身体に健康な環境を作ろう！空気中の細菌を除去する方法

家から汚染物質やカビを除去すれば、より健康な環境ときれいな空気を楽しむことができます。

空気は、肺にとってのエンジンです。呼吸は生命や健康の代名詞でありますが、汚染が空気中の清潔さを取り除いています。本当に清潔な空気を吸い込みたい方に、今日の記事では、空気中の細菌やを有害な汚染物質を除去し、空気を浄化する方法をご紹介します。

空気はどこにでもありますが、場所によっては他の場所よりも汚染されていることがあります。空気を浄化し、細菌を除去するにあたって、幸福感、快適さ、安心感を感じることができる家から始めるべきでしょう。

持続性の頭痛、喉のかゆみ、頻繁な咳やくしゃみは、何かが正しくないことを示す警告サインかもしれません。これらの症状が表れた場合、身体的および精神的の健康に影響を与える外部要素を解決する必要があります。

ほこり、煙、花粉、ダニ、細菌、カビなどの粒子は、空気中の湿気を利用して増殖し続けます。残念ながら、多くのアレルギー反応、または肺炎や喘息など呼吸器系の病気の原因となるのです。

あなた自身や家族の健康より大切なものはありません。家の空気を浄化するこれらの簡単なコツを使って、細菌の心配から解き放たれましょう。

空気の細菌を除去する方法

１．換気する

朝の数時間は、家の窓を開けるのにぴったりな時間です。家の中に酸素を送りこみ、きれいな外の空気と風が自然に家の空気を浄化します。

しかし、閉め切った、換気のされていない家は、細菌やカビの発生を容易にし、悪臭を消すこともできません。

さらに、家にエアコンがあるようであれば、１日中つけっぱなしにするのではなく、自然の空気も取り込みましょう。

２．汚染物質の使用を避ける

家の中に保管可能な物と保管すべきでない物を見分けることが重要です。

信じられないかもしれませんが、いつも使用している物が家の環境に害を及ぼし、空気の浄化の妨げになることもあります。

エアフレッシュナーやアロマキャンドルのどちらも、二酸化炭素を排出する有害な化学物質です。長時間の使用は、オゾン層に影響を与えることができます。

さらに、ソファ、毛布、カーペット、そして動物でさえも粒子およびその他汚染物質が含まれています。アレルギーを引き起こすことができる輝発性物質、毛皮、羽毛などを空中に運んでいるのです。

洗浄剤はホルムアルデヒド、アンモニア、およびトリクロロエチレンが豊富に含まれている化学物質なので、ＷＨＯに健康に有害な物質として指定されています。これら全ての物質は輝発性の有害物質であり、肺に悪影響を与えます。

３．酸素を発生させる自然の植物を使う

空気中の汚染物質の除去に役立ついくつかの植物があります。このうちのいくつかは、よく普及している植物です。

• スパティフィラム（ピースリリー）は、ホルムアルデヒドを除去するのに役立ちます。
• サンセベリアは、ベンゼン、トリクロロエチレン、キシレンの粒子を除去するのに非常に便利です。これらの化学物質は、しみ落としや着色剤に使用されています。
• 竹やヤシの木は、アンモニアやキシレンを除去します。これらの有害物質は、肥料、特定の洗浄剤、冷凍製品の製造に使用されています。

家にグリーンスペースを設けるといいでしょう。また同様に、これらの汚染物質の過剰使用は控えることが不可欠です。

４．カビや湿気の発生を防ぐ

気温の変化またはヒーターやエアコンの使用が、家に湿気を発生しやすくする要因です。気候の変化が激しい場所に住んでいるようであれば、湿気の蓄積やカビの形成を防ぐために除湿機の設置が必要かもしれません。

カビを防ぐには、水と液体洗剤を使って壁や床を常に清潔に保つことです。さらに、清潔に保つことで、病気との接触も防いでくれます。

平和で病気知らずの理想的な環境の家を築きたいですね。これらの簡単な浄化方法を使って、細菌にお別れをしましょう。