離婚後のセックスについて知っておきたいこと

離婚を経験した後に他の人と体の関係を持つまでのプロセスは、人それぞれ異なりますが、どんな場合も心に留めておきたいことをこの記事でお伝えします。
離婚後のセックスについて知っておきたいこと

最後の更新: 29 9月, 2021

人との関係を終わらせるのは簡単なことではありません。別れた後は、迷いや混乱に襲われるのが普通です。しかし、それと同時に、新しい可能性に期待したり、ワクワクしたりすることもあるでしょう。そのため、離婚後に経験するセックスは、刺激的であると同時に恐ろしいものだと感じるかもしれません。

あなたの性格や期待に応じて、社会生活や性生活を再開することは、多かれ少なかれ複雑になるかもしれません。しかし、いずれにしても、快適で安定した夫婦生活の中では経験できなかった緊張や不安を感じることでしょう。

以下では、この段階を最高の形で迎えるためのお勧めの方法をご紹介します。

離婚後にセックスライフを再開する方法

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いきなり冒険するのではなく、自分が何を求めているのか、そしてそれはどうやったら手に入るのかを考えましょう。

離婚後は、ある程度は内省と自己認識の期間を持つことが大切です。この期間は、喪失感や悲しみに対処するだけでなく、自分の好みや求めることを見直すのにも役立ちます。

自分が何を求めているのか、これからの自分に何を期待しているのか、人とどのように関わっていきたいのかを分析してみてください。それらを明確にして、ゆっくりと過ごすことで、より良い判断ができるようになるでしょう。

離婚後に性生活を再開するまでの期間は、人それぞれなので決まっていません。しかし、いざその気になってみると、疑問や不安が出てくるものです。

準備ができたと思っても、疑問や不安を感じるかもしれません。口説き方を覚えていないとか、自分は以前ほど魅力的ではないと感じるかもしれません。心を開いて自然に振る舞うことで、自分をどう扱うべきか、その過程でわかってくるはずです。

離婚後のセックスの注意点とヒント

離婚後に性生活を再開することは、実に爽快な冒険になります。しかし、悪い結果にならないように、いくつかの注意点を考慮しておく必要があります。

自分の体を大切に

結婚している間は、お互いに相手のことをよく知っていて信頼しているので、安全なセックス(避妊など)をすることは大きな問題ではありません。離婚後にセックスを再開する際には、責任を持って、性病や望まない妊娠のリスクをできる限り減らすことが重要です。

そのためにも、これらの点については自分で気をつけるようにしましょう。相手が嘘をついている可能性もありますので、相手に任せてはいけません。あなた自身と相手を大切にしてください。

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自分の感情を大切に

愛情やコミットメントのないセックスが可能な人もいれば、そうでない人もいます。どちらの立場が正しいとか間違っているとかはありません。ただし、自分の気持ちに正直になることが大切です。

多くの人は、離婚後、欲求を感じたり、その時の感情的な欠点を補ったりすることだけを目的として、一連の性的な出会いを行います。でも、それは長い目で見れば、自分を苦しめることになるのです。ですから、自分の感情を大切にし、この種の出会いについての自分の限界や本音を知っておきましょう。

期待値を調整する

離婚後、新しい人と出会い、完全に自由に交流できる可能性に興奮している人もいます。しかし、中には再び真剣で献身的な関係を築きたいと願う人もいます。

後者の場合は、最初にセックスした相手が最後の相手になるとは限らないことを覚えておいてください。

この点を考慮して期待値を調整すれば、ガッカリすることを避けることができます。また、相手には常に明確に気持ちを伝えましょう。相手に何を期待しているのか、何を求めているのかをオープンにするべきです。

離婚後のセックスに何を期待しますか?

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離婚後のセックスはワクワクするものではありますが、恐れや不安の種になることもあります。

離婚後の恋愛や性生活の再開を考えている方は、かなりの不安を感じているのではないでしょうか。これから直面するであろう主な感情をご紹介します。

すべてが新しくなる

結婚生活が比較的長かった場合、久々にシングルになった今、様々な前提条件が変わっていることに気がつきます。最近では、最初のデートで性的な出会いを期待する人もいます。しかし、自分がそのような期待をしていなければ、その期待に応える必要はありません。

そして、出会う人や社会的・性的な交流はすべて新鮮で刺激的なものになるでしょう。カップルとしての日常生活の後、新しい出会いは、新鮮で刺激的なことです。

自尊心の向上

他の人と交流したりデートしたりするようになると、自尊心が高まることもあります。というのも、夫婦生活は多くの点で安心で安定していますが、必ずしも自尊心を強化する場面に欠けることが多いからです。

時間が経つと、夫婦はお互いを褒めたり認めたりしなくなります。しかし、あなたが新しい人間関係に心を開くことで、褒められることが多くなるでしょう

慣れるまでに時間がかかる

最初は、新しい人とのセックスライフを再開することに刺激を感じ、新しい出会いを楽しむことができるでしょう。

しかし、時間が経つにつれ、新しい状況に慣れてきて、再び長期的な関係を築きたいと思うようになるかもしれません。

疑問がある場合は専門家に相談しましょう

離婚後にセックスを再開するのは怖くて、不安になるかもしれません。これは自然なことで、自分を責めたり批判したりするべきではありません。

しかし、その不安が原因で性機能障害や不快感が生じた場合は、迷わず専門家に相談してください。心の部分に働きかけることで、より充実したセックスを楽しむことができます。

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