すべてを投げ出したくなったとき

1月 28, 2017

何かを投げ出すことは、現在あなたが持っているもののすべてを捨てることや終わらせることではありません。

ネガティブに捉えるではなく、新しい始まりだと肯定的に考えてください。

ひと呼吸したあと軽く「新しく始めよう」と口にだしましょう。

何かを終わらせるのではなく新しく何かを始めると肯定的に考えることで、すべてを投げ出すと言う行為が、あなたの人生に必要な、勇気のある行動として輝きます。

ただし、何かを投げ出す、つまり終わりにするとき、言い争ったり、自分の弱さを見せるのは正しい方法ではありません。

耐えられないほどの悲しみを感じるような不幸な状況が訪れたときには、状況を変えるのが一番良い方法です。

本記事では困難に直面したとき、どのように状況を変え、新たな一歩を踏み出すのかをご紹介します。

あなたの人生で最優先すべきことは、常により良い自分になるように努力する、自分の気持ちを大切にする、本当の自分を楽しむ、そして健康を維持することなどです。

困難な状況に直面した後、より良い人生を歩むために大切なことをご紹介します。

すべてを投げ出すしか方法がないとき

自分の乗ってる船が漂流しているように感じることはありませんか?

これは、あなたの人生が反転し、コントロールできなくなっている状況です。

  • 人間としての権利を尊重してもらえない仕事
  • 自尊心を失うような痛みを伴う恋愛関係や人間関係
  • あなたの価値を理解してくれない家族

これらの例からもわかるように、困難に直面しているときは、苛立ちを覚えるだけでなく、最終的に失望と落胆が訪れることがあります。

自分の品位や人間としての尊厳を失うような辛い状況に対応するときは、心を強く持って断固拒否し、その状況から抜け出す努力を必要があります。

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次の一歩はどの方向に進むの決断する方法

最初にご説明した通り、困難な状況でも、大切な人生の選択はしっかりと考えてから行いましょう。

困難な状況の乗り越え方は人それぞれです。あなたがラクだと感じている状況がほかの人にとっては堪え難く辛い状況かもしれません。自分の人生と向き合う挑戦と考えてはいかがでしょうか。

人生の中にはすべてを投げ出してその場から抜け出す以外に解決方法が見つからない状況もあります。困難な状況と戦っていくべきか、すべてを投げ出してその場から立ち去るべきかを決定する良い方法があります。

  • 自分の信念を再認識しましょう。人生の危機に立たされているときこそ、自分の内なる声に耳を傾けてください。今の状況と戦うべきかどうかを自分の心が教えてくれます。
  • 恋愛関係の困難な状況に直面したら様々な角度から状況を分析しましょう。相手が恋愛関係の維持に協力的か、相手と自分は将来に対する同じ夢や考え方を持っているのかを考えてください。
  • 恋愛関係や恋愛関係の力加減やバランスを再考しましょう。喧嘩になったときいつもあなたが先に折れたり謝っていませんか?あなたの意見を聞いてもらえない関係はあなたの人生に大切ではありません。

お互いを尊敬する気持ちがない愛は誠実な愛ではなく、誠実な愛がない恋愛関係は終わりにするべきです。

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勇気を出してすべてを投げ出す

あなたを愛してくれない相手に、自分を愛してほしいと懇願するのはやめましょう。

また、あなたが家族の絆と信じているものが、実は脅迫的な手段によるものであるときは、家族と距離をおくことをおすすめします。

現在の仕事があなたの健康に悪影響を及ぼしているとき、職場環境が悪い仕事、職場の人間関係がうまくいっていない、仕事で周りの協力が得られないなどの状況になったときは、勇気を持って決断をする必要があります。

あなたの人生はあなたのものです。何か一つが転落したと思った瞬間、すべてのことが転げ落ちはじめます。

これからご紹介するアドバイスに従い、しっかりと前を向いて歩き出しましょう。

変わるために大切なこと

  • 周りの人々に自分の現在の困難な状況を伝えましょう。誠実に自分の気持ちを表現しながら、自分に必要なこと、自分の感情、そして何が起こっているのかを心を開いて伝えることが大切です。
  • 泣きたいときには思いっきり泣き、心の中であなたの重荷になっていることを解き放ちましょう。今後の自分の理想の姿を視覚化し、幸せになっている自分、心が穏やかになった自分、そしてバランスのとれた人生を送る自分を想像してください。
  • まずは心を落ち着けましょう。心を穏やかにし、心の乱れを整えたら、心の重荷を解き放し、新しい人生の新しいチャプターへと踏み出すことが大切です。

困難な状況に直面したとき、冷静に現実を見つめ、自分の状況を理解することが大切です。簡単な道ではないけれど、困難を乗り越える価値のある幸せがあなたを待っています。しっかりと一歩ずつ歩いて行きましょう。

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