植物性ミルクの成分と効能について
近年では、植物性ミルクの人気がますます高…
低脂肪なのにおいしいなんてありえない! いいえ、そんなことはありません。脂肪分を抑え、かつおいしいシナモンアイスクリームを作ることは可能なのです! 詳しくは今日の記事をご覧ください。
ダイエット中なのにアイスクリーム? 心配入りません。この低脂肪シナモンアイスクリームならきっと大丈夫。栄養もありますので、食べても後悔はしないでしょう。
あなたも低脂肪シナモンアイスクリームを作ってみませんか。
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まず覚えておきたい点は、おいしいアイスクリーム=カロリーや脂質が高い、というわけではない、ということです。実はその反対です。正しく使えばフルーツからもおいしいアイスクリームが作れます。
アイスクリームは体に悪い、と思われがちですが、自分で作る低脂肪のシナモンアイスクリームは、逆に体にも良いのです。
いかがですか?低脂肪のシナモンアイスクリームはとても簡単に作れるのがお分かりでしょうか。
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無視してはいけないのは、砂糖が体に及ぼす影響です。特にデザートやスイーツには気をつけましょう。市販の商品にはかなりの量の砂糖が含まれていることが多いのです。食べるともっと食べたくなる、というこの負のサイクルを断ち切るには、ヘルシーな材料で手作りするのが一番でしょう。