

腎臓結石にはレモンとオリーブオイルとアップルサイダービネガー

頭痛がすると、実際に何が痛いのか、そして脳は痛みを感じることができるのか、と疑問に思ったことはあるでしょうか。実際、脳は痛みの刺激を認識はしますが、それ自体で痛みを感じることはできません。

脳は痛みを感じることができる？

感情的知性があれば、人生を大きく変え、周囲の人々を尊重しながら、自分自身も大切にするような幸せを得ることができます。

感情的知性があるかどうかを見分けるポイント

皮膚炎や外陰部の腺の炎症が、膣の吹き出物の一般的な原因です。ほとんどの場合、良性の問題です。

【膣の吹き出物原因】原因、種類、治療法

空間を調和させる中国の哲学「風水」では、水の循環を特に重要視しています。この記事では、家の中で噴水を置くのに適した場所をご紹介します。

風水では、噴水はどこに置くべき？

赤ちゃんへの愛情は、赤ちゃんと交流し、お互いを認識するにつれて築かれる絆です。まだその感情が湧いてこない場合でも、心配する必要はありません。愛情を深めるためのヒントをご紹介します。

出産後、赤ちゃんへの愛情が湧かない場合はどうすればいいの？

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