精神的に強い人の7つの特徴

· 5月 4, 2017
「毒」のある人格を持った人だらけの毎日でも、精神的に強い人々は自分を信じているので、「毒」を持った人々やネガティブな考え方に影響を受けません。

精神的に強い人は、自分のことを良く理解しているので、周りの人が自分を変えようとしても相手の思い通りにはなりません

精神的に強い人は、逆境に直面したときに賢く立ち回ります。

精神的に強い人は、自分が望んでいない道に引きずり込まれそうになった時、自分を信じて抵抗する強さを持っています。

精神的に強い人の性格や特徴

この記事を読んでいるあなたは、精神的に強い人、または「精神的に強くなりたい」と強く望んでいる人に違いありません。

今回は精神的に強い人の7つの特徴をご紹介しますが、その中であなたにいくつ当てはまるでしょうか?

精神的に強い人

自分が今、人生のどの段階にいるのか、充分な人生経験があるかどうかは重要ではありません。

大切なのは、よりよい人間になりたいと思っているか、そして周りの環境や人々のネガティブな考えや行動に影響を受けるのをやめて、精神的に強くなりたいと強く望んでいるかどうかです。

1.「ノー」といえる

「ノー」という言葉には、多くのネガティブな意味を含んでいるため、何かを頼まれたときに「ノー」と断れない人がたくさんいます。

たとえ断ったとしても後味が悪くなるため、最終的に自分がやりたくないことや仕事を引き受けてしまう結果になります。

精神的に強くなりたいのであれば「ノー」という強い意志を持ちましょう。

何かを断ったからといって、あなたが悪い人になるわけではありません。誰もが自分の望まないことに対して「ノー」と断る権利を持っています.

2.失敗を成功へとつなげる

歩き方を学ぶとき、赤ちゃんはハイハイをしたり転びながら歩き始めます。

つまり精神的に強い人は、成功するためには数々のつまずきや失敗が大切だと知っています。

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自分の欠点を個性として受け入れるとき

自分の弱さを認識し、すべての物事をポジティブにとらえ失敗することで自分を改善できると知っている、精神的に強い人は、すべての失敗をより良い自分になるためのチャンスとして活用します。

精神的に強い人の特徴

3.自分の幸せは自分で掴む

幸せは私達の手の中にあります。しかし自分の手の中にある幸せを、無意識に手放す人も多数存在します。

また、自分一人では幸せになれないという考えに陥り、他人に自分の幸せをゆだね、他人が自分を幸せにしてくれる日を待ち望むだけの人がいます。

精神的に強い人は、自分の幸せを自分で掴むので、幸せを他人の手にゆだねることはありません。また、他人にゆだねた幸せは、ハッピーエンドにはなりません。

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幸せになるために手放すべき3つの感情

4.恐怖を感じることを恐れない

私達が恐怖を感じるのは、失敗、拒絶、孤独、恥、そして誰かに見捨てられることなどたくさんありますが、自分の恐怖心やその原因と向き合わない限り、それらを克服することはできません。

精神的に強い人は、恐怖心を克服する唯一の方法は、それに向き合うことだと知っています。

恐怖心と向き合わずにいると、同じ恐怖心がずっと続きます。

5. 賢く強い

精神的に強い人は賢い

精神的に強い人は、自分を客観視することができるだけでなく、他人の気持ちに共感することができる賢い人です。

自分の感情を理解し、それを隠すことがないため、他人の気持ちや感情に共感できるのです。そのため、他人の気持ちを観察し、理解する力が備わっている精神的に強い人はとても賢い人といえます。

6.毒のある人の毒を消す

私達の周りには「毒のある人」が多く存在します。彼らは弱い心につけ込み、私達のエネルギーを吸い取ります。

しかし精神的に強い人は、毒のある人が周りにいたとしても、彼らのずるさや毒のある行動を「無効化」する力があります。

毒のある人から離れたくても離れられず悪影響を受けてしまうことがあります。しかし自分のことを深く理解し、他人に「ノー」といえる強い精神力を持ち、自分の恐怖心と向き合った時、私達は精神的に強くなり、毒のある人が近くにいても、悪影響を受けず対処できるようになります。

7.変化をポジティブに受け止める

誰にでも「根深い恐怖心」があり、それが何かに挑戦する冒険心を阻止し、自分の居心地の良い場所から出ようとしない原因となります。

居心地の良い場所とは、そこから前や後ろに進めずに煮詰まっている状態を指します。

精神的に強い人は強い心を持つ

精神的に強い人は、変化が常にポジティブであることを知っているため、恐怖心を感じる前に、次の一歩を踏み出します。

一番難しいのは最初の一歩を踏み出すことで、ここを乗り切れば他のことはあとからついてくるものです。

あなたは精神的に強い人ですか? 精神的に強くなりたいですか? 今回ご紹介したのは、精神的に強い人の特徴のほんの一部です。

精神的に強くなるというのは、毎日の生活や人生に変化を与える最初の一歩です。

強い心が私達を強くし、強い人間になることで、毎日の生活がより快適に過ごしやすくなります。

変化というものは自分の心の中から始まります。自分の思い通りにならないことにばかり目を向けるのではなく、人生をこれまでとは違う視点で見てみませんか?