幸せになるためにー今すぐ距離をおくべき「毒」を持つ人の7つの特徴
物事がうまく行かない時や困難に直面した時、マイナス思考になってしまうのは当然です。
これらの状況にどう対応するかで、困難な状況に打ち勝つ強さが試されます。
ただし、大変な状況に直面している時に、あなたをサポートしてくれている人すべてがいい人とは限りません。「毒」を持つ人特有の、悲観的な態度があなたの気分をさらに落ち込ませることもあります。
「毒」を持つ人は、自分の周りのポジティブな考えを受け入れることができず、不平不満ばかりを口にします。
大変な時に、更なる障害となってあなたの前に立ちはだかる「毒」を持つ人を見極めるのは大切です。
気づいていないだけで、今でも私たちの隣に「毒」を持つ人が座っているかもしれません。幸せを感じられないあなた、または幸せになりたいあなたは、これからご紹介する7つの特徴から「毒」を持つ人を見極め、今すぐ距離をおきましょう。
1. 悲観主義者
悲観主義者にも色々な人がいます。今回は、自分の都合の良いように相手を操縦するずるい人と常に誰かの同情を引きたい人、というよくある2つタイプの悲観主義者に焦点を当ててお話しします。
まず、自分の都合の良いように相手を操縦するずるい人は、自分の社会的地位、仕事などの能力や才能などを利用し、その人よりも「劣っている」「依存しないと何もできない」と相手に思い込ませるでしょう。自分の希望を叶えるためなら、他人の希望には目もくれず、高圧的で優位な態度をとります。
一方、常に誰かの同情を引きたい人は、周りの同情心に訴えかけ、自分の問題を解決するためなら親切心さえも利用します。
もちろん困っている友達を助けることはとても素晴らしいことです。しかし「自分に助けを求める回数が多すぎないか?」と感じる相手には、慎重に接してください。
こちらの記事もご覧ください『ネガティブ思考を改善する方法』
2. 無責任な人
自分の間違いに気づかない人や無責任で他人を常に責める人は、あなたの人生に悪い影響を与えます。
未熟で考えが幼く、何かに挑戦したり難しい状況に立ち向かう能力に欠けているのが、このタイプの特徴です。このタイプの人と一緒にいると、何事にも責任を持とうとしないだけではなく、ある時点であなたにも被害が及ぶ可能性があります。
無責任な人から距離を置かない限り、問題をすべて押しつけられ、あなたが責任を取る羽目になるかもしれません。
3. あなたのことを嫌いな人
あなたのことを良く知らないのに、あなたのライフスタイルや性格、そして才能などからあなたを嫌う人がいます。このタイプの人は、あなたの存在に全く気づかないフリをしたり、興味がないフリをするでしょう。
あなたがいるだけで腹を立てる人も出てくるかもしれません。
すべての人に自分のことを好きになってもらおうと思わず、無条件にあなたを受け入れ、大切にしてくれる人達にもっと目を向けてみませんか?
4. 現状から抜け出そうとしない人
新しい経験や冒険に満ちた人生を送りたいと考えているなら、現状から抜け出そうとしない人とは距離を置くのがいいでしょう。このタイプの人は何事にも恐怖を感じるのが特徴です。あなたが何かに挑戦しようとワクワクしている時、あなたのポジティブな冒険心に対してネガティブな恐怖心をじわりじわりと植え込んでくるでしょう。
5. あなたの欠点ばかりを指摘する意地悪な人
誰にでも欠点はあります。誰かに欠点を指摘されるのは、欠点を克服したり自分を改善するチャンスです
ただし、欠点など相手が気になっていることを正直に、前向きな意見で伝えてくれる人と、相手の弱い部分を指摘し、それを利用して攻撃しようとしている人の違いを見極める力を身につけてください。
あなたのミスや間違いにはすぐに気づき指摘するのに、あなたが何かに成功したり、目標を達成したときには、全く評価をしてくれない人が周りにいませんか?このタイプの人が、あなたの自己評価を引き下げるような悪影響を与える「毒」を持つ人です。
6. 疑い深い人
人生の様々な場面において、危険な状況や行動を事前に指摘してくれる人がいるのはとてもありがたいことです。。
しかし「毒」を持つ人は、疑い深く、他人の願いが叶うのを阻止することにだけ力を注ぎます。
通常、このタイプの人は、常に恐怖心を抱えながら日常生活を送っており、自分の殻から抜け出そうとはしないため、周りの人も自分と同じように殻にこもった生活を送ればいいと考えます。
あなたのポジティブで前向きな行動を妨害し、不安を煽ることでマイナス思考を植え付けようとします。
こちらの記事もご覧ください『ランニングでネガティブな感情に打ち勝つ』
7. 怠慢な人
怠慢とは「強い感染力を持つ病気」と呼んでも間違いないでしょう。
怠慢な人々と一緒にいると、遅かれ早かれその怠慢さに飲み込まれ、自分も怠慢な人間になります。
怠慢な人は、ダラダラとした生活を送り、すぐに何かを行動にうつすことができません。どれだけ強い心を持っていても、いつも怠慢な人と一緒にいればすぐにあなたも落ちぶれていきます。
やるべきことを後回しにする怠慢な人々と一緒に過ごすうちに、あなたの生産性も大きく低下します。
あなたの毎日の生活の中に、今回ご紹介したような「毒」を持つ人はいませんか?
「毒」を持つ人の特徴を知ることで、見極める力が身につきます。「毒」を持つ人から距離をおき、仕事の様々な場面や、物事を決断する時にマイナスの影響を受けるのを避けることで自分の身を守りましょう。
人の心を操るのが非常にうまい「毒」を持つ人に惑わされないようにするのは、簡単なことではありません。しかし、距離を置くことで感情のバランスと心身を健康に保つことができるでしょう。
引用された全ての情報源は、品質、信頼性、時代性、および妥当性を確保するために、私たちのチームによって綿密に審査されました。この記事の参考文献は、学術的または科学的に正確で信頼性があると考えられています。
- Hazy, J. K., & Boyatzis, R. E. (2015). Emotional contagion and proto-organizing in human interaction dynamics. Frontiers in psychology, 6, 806. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00806
- Kuang, B., Peng, S., Xie, X., & Hu, P. (2019). Universality vs. Cultural Specificity in the Relations Among Emotional Contagion, Emotion Regulation, and Mood State: An Emotion Process Perspective. Frontiers in psychology, 10, 186. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00186